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孕期孕媽媽壞情緒導致產後抑鬱症
孕期壞情緒導致產後抑鬱症在這個特殊時期，年輕的准爸爸准媽媽們該怎麼度過情感的難關呢？懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重（擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等），必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發...
2017-03-13 -
孕期適當吃魚可降低產後抑鬱發生率
產後抑鬱症發病率為13%，一些重症患者病情持續時間長達1年多。據國外媒體4月13日報導，美國實驗生物學大會上宣佈的一項新研究發現，孕期適當吃魚有助於降低產後抑鬱症的危險。三文魚等深海肥魚中的Ω-3...
2017-03-13 -
懷孕期間准媽媽如何遠離妊娠抑鬱症
一、什麼原因導致了孕媽咪抑鬱？ 1、個人或家族有過抑鬱史的孕媽咪患妊娠期抑鬱症的比例較高 2、孕期女性體內激素發生顯著變化，有可能會影響大腦中調節情緒的神經傳遞質的變化。 3、和孕媽咪的年齡、人生經...
2017-03-13 -
孕期多聊聊天可以排解抑鬱
不要壓在心裡，有委屈就發洩 預產期臨近，有了分娩這一明確的目標時，往往精神上很充實。而精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，很容易患上抑鬱症。如果遇到不順，盡可以...
2017-03-13 -
孕期好心情可預防產後抑鬱
懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重（擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等），必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發怒等。此時，另一半得投入更多關懷與陪伴，不然，孕期落下的“心理病根”可能導致產後抑...
2017-03-13 -
“孕期”心理 新鮮之後的抑鬱
不要壓在心裡，有委屈就發洩 情景重現：前幾天陰☆禁☆道出血，雖然醫生檢查後說沒有問題，多多休息就可以，但我還是不放心，我已經歲數不小了，萬一流產怎麼辦?即使沒流產，會不會孩子有問題，這些天來我一直吃...
2017-03-13 -
孕期如何預防產前抑鬱症
懷孕晚期，由於對分娩的未知和恐懼，有些孕媽媽的情緒會產生波動，甚至會導致產前抑鬱症的產生。那麼，要如何才能抑制這種抑鬱症的產生呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕期如何預防產前抑鬱症 產...
2017-03-13 -
孕期營養跟不上 孕產期易抑鬱
一般認為，孕產婦抑鬱多是心理原因，但最近研究表明孕婦孕產期抑鬱與攝入的營養緊密關聯。研究認為，多種維生素(B族維生素，維生素C、D、E)以及礦物質(鈣、鉻、鐵、鎂、鋅、硒)都對改善情緒有好處。 ...
2017-03-14 -
吃海鮮有助緩解孕期的抑鬱症
《流行病學》雜誌刊登了英國一項新研究，吃海鮮食品有助於緩解孕期抑鬱症。 英國布里斯托爾大學的基恩·戈丁博士及其同事發現，從海鮮中攝入ω-3脂肪酸過低，與孕期抑鬱症狀加重關係密切。研究人員調查了...
2017-03-14 -
孕期5種准媽媽最易抑鬱
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10％的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對...
2015-09-22 -
孕期心理抑鬱應該怎麼辦
1、要儘量使自己放鬆，放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法。 照顧好你自己，是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提。一旦孩子出生，你就將再也沒有那麼多時間來照顧你自己了。所以當你懷孕的時候應該...
2013-10-12 -
孕期媽媽易抑鬱 容易影響寶寶
據新聞報導，英國布裡斯托大學的一項研究顯示，抑鬱風險可能始於子宮。懷孕期間媽媽經常情緒不好，生下的孩子將來患抑鬱症的風險會高於同齡人。研究人員表示，妊娠期間的醫學治療可以降低孩子日後出現精神疾病的幾...
2017-05-03 -
孕期早知道，怎樣判斷是否出現產後抑鬱！
有些寶媽在生完孩子之後情緒的波動非常大，患上產後抑鬱而不自知。如果不及時調節好情緒，對寶媽和寶寶都是有非常不好的影響。那要怎麼樣判斷自己是否出現了產後抑鬱呢？怎樣判斷是否出現產後抑鬱？方法/步驟1、...
2017-07-02 -
產後抑鬱症50%來源於孕期的抑鬱狀態
在我的從醫經歷中，不時會遇到患有心理疾病或精神疾病的孕媽咪，有的甚至成為朋友，有的看了我一次門診，從此"黏"上了我，說見到我，心裡就踏實，還申請比常規產檢間隔更緊的時間來複診，從心裡，我也感謝她們對...
2015-09-11 -
產後抑鬱從孕期開始預防
防患於未然要比臨陣磨槍好得多，要想預防產後抑鬱症，最好從懷孕時期就開始準備，這個時候做好充分的心理準備和知識儲備對於預防產後抑鬱的發生有著無可替代的作用。 在心理專家看來，結婚、懷孕、生子都屬於...
2016-05-26 -
孕期心理病根易致產後抑鬱
在這個特殊時期，年輕的准爸爸准媽媽們該怎麼度過情感的難關呢？懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重(擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等)，必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發怒等。此時，另一半得投...
2016-05-26 -
孕婦情緒抑鬱加重黃褐斑 孕期如何預防和治療黃褐斑？
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。 孕媽情緒抑鬱會加重黃褐斑...
2016-02-10 -
懷孕期間多吃香蕉有助預防抑鬱症
在媽媽懷孕期間，水果算是必不可少的補給品了，各位媽媽喜歡吃得水果也各有不同，但值得推薦的是懷孕期間可以選擇吃點香蕉，香蕉中的營養非常的豐富，香蕉中含有鉀，是非常好的補鉀食品，懷孕早期的媽媽吃了呢，還...
2015-02-06 -
孕期心理抑鬱怎麼辦
養生之道網導讀：孕期心理抑鬱怎麼辦？很多女性朋友在懷孕後，心理會發生很多改變，腦海裡的一些負面情緒和想法常常讓孕婦心情灰暗，而心理抑鬱症則由此而來。孕期心理抑鬱怎麼辦呢？ 對大多數女人來說，懷孕期...
2016-07-21 -
懷孕期間焦慮 可使用抗抑鬱藥物
一、懷孕期間使用抗抑鬱藥物的好處 1、可治療焦慮症 抗抑鬱藥物可以消除懷孕期間焦慮、抑鬱、易怒、情緒不穩及其他各種焦慮症。它可以幫助恢復血清素的平衡，一種大腦中天然的化學成分，提供懷孕期間很大的救...
2016-11-01
