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哪些因素影響孕期睡眠
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。 對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8...
2010-05-20 -
孕期睡眠好有益胎兒發育
很多孕婦都遇到過這種困擾：每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶，側一點點自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了，又驚動了寶寶。半夜還經常起來，幾番折騰天就亮了……...
2010-05-15 -
影響孕期睡眠的因素
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2010-04-06 -
睡眠品質太差 准媽媽孕期睡不好怎麼辦
一、孕期不適對睡眠品質的影響 1、孕早期睡眠不佳 Q：懷孕五周了，最近睡覺總是感覺小腹脹痛，想上廁所，但是每次去了又沒感覺了。回來之後躺在床上又睡不著。這是為什麼？要如何才能睡個好覺？ A...
2014-08-13 -
孕期睡眠問題 孕婦睡多長時間最佳
孕期睡眠不好是一個常見的問題，由於受到各種因素的干擾，睡一個好覺成為很多准媽媽的奢侈之事。 若睡眠不足，身體抵抗力差，更容易罹患生理和心理各種疾病。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會...
2016-09-22 -
孕期睡姿可影響胎兒發育
孕期很多事情對於胎兒都會造成影響，所以孕媽媽對於自己的一舉一動、飲食等等都十分的小心，但是對於睡姿不對會影響胎兒正常發育的問題准媽媽們瞭解嗎？據研究表明，孕婦的睡姿對於胎兒的發育有一定的聯繫，如果睡...
2016-05-19 -
3歲寶寶晚上睡覺出虛汗是怎麼回事
小孩淌虛汗原因有很多，大多數寶寶睡覺是會出汗都是正常現象。但仍然有許多家長擔心寶寶虛汗多會不會是孩子的身體有什麼不適造成的。這裡小編整理了有關資料來説明各位家長區分“生理性”和“病理性”虛汗。 小兒...
2017-02-21 -
孕期睡得好不好 全靠睡眠小錦囊
1.如何應對孕期失眠？ 不少准媽媽在懷孕期間，會出現整夜睡不著的現象。遇到這種情況，建議大家在白天睡個午覺，大概50分鐘左右。如果你是在家裡休息，就抬高雙腳來睡。如果還需要正常上班，就先出去走一...
2017-02-21 -
孕期睡姿有妙招，還孕媽媽一個好睡眠
一提到孕婦睡眠，相信反映到大家腦海中的最多的字眼是“左側臥位”。不能否認,孕婦採取左側臥位睡眠,對胎兒的生長發育和孕婦身體健康都有益處。但是，孕婦睡眠問題不是一個“左側臥位”就能完全解決的。在懷孕的...
2016-11-16 -
簡單10招 華麗轉變孕期睡美人
在懷孕期間，孕婦的睡眠受到困擾是非常正常的。大部分孕婦睡眠不好的原因可能是因為孕婦的焦慮心理，或是孕婦感覺到壓力，也有可能是孕婦身體內激素的改變以及孕婦身體感覺不適。在整個懷孕的過程，孕婦要找到一...
2017-02-21 -
如何預防睡覺出虛汗？
睡覺出虛汗，其實也可以稱之為盜汗，在我們生活中是非常常見的。那睡覺出虛汗是什麼原因引起的呢？睡覺出虛汗又應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。睡覺出虛汗是怎麼回事睡...
2016-03-21 -
孕期睡、站、坐姿的正確解讀
站有站姿，坐有坐姿。這可能是你初入學時老師說得最多的話。其實，懷孕的你也一樣要注意姿勢。 睡姿：選擇最舒適的 理論上說，懷孕4個月以後，建議左側臥睡，因為左側臥睡，有利於促進胎盤血液的迴圈。當...
2017-02-23 -
孕期睡眠不是床軟就好
首先，這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿，不僅不容易壓迫孩子，還有益於生產。但是，側臥在過於柔軟的床墊上，准媽媽的後背會出現彎曲，也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-10-11 -
如何改善孕期睡眠？
妊娠期由於內分泌變化，出現孕早期嗜睡的現象，這是因為孕媽咪身體本能地躲避外來侵害。但隨著妊娠時間的增長，增長的體重、胎動、尿頻等都會影響睡眠，孕媽咪也可能出現腦功能有輕度失調，精神易興奮，如果堅持...
2012-06-05 -
3歲小孩子晚上睡覺出虛汗多怎麼辦
很多父母都會發現自己的孩子在睡覺的時候出汗，其實這個出汗問題，幾乎是每個孩子都會遇到的問題，面對3歲小孩晚上睡覺出汗這個問題，作為家長的我們總是憂心忡忡，總是害怕孩子缺鈣了，睡覺不舒服了，蓋多了等等...
2017-02-28 -
網友支招改善孕期睡眠問題
懷孕期間，准媽媽們身體會出現許多不適，孕吐、抽筋、水腫等等，有些媽媽還經常睡不好。媽網網友歡歡or樂樂就是經常睡不好：“各位准媽媽或有經驗的媽媽們，我是第一次妊娠，現在懷孕快五個月了，之前三個多月...
2017-02-28 -
苦惱！孕期睡眠品質難保證
很多孕媽睡眠品質都不是很好，這是怎麼一回事呢？怎麼解決呢？媽網網友hxysyc正為這個而煩惱著：“我現在是13W，感覺從上個星期開始晚上睡覺老是會醒，一個晚上醒幾次，根本就睡不踏實。不知道其他美媽...
2017-02-28 -
孕期睡眠品質差！6款美味食譜幫你忙
懷孕期間，不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠品質差，怎麼睡也不舒服，怎麼睡都不安穩，到底該咋辦呢？孕媽媽們別著急，孕期睡眠品質差，可以通過飲食上的調理來改善。今天，小編就來給孕媽媽們介紹6款...
2017-03-01 -
“小竅門”讓孕媽咪孕期睡得更好
孕媽媽常常會被失眠所困擾，想要睡個好覺便成了最大的奢侈。東南大學附屬中大醫院婦產科林奇志副主任醫師詳細分析了三個容易導致孕婦失眠的原因，並且給出了一些改善的小竅門： “小竅門”讓孕媽咪孕期睡...
2017-03-05 -
准媽媽孕期睡眠好 寶寶發育更健康
孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助於孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經系統和免疫系統的功能，也可降低孕婦產後患抑鬱症的幾率。所以有好的睡眠品質和正確的...
2017-03-07
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1回答
孕期睡覺頭髮總是出汗出濕的，好難受，會不會有什麼影響啊？
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1回答
懷孕初期睡覺出汗怎麼辦？
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1回答
H孩子夜裡睡覺出汗怎麼回事
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1回答
醫生您好！我家小孩經常流鼻血、膚色黃、睡覺出汗，半夜兩三點咳嗽
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5回答
想問下2歲不到的寶寶，夜間睡覺出汗多是
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我家女兒早晚睡覺出汗厲害怎麼辦？
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3回答
小孩睡覺出汗，頭髮有一點點黃，睡覺好動
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2回答
小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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我家寶寶剛5個月，睡覺出汗多，怎麼回事啊
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3回答
6個多月的寶寶睡覺出汗多是缺鈣嗎