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孕期怎樣睡覺對胎兒沒有影響?
孕婦睡覺要注意哪些問題?孕婦注意事項有以下兩個：不要趴睡也不要仰臥。趴睡可以理解，為什麼連仰臥都不可以呢? 孕婦注意事項在睡覺這一重大問題上體現為“堅決避免錯誤睡姿”，有仰睡習慣的准媽媽更是要趕...
2017-02-16 -
孕期提高睡眠品質 不僅僅是多睡覺這麼簡單！
良好的睡眠是保證身體健康和愉快心情的前提，更重要的是孕媽媽的睡眠品質關係到自身及胎寶寶的健康。 但是，很多孕媽媽自從懷孕後出現了各種睡眠問題，失眠多夢、睡眠中斷易驚醒……，這些主要是由懷孕期間荷...
2017-02-16 -
孕期初期睡不著 懷孕怎麼睡比較好
失眠或睡不好是懷孕媽媽的一大困擾，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且並非完全有效，還會傷害到肚裡的寶寶，所以孕媽媽們一定要小心。那麼要如何才能讓孕媽媽有個好眠呢？快來看看星寶寶育兒專家給出的建...
2017-02-20 -
懷孕期間平躺睡覺安全嗎
如果你習慣了平躺睡眠，那麼在懷孕的早期你還是可以平躺睡覺的，但是在孕中期和孕晚期，平躺睡覺會增加子宮重量，這時最好選擇另外的睡覺姿勢。 當你平躺睡覺時，你的子宮壓迫從下肢返回你的心臟的靜脈血液，...
2017-02-23 -
孕期孕媽失眠擔心影響寶寶睡覺
懷孕期間，如果孕媽長時間晚上睡覺失眠怎麼辦？會不會對寶寶有什麼影響？媽網網友yulin707正遇到的困惑：“自從懷孕到現在23周了 ，經常晚上12點趟床上，翻來覆去到2點都睡不著，好難受。總覺得睡...
2017-02-25 -
孕期是不是要一直保持左側臥睡覺？
眾所周知，孕期左側臥是最佳睡姿。那麼問題來了，懷孕期間，是一直都要保持左側睡姿嗎？不同孕期分別要採取什麼樣的睡姿方式呢？懷孕早期（1至3個月）：懷孕早期寶寶在子宮內發育，仍居在母體盆腔內，外力直接壓...
2015-01-16 -
准媽媽孕期不要開燈睡覺
孕期小貼士 孕婦不要開燈睡覺，以防光源污染 電燈光對人體會產生一種光壓，長時間照射可引起神經功能失調，使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波，且以每秒鐘50次的速度抖動，當室內門窗緊閉時，可與污濁的空...
2017-03-06 -
孕期准媽媽睡覺抽筋做惡夢怎麼辦？
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠也因此改變了，這裡列舉了一些主要的“睡眠強盜”，它們使得准媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候，你需要一些小技巧來説明自己。 抽筋：孕期中，有些准媽媽經常被劇烈的抽...
2017-03-07 -
孕媽媽孕期這樣睡覺對胎兒最好
懷上寶寶以後，准媽媽們都會格外地興奮。但是，隨著周數的增加，肚子越來越大，連平時再簡單不過的睡覺都成為了准媽媽們的困擾。仰臥，自己不舒服；側臥，怕壓著寶寶；趴著，更不科學。 孕婦睡姿的重要性 ...
2017-03-09 -
懷孕期間孕媽媽不宜夜晚開燈睡覺
對於准爸爸而言，為孕媽咪營造一個健康的環境是責無旁貸的職責。那麼，到底哪些是自己該做的，哪些是不該做的呢？注意了！看看你是否遵守了生活中的限行令。 有些習慣是准爸爸們平時最青睞的生活方式，但也...
