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孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
如何做到懷孕期營養不發胖？
來源：hers女性網 懷孕期營養不發胖的六個手段 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能...
2012-03-08 -
孕期吃蛋白粉會發胖嗎？
主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎? 李光輝：1克蛋白質所產生的熱量和1克碳水化合物一樣，都是4千卡，遠比1克脂肪產生的熱量低，...
2012-03-24 -
孕期營養不發胖的6個手段?!
孕期營養解決方案之——吃到營養不發胖 懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利于寶寶的健康，也方便自己的產后恢復。 手段一：蔬菜當作水果吃 水...
2012-04-27 -
懷孕期營養不發胖的六手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能引發妊娠期糖尿病癥。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2012-02-12 -
懷孕期營養不發胖的6個手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-14 -
孕期營養不發胖食物大集合
孕期營養不發胖食物大集合，分別如下： 低脂優酪乳 優酪乳富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的准媽媽，對於優酪乳也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。 脫脂牛奶 准媽媽需要從食物中吸取的鈣...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
孕期營養不發胖的6手段
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2015-01-20 -
進補不發胖 孕期3階段養胎秘訣
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。 網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好誇張，特別容易餓，每頓飯，光白...
2015-01-07 -
孕期飲食3原則營養不發胖
重點是在控制熱量，提高滿足感 害喜告一段落之後，雖然恢復食欲會很開心，但要注意懷孕後期的體重不要增加過多，以免製造出更多問題。為了不要增加多餘的體重，可以想一些低熱量但很有滿足感的功能表。雖說是低...
2015-10-04 -
細數孕期營養不發胖食物
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。 以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。 孕期營養不發胖食...
2017-02-20 -
想要吃零食不發胖 孕期准媽這樣吃
愛吃零食，是不少女性們的小愛好。心情鬱悶時來點巧克力緩解心情，煲劇看電影時來點薯片放鬆下，工作疲憊時來杯奶茶補充能量……小零食們就是女性☆禁☆生☆禁☆活裡的無數小確幸。 不過，自由享受美食也不是隨時能擁...
2016-01-06 -
孕期發燒時到底該怎麼辦呢
孕期發燒有什麼對策，孕期發燒時到底該怎麼辦?事實上，發燒是機體對外界感染源入侵後產生的生理反應，從科學的角度上來講，它對人體並無傷害。但是，作為特殊的群體——孕婦與胎兒，她們在孕期的生理特性竟與我們...
2016-05-25 -
孕期發生宮縮怎麼辦？
孕期的過程中常常聽到宮縮這個詞，可是我一直不明白什麼叫宮縮，從詞義上理解總得感覺到收縮的才對。可是直到產後我才明白，這個詞最直觀的描述應該是當你在懷孕期間感 孕期的過程中常常聽到宮縮這個詞，可是我...
2016-08-31 -
孕期發燒的居家護理辦法
對於准媽媽來說，懷孕期間難免會出現發燒感冒的現象，對於發燒不太嚴重的准媽媽，親親寶貝小編建議先不要隨便用藥，因為藥物對胎兒的危害比較大，可以採用居家護理辦法來緩解這一症狀。下面，我們就一起來看看，孕...
2016-08-31 -
孕期發現母子血型不合怎麼辦
孕期的常規檢查中如果發現孕婦和胎兒的血型不合，醫生一般都會採取以下的醫療措施來控制風險，因為如果母子的血型不合容易發生凝血功能障礙，引起胎兒和母親的高危。在醫療治療上會有以下的救治措施：第一、提高胎...
2015-08-20 -
孕期發病率最高的5類疾病排行
在懷孕期間，我們都希望自己的身體健康不生病，這樣才不會對胎兒的健康有影響，但有些疾病在懷孕後，它的發病率會提高很多，所以懷孕後，這些疾病的出現就有些讓媽媽們措手不及了，那麼都有哪些病症在孕期的發病率...
2014-12-18 -
孕期發現胎兒腫瘤，需要做哪些檢查?
相信從昨天到現在，無論是微信朋友圈，還是新浪微博，大家的手機螢幕都已被“柴靜女兒”、“霧霾”、“自費百萬拍攝”、“一出生就手術”等熱詞刷屏了。 但是，又有多少人真正瞭解胎兒腫瘤的發病情況...
2016-08-04 -
孕期發燒 妙招降溫效果勝吃藥
孕媽媽的體溫會略高於常人0.5℃，當體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發燒的可能了。這時，孕婦發燒必須成為懷孕注意事項，並且小心處理。因為懷孕這個特殊時期，發燒吃藥會對自己和胎寶寶有很大的...
2012-10-31
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3回答
孕期發火會對寶寶有影響嗎？
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孕期發現貧血怎麼辦？
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3回答
孕期發現肚子癢是怎麼回事？
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懷孕期發生的嘔吐都是正常的嗎？
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1回答
孕期發現長了幾條妊娠紋了，現在預防還來的急麼？
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孕期發現腿部有發腫症狀，怎麼回事？
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3回答
懷孕期發生嘔吐正常嗎？怎麼辦？
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孕期喝孕婦奶粉會不會發胖呢？
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3回答
各位媽媽孕期喝孕婦奶粉麼？會發胖嗎？
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孕期發現孕酮低要怎麼辦？