-
孕期疲勞現象的解決方法
孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。 研究睡眠...
2017-02-15 -
孕期患上糖尿病7個應對小方法
孕婦糖尿病患者應儘量選擇纖維含量較高的未精製主食，可更有利於血糖的控制，如：以糙米或五穀飯取代白米飯，選用全穀類麵包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖...
2017-02-15 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情，但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕，身材個個都那麼好，孕媽媽一定非常羡慕，更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
孕期准爸爸胎教的方法有哪些?
准爸爸胎教的重要性 隨著現代尖端科技的發展，我們已經發現：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺;18周時會對光產生反應，並已發展出聽覺，而且還會作夢;30周時則有記憶和思考的能力。由此可見，胎兒的心靈...
2017-02-15 -
孕期奶品搭配方法 你造嗎？
市面上的奶類品種有如星星一樣多，時常教孕媽們不知如何選擇。事實上，各位不妨將目光投向高端大氣上檔次的孕婦奶粉。懷孕期間應首選孕婦奶粉孕婦奶粉根據孕婦及胎兒所需的營養素而產生的新型奶粉品種。它富含葉酸...
2017-02-15 -
孕期准媽媽撫摸胎教的方法
正常情況下，懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，准媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一...
2017-02-15 -
孕期便秘最有效方法
孕期便秘是比較常見的症狀，傳言說“十個孕婦十個便秘”，其實也沒那麼嚴重，孕期便秘發生率為11%-38%。 緩解孕期便秘最有效方法 補充水分 每天要攝入充足的水分(6-8杯水/日），保持腸道中...
2017-02-15 -
孕期常見4種情緒的應對方法
1、懷孕後無比興奮。 從受精卵著床到子宮後，胎盤就已經分泌出一種能夠促胎兒成長的荷爾蒙。這其中的一種就是雌激素，這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷孕感到非常興奮。 應對措施：...
2017-02-15 -
孕期應該避免高危運動方法
停止危險度高的運動 這聽起來是顯而易見的，但是，你一定會奇怪……不要做有危險性的運動。 因為懷孕期間．你的關節要比平常疏鬆，因此．最好不要做任何一項會使你滑倒或摔倒的運動。騎馬、高山滑雪、爬山和其...
2017-02-15 -
林心如挺孕肚開心聚會 7種方法讓孕期不抓狂
孕期不要老是呆在家裡，像心如這樣出門和閨蜜約約會，散散步，其實對孕婦調節心情和身體都有很好的幫助。 據臺灣媒體報導，林心如今年7月與霍建華步入禮堂，並懷有兩人愛的結晶，專心待產的林心如挺著近7月孕肚...
2017-02-15 -
孕期有哪些方法可以判斷胎兒性別
只要一懷孕，無論是家裡人最關心或者是別人問的最多的就是肚子裡的寶寶是男還是女。雖然現在社會上“重男輕女”的現象已經不像過去那麼嚴重，但是老一輩的人還是盼望著能生個大胖小子。所以，不管是醫學上還是民...
2017-02-15 -
如何預防孕期水腫 方法大全
如何預防孕期水腫方法大全 方法一：准媽媽們要忌過度緊張及疲累，應該要使自己的休息時間得到充分的保障，把自己的生活及工作節奏調整至最佳。用餐完畢後宜休息30分鐘，如果有條件的准媽媽，下午保證兩小時的...
2017-02-15 -
孕期水腫常見 推薦幾種簡便的食療方法
懷孕後期，大約40%的孕婦出現下肢浮腫，當用手指重壓足內踝或小腿脛骨前方時，便出現局部陷窩，午後明顯。如果經休息下肢浮腫不消退，腫得較重，又沒有其他症狀，一般是妊娠水腫。妊娠水腫，主要是由於孕婦內...
2017-02-15 -
懷孕期預防胎兒過大的方法
“祝你生個大胖娃娃”，然而，胎兒太胖也不是好事，不僅會給孕期的媽媽帶來負擔，寶寶以後的護理也需要特別的關注。在醫學上，我們把體重在8斤或以上的足月寶寶稱為“巨大兒”。生理性原因：家族基因&孕期飲食生...
2017-02-16 -
孕期撫摸胎教需注意方法
胎兒呆在羊水裡，偶爾也需要父母的觸摸，這就是我們所說的撫摸胎教，撫摸不但能增進你和寶寶的親子關係，也是讓寶寶感受到父母存在方法之一，但是撫摸必須掌握好方法，避免刺激子宮造成早產。 孕婦摸肚皮，胎...
2017-02-16 -
緩解准媽媽懷孕期頭暈的方法！
孕媽媽們懷孕期間不時頭暈，全身乏力，應該很平常吧？各位孕媽媽們有孕期頭暈的症狀嗎？孕媽媽們知道孕期頭暈是怎麼回事嗎？有什麼辦法可以緩解孕期頭暈嗎？孕期頭暈是由什麼造成的？ 1、在孕早期時， 由於妊娠...
2017-02-16 -
孕期治咳嗽的食療方法
孕期抵抗力會下降，特別是在季節交替的時候，很容易引起咳嗽，孕婦咳嗽要不可大意，很容易壓迫到腹部導致流產。孕期咳嗽切勿亂服藥物，可以通過食療方法緩解。 專家為准媽媽介紹以下防治咳嗽的食療方法。 ...
2017-02-16 -
孕期如何補鈣 方法有哪些
在懷孕期間，孕媽媽一般都需要補鈣，但是孕期補鈣並不是說越多越好，還要講究一個適量。孕期如何補鈣？孕期補鈣有很多種方法，下面我們就來具體瞭解一下孕期補鈣有哪些方法。孕期如何補鈣？一、食補食補是准媽媽補...
2017-02-16 -
7種孕期咳嗽安全食療方法
懷孕期間咳個不停，是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓...
2017-02-16 -
懷孕期胎兒哪種診斷方法更可靠
從懷孕期開始，准媽媽要做很多的檢查，包括B超、唐氏篩查等，如果產檢發現有唐氏高危或B超檢查結果異常，一般醫生會建議做產前診斷。但是產前診斷方法有好多種，准媽媽應該選哪種方法呢?哪種方法更安全?哪種...
2017-02-16
-
1回答
求可以緩解孕吐方法？
-
2回答
可以推薦好的緩解孕吐方法嗎？我早晨吐得厲害，怎麼回事呢？
-
1回答
孕期防曬方法？
-
1回答
可以緩解孕吐方法有哪些？
-
3回答
孕期孕吐厲害，難受死了！誰有好的方法止吐？
-
3回答
孕期吃什麼鈣片好些？孕期什麼方法補鈣好？
-
3回答
孕期聽哪些歌對寶寶好啊？孕期胎教方法有哪些？
-
1回答
六歲孩子半夜嘔吐不止有什麼方法可以先止吐
-
1回答
孕期尿頻有什麼好方法嗎
-
3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。