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孕晚期的最佳睡覺姿勢為左側臥
人類的心臟在左邊，所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳，可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反。 專家提醒，孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側臥。為什麼呢？理由主要如下： 1、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠...
2017-02-11 -
孕期最實用新生兒物品準備清單
孕期，不少准媽媽們得了一種叫“擔心寶寶的東西沒準備夠”的病，主要症狀就是不停地思考寶寶出生後需要什麼，並且買買買買一堆回家囤著。 ▍寶寶口糧 奶粉：奶粉品牌良莠不齊，可以在請教多位乳業專家...
2017-02-11 -
孕期不可以帶美瞳 孕媽媽注意這些事情孕期最好不要做
對於孕媽媽而言，孕期有很多都是禁忌。反正在吃穿住行上面，孕媽媽都一定要重視起來，不可做傷害自己或者傷害寶寶的事情。 就比如說，很多年輕人都喜歡化妝，但是孕期最好不化妝，以及不用刺激性的護膚品；再比如...
2017-02-12 -
懷孕後什麼蔬果最好 盤點孕婦孕期最適合吃的蔬果
懷孕後孕媽媽們的日常生活中就有很多很多禁忌了。尤其是在飲食，孕媽媽們有太多需要注意的地方。孕媽媽在孕後一定要多吃水果蔬菜，因為這這不僅是為了讓自己和寶寶更健康，更是為了讓孕媽媽平穩安全的度過十月孕期...
2017-02-12 -
兩個月寶寶最佳睡眠時間
兩個月的寶寶睡眠時間 兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;白天，寶寶睡眠時間會短一些，一般的寶寶白天還是會睡上3、4個小時。 ...
2017-02-12 -
剖腹產後最佳睡覺姿勢
不宜平臥 手術後麻醉藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20－30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛. 剖腹產...
2017-02-12 -
冬季懷孕 孕早期最佳養胎攻略分享
孕早期如何養胎之注意調養心神 中醫認為，妊娠的前三個月非常重要，此時，若想讓腹中的胎兒內心賢良聰穎，孕婦要有好的心理狀態，准媽咪的心理與精神的變化，都直接影響著胎兒的生長發育，所以，孕媽咪們應...
2017-02-12 -
最佳睡眠時間
睡眠時間過長或是睡眠時間過少都可能引起許多睡眠問題.那麼睡眠的最佳時間多久為好呢？ 晚上11點至第二天的六點清晨是最佳睡眠時間. 一般睡覺時間： 1. 正常人睡眠時間6--8、有的10小時....
2017-02-13 -
各年齡段的最佳睡眠時間
每個年齡段的睡眠時間都是不一樣的,每個年齡段睡多久比較好呢？ 各年齡最佳睡眠時間,如下： 新生兒 20小時 嬰兒 14-15小時 學前兒童 12小時 小學生 10小時 中學生 9小時 ...
2017-02-13 -
孕期最健康安全的食物
孕期補充營養是件重要的事，不僅要對胎兒健康負責，還要對準媽媽自己負責。健康的食物也要適量哦！下面和小編一起去盤點孕期最健康的食物和最安全的吃法吧！ 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不...
2017-02-14 -
孕期最安全的吃法
孕期補充營養是件重要的事，不僅要對胎兒健康負責，還要對準媽媽自己負責。健康的食物也要適量哦！下面和小編一起去盤點孕期最健康的食物和最安全的吃法吧！ 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不...
2017-02-14 -
准媽媽孕期最好別吃這些食物
准媽媽在孕期需要補充各種營養，以滿足寶寶發育的需要，但同時也要注意，有些食物並不適合孕期吃。 1、螃蟹 螃蟹雖味道鮮美，但性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦不利，因此不宜多吃。 2、甲魚 甲魚具有滋陰...
2017-02-15 -
孕期最好的胎教方式 怡情
寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，並伴隨著媽媽的精神、心理節奏逐漸萌發生命的智慧。 什麼是“怡情” 現代科學已經...
2017-02-15 -
孕早期最佳的運動胎教
運動胎教，是指准媽媽們在適宜的時候、適當的進行體育鍛煉，以此來幫助胎兒的活動。這種胎教方式對準媽媽而言有減輕身體不適感、控制體重增長速度、增加自然分娩概率、縮短產程等好處。對胎寶寶而言，有促進胎兒...
2017-02-15 -
孕期最有效的四種“胎教”
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，...
2017-02-15 -
孕媽媽孕期這些睡姿要當心
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？ 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚子還...
2017-02-15 -
孕期最適合散步 促進新陳代謝
在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位孕婦由丈夫陪同緩慢而行，觀看大自然景色、聊天、談心，多麼愜意。散步是孕婦最適宜的運動之一，可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝；有節律而平靜的步行...
2017-02-15 -
孕期最好不要帶隱形眼鏡
女性在懷孕期間內分泌系統會發生很大的變化，其角膜組織會出現輕度水腫，使得角膜更加脆弱，角膜的正常代謝就更為重要了。 隱形眼鏡會阻隔角膜與空氣的接觸，阻礙角膜的正常代謝，增加角膜缺氧程度，降低角膜敏...
2017-02-15 -
孕婦孕期最常用的胎教方式
雖然懷孕期間可以選擇的胎教方式很多，而且某些胎教還都不錯，從各個方面助胎兒好孕，只是在這些胎教中有那麼幾種胎教選擇尤其多，幾乎80%的孕婦會選擇。最常用最受歡迎的胎教是什麼呢?不同胎教時必須...
2017-02-16 -
孕期最易忽略的13個生活危險
懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，現在就讓我們來瞭解一下，並防患未然吧....。。 1.泡溫泉 懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會...
2017-02-16
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1回答
女人懷孕後期最佳睡姿的作用有哪些？
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孕婦的最佳睡姿是什麼樣？
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3回答
孕婦的最佳睡姿是什麼樣的呢
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孕晚期的最佳睡姿有什麼作用？
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孕婦在孕晚期採用最佳睡姿的作用是什麼？
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1回答
孕晚期採用最佳睡姿對胎兒有什麼作用？
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3回答
孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的？
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孕婦的最佳睡姿是怎麼樣的
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孕婦的最佳睡姿是左側位嗎？能不能偶爾換換？
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孕期平躺著睡覺對寶寶好嗎？最佳睡姿是什麼？