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孕婦營養不良的症狀 如何預防孕期營養不良
准媽媽在懷孕期間需要大量的營養才能保證胎兒和胎盤的正常發育，以及供血的迴圈，這一切都需要大量的營養，而且因為孕婦自身工作的原因，所需的會更加變大，如果飲食無法保證自己和嬰兒的需要，這就稱營養不良。孕...
2017-02-18 -
奶爸必學：簡單易學的孕期營養食譜
導讀：懷孕的媽咪們受不了油煙味道，做菜煮飯的任務自然而然就落到了爸爸們的身上了哦!記住，爸爸們可是肩負著光榮而偉大的使命呢!既要讓孕媽咪們吃得美味又要保證胎寶寶們所需的營養哦!下面這5款孕期營養食...
2017-02-18 -
准媽孕期營養進食有講究
懷孕期間，通過合理搭配飲食，孕婦可以均衡攝入營養物質，促進胎兒生長發育，也為順利生產儲備能量。健康的食譜，也要有健康的食用方法，以下就是孕期健康飲食需要注意的一些問題： 1 一日三餐一定要有規律。 ...
2015-01-20 -
孕期營養不是越多越好 小心營養過剩
懷了寶寶，總想給他最好的，害怕他輸在起跑線上，准媽媽就在孕期大補特補，不再考慮身材是否變形。各種美食，各種補藥，只要對寶寶有益的，通通來者不拒！可是，補太多真的好嗎？孕媽菲菲的煩惱：我現在懷孕3個月...
2016-10-25 -
孕期營養知識誤區 你犯了幾個
孕期營養是每個准媽媽都應該重點關注的問題，因為孕期營養是否充足，不僅關係到孕婦的身體健康，也關係到腹中寶寶是否能夠正常發育。雖然孕期營養的充足和均衡如此重要，但並不意味著補得越多越好，不顧自身實際...
2017-02-18 -
孕期營養不發胖的6手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2015-01-20 -
孕期營養大全
提升為准媽媽的你是不是還沉醉在非常歡騰當中?可能正在和妊娠迴響反映做著艱苦的搏鬥?還是在繫念肚子內裡的小傢伙能否壯健? 准媽媽們肩負著艱難的"任務"，所以孕期補充養分很關鍵，不光是為了本身的身體著想...
2015-01-19 -
孕期營養狀況影響孩子壽命
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好...
2015-01-20 -
孕期不知如何補充營養 這些孕期營養公式輕鬆為你解決
對於咱們的孕媽媽來講，自從懷孕之後，整個人的很多方面都發生了很多的變化，尤其是在飲食上，不僅僅要注意很多的禁區，還要注意很多的營養方面的攝取。因為在孕期，咱們的孕媽媽所需的營養和以前的營養已經不一樣...
2017-02-04 -
懷孕期營養公式 孕媽不再煩惱
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶。1、乳製品+罐裝沙丁魚/三文魚=強壯胎兒骨骼孕婦...
2017-01-13 -
孕期營養在胎教中的重要性宜知
如果說一個人平時注意營養是為了保證身體健康，那麼懷孕的婦女除了自身營養外，還要滿足孕育腹內的胎兒，適應體內的生理變化和分娩中的體內能量的消耗、產後哺乳等需要。所以營養對孕婦來說顯得更為重要。婦...
2013-09-29 -
孕期營養有講究 寶媽周周都不同
孕期營養有講究 寶媽周周都不同（親貝網qinbie.com配圖） 孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心願，孕期調整好飲食能為寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位不同，所需營養的側重點也...
2017-01-09 -
准媽媽必知的9個孕期營養公式
孕期營養是孕中重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶，比死記硬背那些營養條例要有趣得多，把它們運用到孕期的日常飲食中， 不僅確保營養的全面，胎兒也會更健康。 1、乳製品+罐裝沙丁魚/三...
2016-10-17 -
孕期營養寶典 6斤寶寶最健康
很多人都覺得白白胖胖的小寶寶才是最健康的，所以一旦懷孕，家人都迫不及待地給孕婦補身體，就怕孩子營養不夠，其實這樣的觀點是錯誤的。孕育新生命健康第一，孕期不能補太多，體重超標的寶寶身體素質反而會輸在起...
2016-12-03 -
准媽媽請走出孕期營養誤區
懷孕了就應該吃好的，使勁吃，別給寶寶餓到了。這是經常能聽到的話，可是到底多吃就好嗎?什麼都補就好了，讓我們共同來認識一下吧。 所謂“一人吃兩人補”並非絕無道理。孕期營養，既要提供胎兒的需求，更要...
2017-02-19 -
孕期營養補充，記住9條公式
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶，比死記硬背那些營養條例要有趣得多，孕媽媽在輕而...
2017-02-19 -
孕期營養攝入不是越多越好
為了胎兒的能吸收足夠的營養，孕媽媽會盲目補充，要知道凡事物極必反，營養也不是攝入的越多越好，過量甚至會對胎兒和孕媽媽造成嚴重的影響。 如何判斷孕媽媽營養是否過剩 最方便、最常用的就是體重。孕媽...
2014-12-28 -
孕期營養小零食
孕期一個人要提供2個人的營養，孕期除了吃正餐之外還可以可適當吃一點零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶補充不同的養分。 孕期的營養需要 先來瞭解一下胎寶貝各個時期的發育進展及營養...
2014-12-06 -
走出孕期營養誤區
所謂“一人吃兩人補”並非絕無道理。孕期營養，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量，假如這段時間營養不足或不均衡，不但對母親本身健康有莫大的危害，體重不足或生長遲滯的胎兒，發生早產、死...
2017-02-19 -
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2011-02-24
