-
孕期4個月的胎兒對視覺有什么反應
從妊娠第四個月起，胎兒對光線已經非常敏感。科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時，采用B探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射，背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此有入主張在胎兒覺醒時可進行視覺功能訓練。...
2011-02-19 -
孕期9個月胎兒的發育狀況
身長的45 - 48厘米，體重在這4周里增加了7000克左右，大約有2500克了。全身開始長皮下脂肪；身體變成圓形的；皺紋也少了皮膚呈有光澤的膚色。長滿全身的細毛開始逐漸捎退。
2011-02-19 -
孕期如何進行臉部清潔，可以使用面膜嗎？
孕婦臉部容易出油，所以在清潔臉部的時候，必須特別注意T字部位的清潔，可用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。以中性皮膚為例，中性皮膚的膚質及耐受度較好，所以春夏不論是無皂劑偏弱酸性還是含皂劑微堿等清潔液都可...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
孕期孕婦該怎樣做好家務
孕婦在妊娠期間堅持適宜的家務勞動，對母子健康都有益。適度的家務勞動能增強孕婦體質，提高免疫功能．有效地防止多種疾病的發生，這不僅有利孕婦的健康，對體內胎兒的順利發育也是非常必要的。 1)做飯 盡量不...
2011-02-19 -
教你趕跑孕期黃褐斑
懷孕后，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的準媽媽們省去這份不必要的擔心嗎？ ...
2012-03-12 -
淺談產后瑜伽
人體的生命活動與宇宙萬物的一切存在一樣是有其一定的“道”的。中國古典哲學稱“道”分“陰陽”，人體的生命活動的兩個極端即是健康與不健康，健康狀態是一種人體高度平衡的狀態。影響這種平衡的因素有很多，...
2012-04-24 -
孕媽咪孕期多做做瑜伽輕鬆待產
孕媽咪做瑜伽有什麼好處呢？ 挺著大肚子的孕婦也可以練瑜伽嗎？專為孕婦開設的瑜伽課程，可以給肌肉最溫和的伸展，幫助孕媽咪放鬆心情，也能紓解孕期腰酸背痛、減少靜脈曲張的現象，還能避免過胖的煩惱，產後也能...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期練瑜伽有哪些好處？
在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，可...
2017-03-13 -
孕媽媽滋養盆腔的孕期舒緩瑜伽
孕期如何給盆腔區域最好的滋養，如何使骨盆變得靈活，減輕分娩時的疼痛，如何避免產後盆腔底部肌肉鬆弛，避免尿失禁現象，這些恐怕都是准媽媽關心的問題，下面就給大家介紹幾個非常有幫助的瑜伽體式。 坐於...
2017-03-13 -
孕期舒緩瑜伽可以讓腸胃更舒適
英雄坐 動作要領：跪坐於墊上，雙膝併攏，雙腳打開約45釐米，臀部下可墊一塊瑜伽磚或毯子，兩小腿內側要儘量緊靠大腿外側，腳背平放貼於墊面，雙手胸前合十，脊背挺直，自然呼吸。 雙手十指交叉翻掌...
2017-03-13 -
助產3式 准媽媽在孕期的實用瑜伽
跪坐調息 動作說明： 1）跪坐，腳背貼地，兩膝蓋、兩腳尖併攏，腳跟分開。 2）雙手手心向下，分別置於大腿上，上身挺直，閉眼。 3）感受呼吸，平靜思想。 運 動 量： 根據自...
2017-03-14 -
孕期保健 產前瑜伽運動
全身運動可以幫您減輕增加的體重所造成的負擔，並鍛煉重要部位的肌肉。同時，如果您在懷孕期間學會輕鬆的移動骨盆，那麼分娩時就更容易找到合適的生產姿勢。主動生產的提倡人JanetBalaskas採用改良...
2017-06-21 -
練瑜伽 孕期的苗條法寶
45歲的劉若英懷孕7個月，據悉是名男寶寶。“奶茶”在孕後期仍堅持孕期瑜伽，從圖中可見她身形依舊，沒有發胖水腫。明星在懷孕時身形一般沒有特別變化，很多准媽媽自歎不如。但小編告訴你，明星也是普通人，她們...
2016-04-28 -
孕期運動：9個簡單的孕婦瑜伽動作
對準媽媽而言，在懷孕期間也應該注意適當的運動，如果說到孕期運動，孕婦瑜伽絕對是首選，在此，親親寶貝小編就告訴准媽媽們9個簡單的孕婦瑜伽動作，在准媽媽身體條件允許的情況下，不防跟著做一做。 對準媽媽...
2016-08-31 -
4種孕期必備瑜伽，讓你“孕”動快樂
說到孕期的運動，那少不了的就是瑜伽了。孕期瑜伽不僅能緩解孕期症狀，還能為生產做好準備，孕期的瑜伽是孕媽媽最好的選擇，孕期無聊，那就跟著鴿子來運動吧。 孕期瑜伽好處多多 1.調節骨盆。孕期...
2016-12-09 -
孕婦瑜伽 孕期保持身材的法寶
又到了控制身材的季節啦!秋冬減肥不努力，來年夏季徒傷悲。正處在孕期的孕媽咪們是否希望來年卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。 瑜伽，作...
2017-02-18 -
孕期練瑜伽雖好但也不能太隨性
不論是“瑜伽新手”，還是瑜伽老粉，於懷孕期間報讀產前瑜伽班，最是適合不過，孕婦更可借此機會與其他准媽媽交流懷孕心得，分享同樣出現於彼此生命和身體上的經歷。瑜伽不但有助於維持母子身心健康，更能...
2014-10-30 -
孕婦瑜伽可改善孕期失眠 孕婦什麼時候練瑜伽好?
孕婦瑜伽有什麼好處? 孕婦瑜伽可改善睡眠： 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血...
2016-03-10
-
1回答
高齡孕婦孕期體重增長快，可以做孕期瑜伽嗎？
-
3回答
瑜伽在懷孕期間可以做嗎？有什麼好處？
-
6回答
適合孕婦晚期瑜伽視頻？
-
2回答
孕期做瑜伽能不能改善晚上的睡眠？
-
2回答
孕期做瑜伽哪些狀況是需要停止練習的？
-
2回答
孕期下肢水腫練習瑜伽好不好？
-
2回答
孕期想做瑜伽，上午還是下午做好呢？
-
2回答
孕期練習瑜伽要用到哪些輔助器材呢？
-
2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
-
4回答
備孕期間可以練瑜伽嗎？