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板栗核桃粥-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 板栗核桃粥 對懷孕初期因脾腎不足所致的陰☆禁☆道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等癥有很好的食療作用。 原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。 調料：鹽3克，雞粉1克...
2011-03-13 -
雞絲燴菠菜-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 雞絲燴菠菜 功效：富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鉀等營養素，有滋陰平肝、幫助消化的作用。 原材料：雞胸肉100克，菠菜200克，水發粉絲50克，海米...
2011-03-17 -
木耳炒黃花-孕期1-3個月-孕早期食譜
木耳炒黃花 原料：水發黑木耳100克，水發黃花200克，韭菜花20克，蒜子肉10克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖1克，濕生粉適量。 1、將黑木耳去蒂切成絲，洗凈，黃花切成絲，韭菜花洗...
2011-03-06 -
孕期早餐應該怎樣安排
懷孕期間，對於准媽媽來說早餐應要做到營養全面。只有科學攝取各方面的營養物質，這樣才能滿足自身和寶寶成長的營養需要，只有這樣寶寶才能健康的成長。那麼，准媽媽的早餐該如何安排呢？接下來，我們一起去看看...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期早做準備 順產率高
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 如今國內...
2017-03-12 -
孕期早準備可提高自然分娩率
想要順產的准媽媽就要多學習一點啦，因為對分娩識知道的越寶寶順產是很必要的。所以，下面的內容對於順產是很必要的，各位媽媽看好啦。 越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過...
2017-03-13 -
孕期早餐的3種禁吃食品
孕婦在任何時期都應該特別注意自己的飲食方面的健康，而且應該對自己飲食的禁忌要有所瞭解，這樣孕婦先可以為胎兒營造健康的環境成長。下面小編介紹孕期早餐不宜進食的食物。 孕期早餐的3種禁吃食品...
2017-03-14 -
孕期早準備提高順產概率
順產對孕婦和胎兒都有好處，很多准媽媽都希望能夠順產，但是，到最後的關鍵時刻不得不採取剖腹產，專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 孕期早準備提高順產概率 1、學套孕...
2017-03-14 -
孕婦懷孕期間可以同房嗎 孕期早注意同房需謹慎
懷孕期可以同房嗎 懷孕初期能同房嗎？ 懷孕初期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以適度同房。 懷孕初期能同房嗎從醫學理論上來說，懷孕期間的性☆禁☆生☆禁☆活並不被禁止，健康而且適度的性☆禁☆生☆禁☆活不僅能增進夫妻間的親密感...
2015-06-08 -
孕期早餐吃什麼最好？別少它！對媽媽和胎兒好處多
一些孕媽習慣吃雞蛋+牛奶的早餐，認為這樣的搭配是最營養的早餐。但是卻忽視了早餐餐桌重要的食物：穀物。 穀物能提供碳水化合物 穀物是各種米、面等的總稱，穀類的主要成分是澱粉、碳水化合物，是能...
2017-06-08 -
孕期早知道，怎樣判斷是否出現產後抑鬱！
有些寶媽在生完孩子之後情緒的波動非常大，患上產後抑鬱而不自知。如果不及時調節好情緒，對寶媽和寶寶都是有非常不好的影響。那要怎麼樣判斷自己是否出現了產後抑鬱呢？怎樣判斷是否出現產後抑鬱？方法/步驟1、...
2017-07-02 -
孕期早晨要多睡
尤其在頭三個月，你會發現早晨的時光特別的寶貴，能睡一會兒是一會兒，睡到自然醒和被鬧鐘生生叫醒，絕對不是一個概念。那怎麼才能爭取早晨的時間呢？原本可能需要裡外刮三層＂膩子＂的"門臉"，現在可能只需要輕...
2015-10-06 -
孕期早孕反應的三種主要症狀
懷孕之後由於女性的身體內外都會出現很大的變化，所以身體就必然會產生很多的不適感覺，我們將這種情況稱之為早孕反應。作為一名准媽媽我們應該對於早孕反應的主要症狀有所瞭解，這樣我們才能夠做好應對的準備，從...
2016-05-24 -
幼兒時期早期教育切忌揠苗助長
在這個充滿競爭的社會中，哪一個家長不希望自己的孩子能夠更好更快的成長呢?這也是為什麼現在的家長對於孩子的早期教育都特別重視的原因了。我們都知道，幼兒時期是孩子早期教育的關鍵時期，很多家長都會抓住這個...
2016-05-28 -
孕期早做準備 提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼院產一區段志堅...
2016-05-30 -
孕期早做準備 分娩順利好
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼保...
2016-05-30 -
不讓寶寶當過敏兒 孕期早預防
生活壓力過大，不僅患有亞健康的人增多，而患上各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了。這讓許多准媽媽在寶寶未出生前就開始擔心，害怕自己的寶寶出生後會有過敏的問題。有的准媽媽甚至因為害怕寶寶過敏，就完全...
2012-08-24 -
孕期早中晚狀況各不同
圖片源自CFP 孕早期 關鍵字：流產 避免胎兒畸形 這次懷孕屬於意外懷孕，發現懷孕後，一直感到精神緊張，睡眠不是很好。在一個多月的時候有過一次先兆流產，那時感覺肚子痛，有點像“老朋友”來了時候的...
2010-11-03 -
孕婦吃什麼好？孕期早、中、晚三階段不同食譜
養生之道網導讀：14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝入碘不足，新生兒出生後甲狀腺功能…… 14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。...
2015-08-20 -
孕期早、中、晚，胎教各不同
胎兒在媽媽的子宮裡每天都在發育，每個月都有巨大的變化，所以，准媽媽所實施的胎教也要跟著寶寶的成長腳步而有所不同。 孕前期：情緒胎教是重點 前三個月由於妊娠反應比較明顯，一些孕婦容易情緒不好，煩躁、...
2011-07-08
