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孕期失眠防治按摩法
失眠多是因為準媽媽精神緊張造成的。通過對膻中穴和風池穴的按摩，可以有效地緩解上述癥狀的發生，改善睡眠。 ◆膻中穴 取穴法：前正中線平第四肋間隙處。 按摩法： 指按法：坐姿，用兩手中指重...
2012-03-25 -
孕晚期胸悶氣短怎麼辦
很多孕婦在孕晚期胸悶氣短，孕晚期胸悶是怎麼回事呢，其實孕晚期胸悶在孕婦中非常常見，很多都有這樣的經歷。孕晚期胸悶怎麼辦？下面我就來分享一下，不要走開哦。 孕晚期胸悶怎麼辦呀？最近三天出現胸悶,氣短的...
2017-02-20 -
孕期胸部護理很重要
在哺乳期間，自然不能在胸部塗抹塑胸產品，但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質，比如多吃豬蹄和牛筋，飲用膠原蛋白飲品。 此外，還可以配合一些提拉胸部的簡單的瑜伽動作，讓胸部變得更加健美。適宜的使用胸...
2008-09-22 -
孕期孕媽失眠擔心影響寶寶睡覺
懷孕期間，如果孕媽長時間晚上睡覺失眠怎麼辦？會不會對寶寶有什麼影響？媽網網友yulin707正遇到的困惑：“自從懷孕到現在23周了 ，經常晚上12點趟床上，翻來覆去到2點都睡不著，好難受。總覺得睡...
2017-02-25 -
孕期經常失眠可導致慢性疲勞綜合征
你知道嗎，一些不起眼兒的小病，有可能會引起不好治癒的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月裡，你需要特別注意：准媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什麼大礙，但正是這些小病，卻可能影響准媽媽和胎寶寶的健...
2017-03-01 -
孕媽們如何應對孕期各種失眠的困擾？
一般說來，孕期的准媽咪們本來就有容易疲倦的問題，會比一般人更需要充足的休息。但也有好部分的孕媽在遭受著失眠之苦，關注孕婦睡眠，就應該解決引起孕期失眠的各類原因如懷孕的壓力和妊娠初期的憂鬱以及生理上...
2017-03-06 -
孕期巧運動 失眠遠離你
孕期失眠解決很簡單，幾個小細節幫助你。 1）儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或下午午睡後飲用。 孕期巧運動 失眠遠離你 2）臨睡前不要喝過多...
2017-03-07 -
孕期准媽失眠多夢 是為什麼呢？
懷孕期間，孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠，而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢，會影響孕媽媽的睡眠品質，孕媽媽一定要採取措施。而在採取...
2017-03-07 -
孕媽媽孕期胸部護理是非常重要的
在哺乳期間，自然不能在胸部塗抹塑胸產品，但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質，比如多吃豬蹄和牛筋，飲用膠原蛋白飲品。 此外，還可以配合一些提拉胸部的簡單的瑜伽動作，讓胸部變得更加健美。適宜的使...
2017-03-09 -
孕期胸部不停變大? 教你如何分階段選擇文胸
由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期，所以懷孕兩個月左右時，激素作用就會促進乳腺發達，使得乳☆禁☆房體積增大。不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之後才有明顯...
2017-03-12 -
孕期遇到失眠怎麼辦
“我現在懷孕5個多月，從第4個月起就經常失眠，一般是從晚上11點睡著後，到半夜兩、三點醒來，然後就再也睡不著了，直到四、五點的時候又昏沉沉地睡去，對於失眠我覺得特別煩躁的慌，一是擔心休息不好影響胎...
2017-03-14 -
准媽媽孕期遠離失眠的四大飲食原則
如何遠離失眠? 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、...
2017-03-14 -
孕期總是失眠 准媽媽應該怎麼辦
許多婦女在妊娠最後幾個月抱怨睡眠不好。部分原因由於對寶寶即將出生的憂慮，還可能由於妊娠後期身體不適引起。隨著子宮漸漸變大，採取一個舒服的睡姿有時會非常重要。 對於“失眠”，可以採取以下措施應對...
2017-03-14 -
孕期胸部變大產後像個面袋子 你應該這樣做！
對於產後胸大胸小的問題，大家一直爭論不休。有寶媽以自身為例，感覺自從懷孕後胸部“暴漲”。但也有寶媽吐槽，哺乳結束後胸部嚴重“縮水”，而且來下垂像個袋子。那麼，產後我們的胸部究竟會有什麼樣的變化呢？ ...
2017-05-04 -
孕期胸部的變化怎麼看男女？
在10個月的孕期中，生男生女是孕媽們無法回避的話題。生男生女真的存在判斷訣竅嗎?小編簡單地查了一下，發現民間各種判斷方法層出不窮，如今最熱門的觀點，莫過於看孕媽胸部變化判斷生男生女的觀點。 判斷寶寶...
2017-07-02 -
備孕期胸部大小或影響生育
有些女性的乳☆禁☆房會比較小，這是由於脂肪的作用，體質因素造成的，也可能是因營養不良等因素影響。目前人們除了對乳☆禁☆房大小造成的美觀比較注意外，對於乳☆禁☆房的大小與生育的關係也開始漸漸關注，乳☆禁☆房小影響生育的說法是...
2015-01-13 -
孕期老是失眠怎麼辦
越臨近孕晚期，准媽媽可能越會覺得心神不安，睡眠不好，這是在懷孕階段對即將承擔母親的重任感到憂慮不安的反應。這是正常的，准媽媽要保持良好的心境。你可以向准爸爸或親友訴說你的內心感受，因為傾訴往往是最好...
2016-01-07 -
孕期胸痛難耐 要如何應對
孕婦在整個孕期中會經歷很多前所未有的變化，除了早期的妊娠反應以外，出現的胸痛也會讓她感到困擾。那麼，究竟是什麼引起了胸痛？胸痛的時候又該如何應對？哪些胸痛是正常反應，哪些又是代表著身體的異常呢？專家...
2015-10-10 -
面對孕期胸部再度“發育” 孕媽媽如何選擇孕婦
孕期 乳☆禁☆房激增兩罩杯 懷孕踏入第三個月，乳☆禁☆房會比平時要大上一個罩杯左右，然後在懷孕的後幾個月，乳☆禁☆房還會再大上一個罩杯。當然，乳☆禁☆房最明顯的變化發生在產後的幾天，因為此時製造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，...
2010-07-06 -
孕期胸部怎麼護理好
無論是在懷孕期還是在後面的預產期，想要做完美幸福女性，就得好好呵護住自己的美麗胸部!生活沒有絕對的完美，但是我們可以力爭完美的絕對，完美生活，需從胸部護理開始。 懷孕期間，孕婦的胸部迅速增大...
2013-12-03
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1回答
我想做孕婦瑜伽請問可以改善睡眠嗎？還有哪些方法可以調理治療孕期嚴重失眠嗎？
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1回答
如何治療孕期孕婦失眠呢？失眠好難受。
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1回答
孕期總是失眠有什麼好的辦法可以調節嗎？
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1回答
孕婦在孕期經常失眠會影響到寶寶嗎？怎麼辦才好？
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孕期孕婦失眠怎麼辦？怎麼解決？
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孕中期胸悶
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3回答
我懷孕期間都失眠，怎麼回事呢？
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3回答
我孕期經常失眠是什麼原因造成的呀？
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1回答
孕期胸部疼痛是怎麼了
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4回答
男69歲。有高血壓，近期胸悶。請問一下