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從孕期開始預防胎寶貝肥胖
堅持3個健康習慣 1.保持體重適中 整個孕期中，孕媽咪的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕，容易使胎兒在子宮內發育遲緩或低體重；如果增加太快，容易導致胎兒巨大等不良後果。 ...
2017-03-11 -
准媽媽們在孕期怎樣預防妊娠腰痛
懷孕為什麼多數會腰痛？ 日本研究人員日前研究發現，女性妊娠晚期，其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。東京工業大學研究生院副教授中島求率領的研究小組編制了妊娠晚期女性和未妊娠女性的體形模型...
2017-03-11 -
孕期如何預防妊娠期高血壓綜合症
秋天到了，由於氣候的變化，孕婦容易患上妊娠高血壓綜合症，准媽媽該如何預防呢？又該如何在飲食上下功夫，進行調養呢？ 秋季，天氣變化無常，孕婦更是需要注意自己的身體狀況。由於秋天天氣驟變，孕婦患妊娠高血...
2017-03-11 -
產後腰痛要從孕期開始預防
產婦生產後應該注意休息，尤其在月子期間，調養和恢復身體是首要任務，不然很容易患上產後腰痛，但是你們知不知道，產後腰痛可能是由於孕期的不注意導致的呢？ 孕期3個危險動作導致產後腰痛 危險動作...
2017-03-12 -
孕媽媽應該從孕期開始預防寶寶肥胖
英國最新研究報告指出，如果母親在孕期一些關鍵階段沒有控制好飲食，會造成寶寶日後肥胖。這項研究表明，其實，孕媽媽可以通過改變自己的飲食習慣來“設定”她們腹中胎兒將來的胃口--可以大也可以小。目前，雖...
2017-03-12 -
懷孕期間要預防生活中的不當姿勢
准媽媽在妊娠期要保持正確的姿勢，以防出現流產或早產的情況，主要有以下幾個方面： 站姿 正確的站姿是：兩腿平行，兩腳稍分開，把重心放在足心附近，不易疲勞。如長時間站立，隔幾分鐘就要把兩腿的位置前後倒換...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期怎樣預防和去除妊娠紋
孕媽咪美麗無痕有妙術 孕前就開始預防妊娠紋 比如，注意鍛煉身體、做按摩、擦冷水浴等，都可增強皮膚的彈性：多吃富含蛋白質，維生素的食物^也可使皮膚彈性向好的方面發展，這樣到懷孕時皮膚就不易斷...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期如何預防胃食管反流
女人懷孕對於全家來說都是一件幸福而充滿期待的事，但是，懷孕期間所經受的磨難也許只有准媽媽自己知道。反酸、燒心、噁心、腹脹，甚至咳嗽、咳痰、喘息，多數人都以為這是妊娠期的正常反應，扛一扛就過去了。其...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期如何預防胎兒智力低下
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起到...
2017-03-13 -
准媽媽孕期春季預防疾病攻略
春季氣候多變，病菌易於生長繁殖，人群社會交往流動頻繁，多種傳染病如風疹、水痘、麻疹和流感等傳播相對增加，所以孕婦預防疾病十分重要。 孕婦在妊娠期間受到病菌感染，可通過胎盤傳染給胎兒，引起胎兒的...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期鼻炎預防4大秘訣
妊娠期鼻炎雖然是生理狀態引起的，但跟絕大多數疾病一樣，也是預防為主。平時生活環節注意到了，就不至於重到影響身心健康： 重視鼻腔衛生，積極預防感冒。 做好鼻子的保護非常重要。秋冬寒冷季節或感...
2017-03-13 -
孕期如何預防產前抑鬱症
懷孕晚期，由於對分娩的未知和恐懼，有些孕媽媽的情緒會產生波動，甚至會導致產前抑鬱症的產生。那麼，要如何才能抑制這種抑鬱症的產生呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕期如何預防產前抑鬱症 產...
2017-03-13 -
防範于未然之孕期如何預防產後出現靜脈栓塞
傳統觀念認為，產婦在月子裡不要過早活動，不然會傷身子，一輩子落下病根。其實，這樣做是好心辦壞事，對產婦的健康很不利，容易引發多種不良後果，靜脈栓塞就是其中之一。 解讀關鍵字：產後靜脈栓塞產後靜...
2017-03-14 -
如何在孕期做好預防貧血症狀的工作
由於身體構造不同及每個月生理期的發生，女人比男人容易產生貧血的現象。一般人的觀念也覺得女人患有貧血似乎是司空見慣、不足為奇。 在以前營養較為不足的時代，除了遺傳性的血液疾病之外，貧血大多與貧窮...
2017-03-14 -
減少妊娠紋需要從懷孕期開始預防
孕媽媽擔心的問題除了肚子裡的寶寶，也難免會擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感，如果難以消除就更令人犯愁了。其實，想減少妊娠紋需要從懷孕期開始預防。 減少妊娠紋需要從懷孕期開始預防 ...
2017-03-14 -
小兒眼瞼浮腫預示大問題
小兒眼瞼浮腫最常見於小兒急性腎炎，多發於秋涼季節。小兒腎炎屬自體免疫性疾病，患兒多為5~10歲的兒童，70%~80%的患兒有浮腫，而浮腫最早出現的部位是眼瞼，尤以清晨起床時最為明顯。因為眼瞼處組織鬆...
2017-03-14 -
胎兒發育遲緩的現象如何在孕期得到預防
除了先天性胎兒發育遲緩難以預防外，遠離危險因素是降低胎兒發育遲緩發生的關鍵。 1.避免過於勞累 臥床休息可增加子宮內的血流量，促進胎盤血流暢通，可使胎兒發育得更健康，同時又能預防早產，對於...
2017-03-14 -
孕期如何預防“胖孩子”出生？
孕期如何預防“胖孩子”出生？ 有很多家長會關心寶寶的肥胖問題，因為家族的人都偏胖，現在準備懷孕，聽說胖孩子問題多，擔心自己的孩子也會肥胖，這個問題，該如何預防？ 通常預防嬰幼兒乃至青少年...
2017-03-15 -
孕期如何預防妊娠紋
懷孕期間，受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，就會在腹壁上出現很多“妊娠紋”。 看著皮膚上出現的這些寬窄不同、長短不一的粉紅色...
2011-12-01 -
孕期保健 可預防寶寶近視
孕期保健可預防寶寶近視 據最近一項資料統計，青少年中近視眼約占2/3;在校大學生視力低下發生率更高。防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應當注意...
2016-07-05
