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孕期水腫常見 推薦幾種簡便的食療方法
懷孕後期，大約40%的孕婦出現下肢浮腫，當用手指重壓足內踝或小腿脛骨前方時，便出現局部陷窩，午後明顯。如果經休息下肢浮腫不消退，腫得較重，又沒有其他症狀，一般是妊娠水腫。妊娠水腫，主要是由於孕婦內...
2017-02-15 -
如何飲食可消除孕期水腫
水腫屬妊娠期正常現象，准媽媽不要過於緊張。消除下肢水腫除了不要過於勞累，經常變換體位，抬高下肢，菜或湯儘量少放鹽或味精、雞精,還可以多吃些冬瓜消腫。這是因為，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽...
2017-02-15 -
教你六招對付孕期水腫
39育兒一位准媽媽網友：懷孕30周，最近的腳腫的很大呀，而且用手指對腫起的不穩按壓下去，會明顯的凹下去，但是有不會很快恢復。我知道這是孕期水腫了，但是腳腫腫的好難受。有什麼方法緩解呢？ 幾招對付孕...
2017-02-15 -
懷孕期間孕婦如何應對水腫難題
孕婦到了孕晚期，因為胎兒變大而使子宮脹大，導致靜脈回流，血液不流通就極易造成孕期的水腫問題。有些孕婦以為體質關係水腫會格外嚴重，有時可能腳腫到連鞋子都穿不下。那麼，孕婦應該如何讓應對水腫這樣難...
2017-02-16 -
孕媽媽如何運動消除孕期水腫
雖然准媽媽不能像孕前那樣活蹦亂跳的，但是適當的運動也能促進胎兒和准媽媽的健康，有效改善准媽媽的浮腫煩惱。 第一種：適當散步 借助小腿肌肉的收縮可以使靜脈血順利地返回心臟，因此，散步對於浮腫的預...
2017-02-16 -
孕期水腫 推薦消腫食療法
大多數孕媽咪在懷孕後期都會或輕或重的遭遇水腫現象，身體好像充了氣球，某些部位的浮腫也更明顯。這可如何是好?孕期不能隨意用藥，身體限制也不能靠運動消腫，所以，從各方面考慮，從飲食調理更靠譜些，因為吃...
2017-02-16 -
緩解孕期水腫的3款食譜推薦
到了孕中晚期，不少媽媽都會面臨水腫的煩惱，特別是四肢會浮腫得比較厲害。孕期水腫是比較普遍的現象，這是因為隨著胎兒的發育會將子宮撐大而壓迫下肢，使血液回流造成腫脹。 孕晚期要避免水腫 需做好飲食調...
2017-02-16 -
孕期水腫調理
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之為孕期水腫。 發生原因：手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻造成的。 需要注意的問題：妊娠浮腫需多臥床...
2017-02-16 -
遠離孕期水腫的8個生活細節
水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重...
2017-02-16 -
孕期水腫為什麼？如何有效緩解孕期水腫？
出現孕期浮腫基本上是每個准媽媽都會有的情況，且在孕晚期會特別嚴重，造成的原因也很多，不過這些都是正常現象，准媽媽們不用過於擔心，在寶寶出生之後，體內滯留的多餘水分也會漸漸排出，水腫現象也會隨之消失。...
2017-02-16 -
揪出准媽孕期水腫的元兇！
入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。的確，說到水腫，相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而，有什麼方法可以解決孕期水腫現象，你知道嗎？在這裡，小編...
2017-02-16 -
懷孕期間孕婦水腫喝什麼湯好
在懷孕期間，孕媽媽需要注意的有很多，飲食尤為重要。孕婦也很容易出現水腫的現象，孕婦水腫期間，可以選擇喝一些有利於消除水腫的湯，這樣可能病情好得快些。那麼孕婦水腫喝什麼湯好呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭...
2017-02-16 -
准媽媽如何預防孕期水腫
1、調整工作和日常生活節奏 准媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9-10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅...
2017-02-17 -
孕期水腫飲食上有哪些注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例...
2017-02-17 -
孕期水腫有哪些注意事項
1、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 2、不宜過量喝飲料、飲酒 由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出...
2017-02-17 -
如何利用飲食消除孕期水腫？
如何利用飲食消除孕期水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮...
2017-02-17 -
虛胖准媽“腫”麼辦？揪出孕期水腫元兇！
入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。小編就是如此，看著手腳有些腫脹就在那裡嘟囔，其實是為自己的虛胖找一個藉口，結果旁邊的同事看不下去了，說你...
2017-02-17 -
孕期水腫的原因 准媽媽虛胖怎麼辦
很多孕媽媽在懷孕後相對比較顯胖，其實有些媽媽的胖是“虛胖”，都因孕期水腫引起的。說到水腫，相信很多准媽媽都不會感到陌生。然而，有什麼方法可以解決孕期水腫現象呢？首先，我們要分清什麼是胖什麼是腫。如果...
2017-02-17 -
孕期“遭遇”水腫如何應對？
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，而孕期的水腫尤為難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼，孕婦為什麼會發生水腫呢？什麼時候會容易引起水腫？有什麼消除水腫的辦法嗎？ 不用緊張，...
2017-02-17 -
准媽媽孕期水腫該如何挑鞋子
孕期准媽媽的腳部非常容易腫，這是因為隨著准媽媽子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響了血液迴圈。孕期如果長時間站或坐，一個姿勢不變，水腫會更加嚴重。 因為水腫，孕婦一天中的腳圍變化大概在10～25 ...
2017-02-17
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3回答
孕期腿腳水腫是什麼情況呢？怎麼辦呀？
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3回答
我現在孕期4個月，為什麼會突然腳水腫呢？
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3回答
懷孕期間雙腳水腫怎麼回事？
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3回答
孕期水腫嚴重嗎？怎麼緩解孕期腳水腫？
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3回答
孕期腳腫怎麼辦？寶媽們可以分享一下嗎？
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3回答
孕期腳浮腫正常嗎？請問如果浮腫怎麼回事呢？
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3回答
懷孕期間水腫是正常現象嗎
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3回答
為什麼孕期會水腫呢？如何緩解呀？
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1回答
孕期腳心疼正常嗎？
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3回答
雙腳水腫，小腿經常抽筋，請問有什麼好辦法緩解呢？