2017-03-11 -
懷孕期間准媽媽睡覺為什麼會輾轉反側
為了孕育健康寶寶，懷孕期間，准媽媽的生理狀況會發生很大的改變，如激素的大量分泌和新陳代謝增加等，這些變化也可能會給准媽媽的眼睛帶來影響。 孕期的視力可能會改變 由於准媽媽體內激素分泌發生很...
2017-03-12 -
孕期准媽可不能不講究睡覺的姿勢
趴睡 有的孕媽咪累了就趴在桌子上打個盹！殊不知這樣的睡姿對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅！ 1.會影響肺的呼吸功能，不利於氧氣的吸入和二氧化碳的排出，還有可能會壓到肚中的寶寶，使胎寶寶缺氧。 ...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期千萬別仰臥著睡覺
妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心“仰臥位低血壓...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期的睡覺姿勢有講究
孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係，如何讓孕婦睡得安心舒心，請看專家解答。 我現在已孕29周多了,目前最難受的事情莫過於睡覺,因為我聽說左側臥最好,就經常左側臥,時間久了我的左腿被壓的酸麻疼痛...
2017-03-13 -
孕期睡眠不好怎麼辦_孕期睡眠不好的調理
養生之道網導讀：孕期睡眠不好怎麼辦？女性在懷孕期間內身體有很多的不適，有的會出現睡眠不好，那麼孕期睡眠不好怎麼辦呢？下面為您介紹。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成...
2015-11-16 -
孕期睡眠難 七招提高睡眠品質
孕媽媽孕育胎寶寶的時間大約需要40周，在這段時間裡，隨著肚子的越來越大，孕婦睡眠姿勢的問題一定困擾著許多孕媽。那孕期睡眠時一定要左側臥位睡覺嗎？可以仰臥嗎？今天小編就給各位分享一下孕婦睡眠姿勢，告...
2012-11-15 -
孕期睡不好 胎兒發育煩惱不少
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠品質高，寶寶的睡眠也會好。那麼下面一起看看准媽媽的睡眠需要注意哪...
2013-01-06 -
如何解決孕期睡不好的問題
網友：懷孕三個月了，幾乎沒幾天能一覺睡到天亮的，總是醒了就很難很難睡著!還老做夢!有時一晚上醒三四次才撐到天亮!這如何是好!我好擔心會影響到小寶貝。 專家解析：孕婦睡不好，多隨著胎齡的增加，...
2013-12-17 -
簡單三招 華麗麗變身“孕期睡美人”
在懷孕期間，孕婦們總是被失眠困擾，而絕大部分的孕婦們，其睡不好覺的原因一方面是由於孕期的壓力過大、心力交瘁、心理焦急等等因素，而另一方是由於孕婦們體內激素的變化以及隨著胎寶寶的逐漸長大而造成...
2014-08-05 -
嬰幼兒睡眠諮詢師小土大柳丁解答孕期睡眠那些事
准媽媽是否感覺孕期比平時睡得差？大概有80%的孕婦，尤其孕晚期的准媽媽， 會覺得比孕前睡得差，還伴隨夜醒、早醒等困擾。關於孕晚期睡眠變差，有一個有意思的解釋是，為了提前適應照顧新生兒時期的頻繁起夜。...
2017-04-12
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1回答
孕期睡覺時要注意些什麼?飲食方面需要一起結合調整嗎？
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1回答
孕期睡覺以什麼姿勢最好呢？為什麼在孕期的時候總覺得寶寶的胎動在晚上更多？
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1回答
孕期睡覺頭髮總是出汗出濕的，好難受，會不會有什麼影響啊？
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1回答
孕期睡覺時室內溫度多少才比較適宜？
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3回答
孕期睡覺腿抽筋是不是缺鈣了？
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孕期睡覺做夢夢到蛇有什麼含義嗎?
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孕期睡覺下腹疼是怎麼回事？
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孕期睡覺什麼姿勢比較好呢？
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孕期睡覺姿勢是怎麼樣的
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3回答
孕期睡覺屁股疼，腰也疼，這是為什麼呢？