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沉著應對孕期的蝴蝶斑
妊娠期間，由于受激素變化的影響，孕婦面部可出現對稱的翼狀色素沉著，稱為蝴蝶斑。另外，乳☆禁☆頭、乳暈、外☆禁☆陰等也有色素沉著。這些變化，對身體沒有大的影響，不必過分擔心。產后，色素沉著會逐漸消失，無需特殊治...
2012-03-25 -
產后要注意下體的保健護理
女性會陰位于尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易受到各種污染，而且產后又有惡露，非常易于發生感染，使傷口不易愈合。所以新媽媽們在產褥期一定要注意護理。 保持清潔 每次大小便后要用溫開...
2012-03-26 -
孕期的“理想體重”
如果你懷了孕，體重增加多少才算是合適的呢?專家們的研究顯示：究竟增重多少得取決于該婦女懷孕前的體重。 據此理論，如果一個婦女懷孕前屬瘦型(即達不到身高相應的體重)，那么她在懷孕后應增加比體重正常...
2012-03-08 -
懷孕期的小毛病有大危害
你知道嗎，一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里，你需要特別注意:準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健...
2012-05-27 -
嬰兒猝死因孕期的母親抽煙
一項科學研究顯示，嬰兒猝死的母親中，孕期內抽煙的占了十分之九！這項研究被認為是關于嬰兒猝死綜合征最權威的研究之一。科學家表示，在成為這種疾病受害人的概率上，孕期抽煙婦女的孩子比不抽煙婦女的孩子高4...
2012-05-18 -
順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察，并注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
女性孕期的愛眼飲食及護眼須知
1 均衡飲食，多補充含維生素A、C等的食物 黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香瓜、南瓜；黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉...
2012-04-27 -
准媽媽孕期的乳☆禁☆房保健之內補篇
准媽媽的乳☆禁☆房健康，是關係到產後母乳餵養和身體恢復的關鍵問題。那麼，孕期該如何進行乳☆禁☆房保健呢？准媽媽的乳☆禁☆房保健工作還需內外兼顧，內補外護的全面呵護，才是孕期乳☆禁☆房保健的最優方案。 內補篇 伴隨...
2017-03-09 -
孕媽咪孕期用電腦的保健策略
長期從事打字工作或是電腦製圖的辦公室孕媽可能會常常覺得自己的手腕處、手指關節上不時的會隱隱作痛。其實您的手腕已經受了傷，嚴重的話可能會患上“腕管綜合症”。 用電腦孕媽：關節損傷要當心 有一...
2017-03-09 -
孕媽媽孕期身體的保健的小知識
懷孕給了女人一個倍加呵護自己身體的完美理由，尤其對嬌生慣養者來說。妊娠期間，要給予自己的頭髮，皮膚，乳☆禁☆房和手腳特別的關注。 人們談到妊娠的話題，便滔滔不絕——如膚色的紅潤，有光澤的頭髮等但是他...
2017-03-13 -
孕期准媽媽關於五官的保健方法
五官之口腔 民間有一種說法：“生一個孩子，壞一顆牙”。雖然，這個說法不一定科學，但孕期的確易患口腔疾病，原因如下。 首先，懷孕後血液中雌激素和孕激素水準上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期第4月的保健及生活細節
第4個月的保健及生活細節 關注體重 從本月起每隔15天空腹測一次體重，每週增長以350克為宜，增加過快或不增都應引起注意。不要因為胃口開了就吃得太飽，少食多餐最好，少吃刺激性食物。 每...
2017-03-13 -
注意：電話與孕期准媽媽的保健
電話與孕媽咪的孕期保健 粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最...
2017-03-13 -
孕期做的保健操都包括哪些內容
1. 提肛運動 收縮會陰肌肉、肛門肌肉，像憋大小便一樣，5～10秒鐘，反復10次，可提高會陰肌肉彈性及控制力。 2. 呼吸運動 儘量吸足氣，呼氣時將腹部收緊至有凹陷的感覺。重複做5次。可...
2017-03-14 -
孕期保健之准媽媽孕期的衛生常識
一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以後，無疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到...
2017-03-14 -
孕期必知的保健10禁忌
孕期的禁忌對於很多准媽媽們來說簡直是數不勝數，對於本身就很辛苦的准媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的，那麼大家不如先牢記下文中介紹的十個禁忌在孕期切記不要觸碰。 整個妊娠期長達4...
2017-07-14 -
准媽媽孕期的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時， 在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關...
2016-09-01 -
孕期一至三個月的保健重點
孕期一至三個月，即懷孕早期，在此階段，准媽媽一定要做好各項保健措施，因為懷孕早期，胎兒還不是太穩定，隨時都有可能面臨著流產，那麼准媽媽具體應該如何做呢?下面，我們就一起來看看，孕期一至三個月的保健重...
2016-09-01 -
完美孕期必知的保健新觀點
對女人來說，懷孕是人生旅途中的重要一站，孕期是女人一生中最重要的時期。由於醫療的迅速發展，孕婦、胎兒以及新生兒的死亡率有了顯著的下降，但孕婦在懷孕期間出現的一些症狀並導致胎兒、新生兒死亡情況還是屢...
2013-03-05 -
孕期身體的保健的小知識
人們談到妊娠的話題，便滔滔不絕——如膚色的紅潤，有光澤的頭髮等但是他們常常沒有注意到不愉快的方面——乳☆禁☆房疼痛，足部腫脹及易掉皮屑。要明白，這些變化只是妊娠反應的一部分，還有許多情況可能還不清楚。這...
2011-11-29
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3回答
孕期保健有哪些誤區？孕期的注意事項有什麼？
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1回答
懷孕期間可以吃保靈孕寶這類的保健品嗎？
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3回答
孕期的口腔保健要注意什麼？
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3回答
孕期的口腔保健要如何護理呢
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3回答
孕期的口腔保健要怎麼護理
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1回答
有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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3回答
孕期的飲食習慣要注意些什麼？
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1回答
孕期的體重要怎麼控制比較好？
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1回答
易孕期的正確測算方式
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1回答
易孕期的演算法 如何計算