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賈靜雯懷孕還爬山做瑜伽？ 孕期適當運動利於順產
據台媒報導，賈靜雯和小9歲修傑楷婚後超幸福，生下女兒咘咘之後，近期又傳出好消息，目前已經懷孕4個多月，粉絲開心送上祝福。她四肢纖細，就算懷孕也看不出來，8月份已經懷孕3個月，工作拍攝廣告一整天也沒...
2017-02-15 -
神奇的瑜伽 這三招竟能對抗孕期便秘
有過懷孕經歷的女性朋友都知道，便秘是懷孕時期最為常見的麻煩之一。儘管便秘不會對胎兒有太大的影響，但是卻讓孕媽媽們十分痛苦。因此，想要緩解和預防孕期便秘，健康的飲食習慣和良好的生活習慣是不可或缺的，而...
2017-02-15 -
有關懷孕期准媽媽練瑜伽成為胎教的新模式方法
為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交...
2017-02-16 -
孕期做瑜伽 生活小清新
母愛是上天賦予女人最美麗的東西。然而，10個月的懷孕期卻會給女性的身體帶來各種各樣的變化。但是，瑜伽會讓你的懷孕旅程變得更加順利和愉快。很多的女性在做了瑜伽之後都更容易接受身體各方面的變化，還可以...
2017-02-18 -
孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？最好的孕期運動
孕媽媽們都在做什麼運動？孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？豈不知現在跳舞比跑步要健康安全的多。不相信麼？ 孕婦跳舞的優點有哪些呢？和其它孕婦運動一樣，專門的孕婦舞蹈能緩解孕期的不適症狀，增強孕婦的體力和各...
2013-07-28 -
孕期做瑜伽 舒展身體更健康
孕期時，准媽媽可能因背疼而無法躺下睡覺，脾氣變得比較焦躁。這都是典型的懷孕期間的症狀，很多女性在這之前就考慮到這些問題並做好了心理準備。如果最後有一個健康的寶寶這一切就都值得。如果這些症狀都可以...
2017-02-20 -
孕媽換季要好身材 瑜伽效果棒棒噠，愛美媽媽網分享孕期運動
又到了控制身材的季節啦!正處在孕期的孕媽咪們是否希望卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。 下面我們一起來看看孕媽咪們怎麼說： 嘟嘟：“...
2017-02-20 -
孕婦懷孕期間能做瑜伽動作嗎
懷孕期間能做瑜伽嗎？如果孕婦要做瑜伽一定要等到懷孕中期，胎兒情況穩定後再來做瑜伽，同時做瑜伽的時候一定要在專業人士的指導下，避免傷到胎兒。 孕婦做瑜伽的時候可以學習一些簡單的動作來練習。 山式動作描...
2017-02-20 -
懷二胎仍堅持練瑜伽 孕期做瑜伽哪些要注意
俄羅斯辣媽懷二胎仍堅持練瑜伽 2016年7月22日，俄羅斯的Olga Larintseva練習瑜伽超過八年，並且帶動老公德米特裡和兒子斯維亞托斯拉夫一起加入。她將這些日常瑜伽練習的圖片放到社...
2016-07-25 -
孕期如何練習瑜伽
孕期適當運動對於胎兒以及自然分娩、產後身材的恢復都很有好處，而瑜伽不僅能鍛煉孕婦肌肉的韌性、靈活度和耐力，還能增加血液迴圈，增強孕媽咪情緒控制能力，因此，瑜伽也成為了孕期最佳運動之一，那麼孕期如何...
2014-11-02 -
胎教瑜伽 帶來悅動輕鬆的孕期新節奏
胎教瑜伽作為一種新的運動方式，近些年受到了許多孕媽咪的喜愛，因為它對於胎兒和孕婦均是有幫助的，不僅可以幫助女性通過運動調節身心，還可以讓寶寶們發育的更好，今天我們就一起來看看胎教瑜伽究竟有哪些好處...
2015-10-22 -
孕期可以做瑜伽嗎？
懷孕後的女人是可以做瑜伽的，只是需要做孕期可以做的瑜伽，而不是平時做的瑜伽。孕期孕媽媽做瑜伽就像是做運動胎教一樣，是可以有效促進寶寶的生長發育的。平時工作回家的孕媽媽可以依然通過瑜伽來緩解上班...
2013-12-10 -
孕期可以練瑜伽嗎？孕婦練瑜伽的注意事項
孕期可以做瑜伽嗎？有朋友說做瑜伽能順產，是這樣嗎？孕期可以練瑜伽嗎？孕期是可以做瑜伽的，但是一定要有專業的孕期瑜伽教練指導，量力而行。所有動作以自己感覺舒適為度。在整個妊娠過程中，准媽媽可以練習不同...
2016-01-02 -
十月孕期孕婦怎麼做正確瑜伽
孕婦懷孕十個月裡面都是可以選擇一樣運動的，那就是瑜伽，無論你的肚子大小都是可以選擇合適的瑜伽項目進行鍛煉的，而且本身孕期就應該有運動加入，這樣對胎兒、對孕婦都是再好不過的事情，而且有運動的孕婦分...
2014-06-14 -
懷孕期間練瑜伽容易流產
想生寶寶少吃豆 英國倫敦國王學校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應該避免...
2008-06-01 -
懷孕期間做瑜伽安全嗎
孕婦瑜伽可以是非常有益的-它可以幫助你呼吸和放鬆，這反過來又可以幫助你調整到懷孕，分娩，分娩，母親的身體需求。它會安定你的頭腦和身體，身體和精神壓力紓緩你的身體需要在整個懷孕的經驗。產前瑜伽課也是...
2017-02-23 -
孕期練習瑜伽有利於優生
為了你和寶寶的健康，現在你時常需要做一些柔和的運動，而瑜珈無疑是一種非常合適的運動方式，並且瑜珈現在也分為好多種，還有專門為准媽媽量身打造的孕期瑜伽，因此，你不妨瞭解一點關於瑜伽的知識，這將對你調...
2017-02-23 -
孕期做瑜伽有助於順產
瑜伽在近幾年風靡全世界，女性做瑜伽不僅會減去身體多餘脂肪，還能柔軟身體，強身健體。孕媽做瑜伽還能有助於順產，好處多多。 孕婦練習瑜伽有什麼好處??運動對於孕期控制體重和預防便秘確實有益處，也有助...
2013-08-22 -
瑜伽運動應對孕期體質虛弱
在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，可...
2011-03-01 -
孕期運動瑜伽首選
懷孕初期是胎兒各種細胞迅速分裂成長的時期，腦細胞和心臟等重要器官也都在這個時期形成。為了讓孕婦有一個平和的心態，練習瑜伽很有必要！懷孕初期屬於流產危險期，因此，在子宮穩定前不適宜做過於用力的動作，...
2017-02-25
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1回答
高齡孕婦孕期體重增長快，可以做孕期瑜伽嗎？
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3回答
瑜伽在懷孕期間可以做嗎？有什麼好處？
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6回答
適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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2回答
孕期做瑜伽能不能改善晚上的睡眠？
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2回答
孕期做瑜伽哪些狀況是需要停止練習的？
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2回答
孕期下肢水腫練習瑜伽好不好？
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孕期想做瑜伽，上午還是下午做好呢？
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2回答
孕期練習瑜伽要用到哪些輔助器材呢？
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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4回答
備孕期間可以練瑜伽嗎？