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孕期胃口N種怪癖如何應對
孕期有些孕媽媽覺得自己的胃口有些奇怪的反應,例如說平時從來不吃的東西在懷孕期間卻很想吃,以前很沒有胃口吃飯,卻在孕期吃下比平時多幾倍的飯,這到底是怎么回事?聽聽專家怎么說。 一、懷孕前吃飯如貓食...
2012-03-10 -
孕期規律運動有效防難產
準媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子后,最盼望的事,當然是迎接寶寶的哇哇墜地,但面對分娩除了興奮的期待外,有些準媽媽卻也存在一些隱憂。于西海醫師也強調,胎兒的平均體重為3300~3400公克,太大的胎...
2012-05-09 -
懷孕期間可以吃冷飲和涼拌菜嗎?
Q:我現在懷孕18 周。最近這段時間感覺心里總是熱乎乎的很難受,所以每天都要吃上兩根冰棍。吃飯時,也只找些涼拌菜來吃。老公擔心我腸胃會出問題,不過目前看來還好。請問這樣做可以嗎? A:孕中期開始...
2012-03-12 -
孕期拒絕幫助
接受別人的幫助并沒有錯,尤其是人家出于好意而你又需要幫助的時候。但當幫助過分時你會感到不快,人們認為你虛弱無助而你實際上完全可以自理。不過像梅那樣神經過敏不可取。 最禮貌的拒絕方式是對別人說:“...
2012-03-12 -
備孕期夫妻應避免的習慣
想要有個健康聰明的寶寶,需要男女雙方的共同努力,要從日常生活的細節慢慢做起,下面我們來介紹一下備孕期夫妻應避免的四種習慣。 一、孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前,準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車...
2012-05-05 -
孕期防輻射的7個實用絕招
1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 2.勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡...
2012-03-08 -
孕期缺鐵性貧血應多吃什么食物?
問:我現在懷孕25周5天,有時候出現頭暈,經醫生診斷為缺鐵性貧血,請問我在平時的飲食上應多吃什么食物? 答:缺鐵性貧血應補充鐵劑,多吃綠色蔬菜,紅色水果。還可以吃些豬肝。 * 以上的內容僅供...
2012-02-11 -
緩解孕期疲勞:山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出,妊娠第一個月時極易產生疲倦感,甚至很多準媽媽會感覺自己一天到晚都好累,懷疑自己還能否繼續工作。準媽媽懷孕初期的前3個月,如果身體里缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感...
2012-03-20 -
孕期產后的N種常見感染
不論是孕期或產后,感染的問題都是不容被輕忽,因此,了解常見的感染種類,好發時間,以提高警覺,保障自己與胎兒的健康。懷孕期間,由于解剖結構、生理系統及免疫系統的變化,故易造成孕婦感染及胎兒一并潛在感...
2012-04-25 -
孕期按摩十部位十方法
孕婦很容易出現腰酸背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示,孕婦按摩要謹慎,以免出現不適。 人身上的穴位分布比較復雜,而且目前按摩行業的從業人員良莠不齊,按摩手法也有所差別,...
2012-03-08 -
孕期當心六種“痛”
頭痛 部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見的妊娠反應。倘若在懷孕六個月后,出現日趨加重的頭痛,有的伴有嘔吐、胸悶,甚至出現睜眼視物模糊,閉眼金星飛舞,同時下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白,...
2012-03-02 -
孕期能做哪些有氧運動
懷了孕能不能運動,需不需要運動?這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為,孕媽咪不僅可以運動,而且需要適當、科學的運動。 孕媽咪運動有五大好處:適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能,可以給肚...
2012-03-12 -
嬰兒猝死因孕期的母親抽煙
一項科學研究顯示,嬰兒猝死的母親中,孕期內抽煙的占了十分之九!這項研究被認為是關于嬰兒猝死綜合征最權威的研究之一。科學家表示,在成為這種疾病受害人的概率上,孕期抽煙婦女的孩子比不抽煙婦女的孩子高4...
2012-05-18 -
孕期問題訪談實錄
主持人:各位網友大家好,今天我們邀請北京佑安醫院婦產科業務主任楊虹做客搜狐,為您講解"孕期常見問題"。 胎盤位置偏低有危險嗎? 網友:懷孕23周,昨天檢查說是胎盤偏低,我該怎么辦?謝謝 ...
2012-03-13 -
教你孕期減輕脊椎壓力
懷孕末期隨著子宮快速長大,孕婦整個人的重心會往前移,致使腰背肌肉必須保持一定的張力,使上半身保持一個往后仰的姿勢,也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛,甚至會牽扯到肩膀附近的神經,造成手部的酸麻無力。...
2012-03-22 -
孕期吃適量煎炸食品利胎兒
經常晨吐的準媽媽,早晨往往不愿意吃油膩的煎雞蛋和培根,但有研究表明,孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽堿的復合維生素B,這種復合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美...
2012-03-22 -
孕期準媽媽補鈣小技巧
關于孕期補鈣,以下的補鈣方法可供參考,且應結合使用。 提案一:平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素,孕媽咪對它尤為需要,但在自然界中僅有很少量的食物中含有它,所以主...
2012-05-31 -
孕期常見病應對攻略
受訪者:武漢市中心醫院優生優育指導部陳彤 病情一:感冒發燒 應對措施:盡快就醫。雖然感冒發燒就像打噴嚏一樣常見,但由什么引起的,還真不好判斷,受涼、傳染,細菌、病毒都是原因之一,所以你一旦有了...
2012-05-17 -
準媽媽孕期如何安全過冬?
冬季氣溫低,溫差大,孕婦更加要注意自身的安全及保健。為了平安過冬,準媽媽需要注意以下幾個方面: 一、注意室內保暖冬天經常有大風、降雪以及寒潮的侵襲。在這樣的天氣狀況下,準媽媽要做好保暖工作,以防感...
2012-04-24 -
孕期該如何安全吃火鍋
天氣越來越冷了,大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋,我們的準媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時,習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食后幼蟲可...
2012-03-10