-
阿膠牛肉湯-孕期食譜(圖)
阿膠牛肉湯滋陰養血,溫中健脾,適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,或胎動不安者,阿膠甘平,能補血止血、調經安胎。 阿膠牛肉湯-孕期食譜 主料: 牛肉(肥瘦) 100克 輔...
2012-04-25 -
孕期食譜:大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料: 萵筍 250克 調料: 大蔥...
2012-05-10 -
孕期食譜之牛奶菠菜粥
生活中,已有不少的年輕姐妹成為準媽媽了,而在懷孕期間,孕婦都可以享受到一些美食,而好的食譜,才能讓準媽媽胃口好,從而及時為胎寶寶供給營養,那么知道牛奶菠菜粥的做法嗎?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...
2012-05-18 -
孕期食譜:豆腐的做法大集合
原料: 豆腐250g,蝦米10g,蘑菇250g,胡蘿卜100g,油菜100g,花生油50g,料酒25g,醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量,姜25g,蔥20g。 制法: 1. 將豆腐洗凈切片;蘑...
2012-03-01 -
孕期食譜:蘆筍蛤蜊飯--蒜蓉茄子
蘆筍蛤蜊飯 原料:蘆筍6支,蛤蜊 250克,海苔絲、姜絲、 大米、紅酒、醋、糖、鹽、香油各適量。 做法: 1.將蘆筍洗凈,切段;大米洗凈,用水浸泡1小時。 2.蛤蜊泡水,吐凈泥沙后,將蛤蜊用清水煮...
2012-03-23 -
孕期食譜:哈密瓜杏鮑菇--海米菠菜粥
哈密瓜杏鮑菇 材料 杏鮑菇……200g 荷蘭豆……100g 鮮百合……25g 哈密瓜……30g 大蒜……1瓣 姜……2片 香油……1小匙 水淀粉……1大匙 食用油……1大匙 鹽……適量 做法 1....
2012-03-11 -
孕期食譜:花生魚頭湯
主料: 鰱魚頭 300克 花生仁(生) 100克 輔料: 腐竹 10克 棗(干) 10克 姜 10克 調料: 鹽 3克 植物油 15克 制作工藝: 1. 花生肉洗凈,用清水浸半小時;支竹1條洗凈,...
2012-06-23 -
孕期食譜:菠菜的科學吃法(圖)
&...
2012-06-06 -
孕期食譜-生姜烏梅飲
生姜具有解毒殺菌的作用,生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜烏梅飲是孕期的一款好食譜。 主料: 烏梅 10克 姜 10克 輔料: 赤砂糖 30克 制作工藝 將烏梅肉、生姜、紅...
2012-03-07 -
孕期食譜:江東鱸魚燉姜絲
食譜:江東鱸魚燉姜絲 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123115649610.jpg" border...
2011-03-02 -
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育孕期食譜
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育 原料: 鯉魚1條,黃豆芽100克,水發香菇50克,蔥段、姜片、料酒、醬油各10克,精鹽3克,味精1克,湯600克,濕淀粉10克,植物油850克。 制作: (1)將鯉魚...
2011-03-14 -
烏骨雞湯-孕期食譜
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。烏骨雞湯健脾補血,是孕期的一款好食譜。 主料: 烏骨雞 500克 輔料: 棗(干) 50克 調料: 鹽 4克 姜 5克 制作...
2011-03-15 -
花生魚頭湯-孕期食譜
花生魚頭湯具有益氣養血,清補脾胃的作用,是孕期的一款好食譜。 主料: 鰱魚頭 300克 花生仁(生) 100克 輔料: 腐竹 10克 棗(干) 10克 姜 10克 調料: 鹽 3克 植物油 ...
2011-03-07 -
孕期食譜:香酥柳葉魚
香酥柳葉魚 材料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小...
2011-03-13 -
懷孕初期飲食禁忌早知道 孕早期食譜吃出營養來
懷孕後對於准媽媽來說,一人吃兩個人吸收。所以孕期營養很重要,那麼懷孕前三個月吃什麼好?下面小編就跟准媽媽們聊聊孕前飲食注意事項,以及孕早期食譜。 懷孕初期飲食原則 1、選擇促進食欲的食物。...
2016-05-24 -
孕早期每週孕期食譜
孕期吃什麼,是每個孕婦和家人都非常關心的問題,這不僅於胎兒的發育緊密相關,還與孕婦的健康相關的,一起來看看孕早期孕期食譜吧。 孕早期孕期食譜:孕婦不能吃的七類食物 第1周,以米食為主,輔以青菜...
2012-04-26 -
孕期早期檢查知識您知道多少
孕期早期檢查非常的重要,有很多准媽媽對這一產檢項目非常的害怕,最主要的是怕檢查會給胎兒帶來隱患,但是,孕期早期檢查主要是看看胎兒的生存環境怎麼樣,是孕檢的重中之重,不容忽視。 孕期早期產檢都需要...
2011-06-27 -
孕早期食譜:蝦類孕婦食譜
養生之道網導讀:蝦的鈣含量豐富,適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不可少的就是蝦類了,小編在這裡為大家簡單的介紹一下,希望對大家有所幫助。今…… 蝦的鈣含量豐富,適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不...
2015-08-20 -
孕早期營養食譜_孕早期食譜禁忌
養生之道網導讀:孕早期營養食譜有哪些?現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。那麼,孕早期營養食譜有哪些呢?下面小編就為大家詳細的介紹一...
2015-09-25 -
准媽媽必知 孕早期食譜及營養指南
孕早期營養提示 處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤...
2016-08-10
-
2回答
高齡孕婦孕期食譜有哪些?
-
3回答
孕期早期便秘怎麼辦?誰有好的解決辦法?
-
1回答
孕期食譜,求詳細的有步驟的!
-
1回答
姐姐剛剛懷孕,哪位元朋友有根據孕齡做出來孕期食譜呢?
-
1回答
我姐姐懷孕了,請問醫生有根據孕齡做出來孕期食譜呢?
-
1回答
求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法?
-
1回答
有什麼孕期益智食譜嗎?
-
1回答
關於花生的孕期營養食譜有哪些?
-
2回答
煩惱!懷孕期早餐只吃白粥雞蛋可以嗎?
-
3回答
孕期如何補充營養?孕期食譜有哪些?