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BB夜間睡不好 這5點要學會
對於媽媽們而言，孩子的夜間睡眠問題一直非常讓人頭疼。接下來本文給出了幾個小竅門可以幫助媽媽們解決這個煩惱。 1.觀察媽媽們飲食中的刺激物 如果是母乳餵養，那麼是否在你的飲食中的東西可能也會導致...
2017-02-20 -
月子媽媽睡不好的“後遺症”
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠品質是可以吃出來的...
2010-03-13 -
孕期睡眠不佳影響胎兒 怎麼提高睡眠品質
方法1：準備一個乾淨又舒適的枕頭 枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生蟎蟲、黴菌，導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全，枕頭記得及時更換。此外，孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘...
2015-01-30 -
懷孕35周晚上失眠睡不好怎麼辦
孕婦失眠症狀主要表現為入睡困難、睡眠不深、易醒和早醒，還會有多夢、醒後不易再睡、醒後不適感、疲乏、白天困倦等，並常伴有焦慮情緒。懷孕35周晚上失眠睡不好怎麼辦呢？我已經懷孕35周了，近半個月來晚上都...
2017-02-20 -
懷孕34周晚上睡不好覺怎麼辦
失眠是威脅我們健康的一個隱形殺手，尤其是對於懷孕的女性朋友來說，失眠不僅給女性朋友帶來了很多困擾，而且還嚴重威脅著寶寶的發育。那麼懷孕34周晚上睡不好覺怎麼辦？懷孕34周了，才去過產檢，醫生說寶寶發...
2017-02-20 -
懷孕35周睡不好覺怎麼辦
有的孕婦每天都覺得睡眠很困難，特別是經常晚上容易失眠，所以平時要正確的對待睡眠情況，尤其是孕婦來說應該知道怎麼樣抵抗失眠。那麼，懷孕35周睡不好覺怎麼辦？》》掐指一算為了胎兒更健康，避免不開心的事發...
2017-02-20 -
准媽睡不好 全因這些煩惱來騷擾
人的一生有三分之一的時間是用在睡覺上，所以睡覺舒不舒服影響一個人的生活品質。對於孕婦來說，睡眠絕對是個大問題，懷孕期間得不到充分的休息，對胎兒的發育也很不好。 一：盤點孕婦睡眠煩惱 1. 醫學...
2017-02-20 -
寶寶睡不好 壞習慣在作祟
你家寶寶是否有依賴媽媽的習慣，不管是吃飯、走路還是睡覺，都需要媽媽的照顧。這種依賴媽媽症，也是讓寶寶睡不好的原因之一。皮皮媽咪：我家寶寶是母乳餵養的，只有在我懷裡吃著奶才能睡個好覺，一旦小嘴離開乳☆禁☆頭...
2014-09-04 -
哪些因素會干擾你孕期睡眠
在條件許可的情況下，准媽媽白天最好能午睡片刻。很多准媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及准媽媽腹部的逐漸隆起，准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的品質就開始打折扣了。 ...
2010-12-19 -
哪些因素影響孕期睡眠
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。 對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8...
2010-05-20 -
孕期睡眠好有益胎兒發育
很多孕婦都遇到過這種困擾：每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶，側一點點自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了，又驚動了寶寶。半夜還經常起來，幾番折騰天就亮了……...
2010-05-15 -
影響孕期睡眠的因素
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2010-04-06 -
寶寶睡不好，哭個不停，這法子真管用！
第一次當媽媽，即使只有六個月的產假，我怎麼也覺得不夠用。特別是寶寶一哭起來，那個哭鬧勁，就像大喇叭一樣根本就停不下來，怎麼也哄不下去，基本折騰到二半夜，白天只好頂著浮腫的黑眼圈去上班。這也就算了，...
2016-06-02 -
懷孕晚上失眠睡不好怎麼辦
懷孕以後，孕婦經常會感覺到勞累，很想好好的睡一覺，休息一下。但是大多數孕婦在懷孕期間都會失眠，晚上睡不著更是苦惱。自己休息不好而且還擔心會影響到寶寶。懷孕晚上失眠睡不好怎麼辦？孕期的感覺就是，白天特...
2017-02-20 -
懷孕後晚上睡不好怎麼辦
整個妊娠期間，孕婦都有懷孕期間失眠可能，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。長期失眠、多夢等會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼孕懷孕後晚上睡不好怎麼辦呢？哪些因素會影響准媽媽的睡眠呢，一起來瞭...
2017-02-20 -
孕婦睡不好吃什麼
很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。長期失眠、多夢等會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼孕期睡眠不好怎麼緩解呢？孕婦睡不好吃什麼？哪些因素會影響准媽媽的睡眠呢？一起來瞭解下。孕婦睡不好吃什麼？我...
2017-02-20 -
懷孕了晚上睡不好怎麼辦
孕媽咪孕期睡眠品質不好，嚴重的會影響腹中胎兒的生長發育，有研究發現，臨產前睡眠時間不充6小時的孕婦，比睡眠7小時以上的孕婦產程更長，剖腹產的幾率相對也更大。肚子裡孕育著小生命的准媽媽負擔重，消耗大，...
2017-02-20 -
五個月嬰兒晚上睡不好怎麼辦
睡眠是寶寶成長過程中比較重要的一部分，特別是對於還比較小的寶寶，會更需要睡眠，如果睡不好，家長就會比較著急。五個月嬰兒睡眠不好怎麼辦？5個月寶寶睡眠不好，睡覺總是翻來覆去，很久才能睡著，也睡得不安...
2017-02-20 -
兒時睡不好長大易抑鬱！
英國倫敦大學的研究人員最近在《兒童和青少年醫學雜誌》上發表了一份研究報告說，睡眠不足的兒童成年後易得抑鬱症，並且很好鬥。兒時睡不好長大易抑鬱! 以往的研究顯示，失眠患者往往更容易發生情感障礙。但兒...
2010-04-28 -
孕婦夏天睡不好怎麼辦
人到夏天的時候睡眠時間都會縮短，而且常常會睡眠不佳，孕婦的表現尤其明顯，可能是代謝的緣故吧。孕婦夏天人容易疲勞，加上睡眠不佳容易引起不良情緒，因此胎兒的健康堪危。 孕婦的良好睡眠建議： ...
2014-08-25
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1回答
孕期睡不好胎兒腦袋會發育不良？是不是真的？有什麼解救方法？
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3回答
孕期睡不好覺怎麼辦？
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5回答
求專家解答！孕婦長期睡不好會導致小產嗎？求解決辦法！
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3回答
孕期尿頻到底正不正常呢？晚上上廁所睡不好啊。
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3回答
孕期睡不好影響寶寶嗎？如何解決孕期失眠？
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3回答
孕期出現多夢的現象正不正常呀？睡不好。
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3回答
懷孕期間老是睡不好，怎麼改善睡眠的品質呢？
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
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14回答
孕期睡不好啊有什麼辦法麼