關於孕期補充營養的話題第2頁 - 家有宝宝网

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孕媽媽孕期補充營養應分階段進行

懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...

2017-03-12
六個手段可以使你孕期補充營養不發胖（2）

在上篇，小編曾經介紹了孕期補充營養不發胖六手段中的三種，接下來小編向大家介紹剩下的三種。其實每一種都有著各自很好的作用，相信孕媽媽都追求完美的身材的。跟小編去看看吧。六個手段可以使你孕...

2017-03-12
六個手段可以使你孕期補充營養不發胖（1）

現在很多女性都比較注重自身的外貌形態，要呈現最美給外界。其實孕媽媽也同樣有著這樣的心理，如何保持在孕期攝取充足營養的同時，保持著形態，可能准媽媽非常渴望知道。下面和小編去瞭解一下吧。六...

2017-03-12
孕期補充營養的2個關鍵期

胎兒在孕育中需要從孕婦中吸收大量的營養素，才能保證在每一個階段都能夠發育成長。這時就需要孕婦特別留意自身的營養是否均衡的情況。孕婦缺乏營養可能對寶寶會造成嚴重的影響。下面跟小編去看看吧。 ...

2017-03-12
准媽媽孕期補充營養的飲食技巧

技巧1　營養攝取務求均衡准媽媽,孕期營養補充技巧准媽媽在懷孕期間所攝取的營養，與腹中胎兒的成長發育息息相關，而良好的營養就來自於日常的均衡飲食。所謂“均衡飲食”，也就是均衡...

2017-03-13
准媽孕期補充營養兩個關鍵期

胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。因此，充足、完整、均衡的營養是確保胎兒健康成長的關鍵。孕期營養...

2017-03-13
孕期補充營養要小心別虛不受補

女性壓力大容易患心腦血管疾病日本一項資料顯示，女性如果在生活中常常處於壓力大的處境中，她們的心血管疾病的死亡率比正常女性增加2倍左右。研究專家做了一項長達8年的追蹤調查，其中感到壓力大...

2017-03-14
懷孕期補充營養必須注意的問題

作為一個聰明的孕媽，在這段特殊的日子裡，對食物的選擇有必要苛刻一點。蛋白質，質好量足專家語錄：蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補...

2017-03-14
孕期補充營養又能不發胖的6手段

手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬...

2017-03-14
孕婦孕期補充營養該注意八點

孕婦補充營養是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡亂進補，不僅損害母體健康，而且影響胎兒發育，甚至導致畸胎。為了優孕優育，在日常飲食中，應注意以下八點：一不多吃肉孕婦由於腸道吸收脂肪的功能...

2017-03-14
懷孕期補充營養不發胖的六大招

第一招：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬...

2017-03-15
懷孕期補充營養有哪七大忌

(1)忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。 (2)忌無節制的進食：有的孕婦不控制飲食量。想吃什...

2017-03-15
孕期補充營養的誤區有哪些?

孕婦在孕期需要補充營養，不少准媽媽對於補充營養存在一些誤區。那麼誤區都有哪些呢?接下來小編帶你看詳細。孕期補充營養的誤區有哪些?誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是...

孕期補充營養

2017-12-22
孕期補充營養莫入誤區

孕期營養，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量，假如這段時間營養不足或不均衡，不但對母親本身健康有莫大的危害，體重不足或生長遲滯的胎兒，發生早產、死產、腦發育不全、智慧低下，甚至先天...

2016-05-27
孕期補充營養的技巧有哪些

懷孕後的女人和以前就不能一概而論了，在飲食上有很多的禁忌要遵守。補充營養不能少，不過不能盲目的補充，要有技巧。下面就來告訴你們，孕期補充營養的技巧有哪些。孕期補充營養的技巧1　營養攝取務求均...

2016-05-30
准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區

准媽媽在孕期補充營養時需要注意什麼？親親寶貝網小編教准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區，避免不必要的麻煩。准媽媽在孕期補充營養時需要注意什麼？親親寶貝網小編教准媽媽孕期補充營養遠離這些誤區，避免不必...

2016-08-31
懷孕女人吃什麼女人孕期補充營養要謹慎

孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺少的...

2017-02-17
孕期補充營養牢記七大禁忌，最忌隨意進補

養生之道網導讀：孕婦是家庭的重點保護對象，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃，所以會發現有些孕婦很胖，有些卻很瘦，孕期補充營…… 孕婦是家庭的重點保護對象，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃...

2015-08-18
孕期補充營養謹記七大禁忌

養生之道網導讀：孕期需要什麼營養？相信很多的人都數不過來的。因為孕期媽媽是一人吃二人補，所以孕期的營養的補充是十分重要的。但是，在孕期補充營…… 孕期需要什麼營養？相信很多的人都數不過來的。因為孕期...

2015-08-19
孕媽小助手孕期補充營養時間表

胎兒的生長發育是個比較快的過程，准媽媽營養狀況的好壞，不僅直接影響胎兒的體重發育，而且對胎兒大腦及智力的發育也至關重要。但是具體在什麼時間段需要補充什麼營養，麻麻們知道嗎？這裡小編為各位准媽媽準備...

2014-04-22

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