關於孕期眼睛保健的話題第5頁 - 家有宝宝网

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孕期做的保健操都包括哪些內容

1. 提肛運動收縮會陰肌肉、肛門肌肉，像憋大小便一樣，5～10秒鐘，反復10次，可提高會陰肌肉彈性及控制力。 2. 呼吸運動儘量吸足氣，呼氣時將腹部收緊至有凹陷的感覺。重複做5次。可...

2017-03-14
准媽課堂:教你怎麼做好孕期妊娠保健操

在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...

2017-03-14
孕期心理保健中的丈夫

懷孕生孩子，自古便是女人的事情。然而，孕婦腹內的胎兒卻是夫妻雙方愛情的結晶。因此，無論在孕婦的身體健康方面，還是心理健康方面，丈夫都應該負起一定的責任。在孕期心理保健上，尤其需要丈夫的説明。那麼...

2016-07-01
孕期眼皮跳是怎麼回事？原因有3個！

孕期眼皮不受控制的跳動是什麼原因呢？1、壓力太大很多孕婦一懷孕就各種擔心、擔心會發生什麼意外，或是胎兒發育不好之類的，心理負擔太重導致肌肉收縮。2、睡眠不足孕期可以反應各種症狀導致孕婦不能好好的休息...

2017-07-02
教你五個孕期養生保健知識，做漂亮准媽媽

肌膚白裡透紅，是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚，不過懷孕後，不少女性都變成了“黃臉婆”，肌膚發黃，臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識，在日常生活中養成良好習慣...

2017-07-07
孕期營養保健：飲食注意七個小細節

孕期營養保健注意事項有哪些?孕期，准媽媽身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意，這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期的飲食有哪些容易忽視的注意事項呢?下面我們來看看母嬰專...

2016-05-24
懷孕≠掉牙孕期牙齒保健全攻略

看到這個題目，可能很多人會問，什麼是懷孕≠掉牙?這個時期是要掉牙的嗎?其實不是，在這個時期准媽媽們的身體各個機能都十分的弱，牙也是不例外的，所以，在這個時期一定要保護好牙，有什麼好的保健方法嗎?減...

2016-05-24
孕期牙齒保健全攻略

女性朋友們，只要聽到懷孕的消息，可能都會非常的高興，因為馬上就要當媽媽了，不過這個時期可要注意了，因為這個時期的牙齒可是和你有大大的關係喲，如果不保護好，會對胎兒有影響的，如果不相信，母嬰頻道小編...

2016-05-24
孕期服用保健品需要遵循四原則

由於人們對於自身健康越來越關注，所以保健品市場持續火爆，而對於孕婦保健品就更是需求旺盛。在這裡我要提醒各位准媽媽們，服用保健品也要遵循一定的原則。保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具...

2016-05-25
孕期心理保健比飲食運動更重要！

懷孕後，行動不便了，體形大大的變化了，生活也和以往不同，有的孕媽在心理上也悄悄的發生著變化。變的毛躁不安、情緒不穩定甚至壓抑，因身體的不便而變懶，隨著心理也變懶了，孕媽的心情時時刻刻的影響著寶寶，尤...

2016-08-31
孕期健康保健佳品：花生

花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”，很適合懷孕期間的准媽媽食用，因此是准媽媽孕期健康保健的佳品，但准媽媽要注意科學的食用花生，請看下文給出的相關指導。花生具有豐富的營養，被稱為“長生果”，很適...

2016-08-31
專家解析——孕期自我保健的三個“如何”

孕期媽媽的保健工作是這個時期的重中之重，隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。下面專家為您解析孕期自我保健的三個“如何”。希望能給您帶來...

2011-06-27
孕期心理保健的十個方面

孕期媽媽身體會出現一系列的變化，剛開始可能無法及時適應會因此引起心理上、情緒上的一些變化。這樣會在很大程度上對胎兒造成影響。所以，孕期准媽媽一定要及時調節好自己的情緒。避免以下幾種心理的出現。 ...

2013-09-30
肺結核孕媽媽孕期怎麼保健

現在的醫學研究表明，肺結核孕媽媽是不會遺傳給胎兒的，但是肺結核的病情較重的話，對胎兒是有影響的，那麼肺結核孕媽媽怎樣才能健康的將寶寶分娩出來呢? 肺結核對孕媽媽的影響患肺結核程度不同，對孕媽...

2013-03-12
孕期心理保健要避免十種心理

孕期除了在營養生和生活上注意調節和保健之外，孕期心理保健也是非常重要的，特別要注意以下十種孕期心理。孕期心理保健之一：煩躁心理孕媽媽應該怎樣調整睡姿孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不...

2012-04-23
准媽媽如何進行孕期乳☆禁☆頭保健

母乳是寶寶最好的天然食品，為了產後能順利地為寶寶哺乳，孕期我們一定要做好乳☆禁☆頭的保健工作。那麼，准媽媽該如何進行孕期乳☆禁☆頭保健呢?懷孕期間孕婦能帶胸罩嗎准媽媽如何進行孕期乳☆禁☆頭保健? 女性懷孕後，...

2012-06-21
准媽媽孕期眼部也發生變化

懷孕期間的調理是否得當對孕媽咪和寶寶的身體健康都有影響，除了一些常規的護理之外，一些局部器官的呵護可能會被忽略，像是五官的護理就是一個典型的例子，在懷孕期間，媽媽們的五官會變得更加敏感，像是眼睛，鼻...

2015-07-08
懷孕期口腔保健孕婦正確護牙

一、孕期常見口腔疾病 1、出現急性腫脹如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。 2、有懷孕牙周病懷孕期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周...

2016-12-16
孕期做好保健降低遺傳病發病率

每個寶寶的孕育都是父母心血的延續，父母總希望把最好的給孩子，卻也有一些遺傳讓准爸媽們煩惱不已，說起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病，都容易成為日後影響胎兒健康的罪魁禍首，因此，准...

2014-06-05
孕期冬季保健注意事項

冬季氣溫低、天氣乾燥、溫差大，孕婦要注意的事情很多，既要注意衣著起居，又要加強自身的保健，只有注意各方面的護理保健，才能保證胎兒的順利成長發育。下面來看看我們為您準備的孕期冬季保健注意事項吧，願您健...

2011-12-05

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