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孕期補鈣，孕媽不得不知的四個關鍵點
在孕期，孕媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體。所以，孕期補鈣必不可少。但是，孕媽應該如何科學安全補鈣呢？以下四個關鍵點就是要媽媽們必須要把握的了！ 緩解便秘含...
2017-02-17 -
孕期補充營養並非多多益善，多去注意自己的身體變化
為了生一個健康、聰明、活潑 、可愛的寶寶，准媽媽們都恨不得牟足了勁兒吃吃吃，希望吃進去的每一分營養都“落實”到寶寶身上。但是，營養並非多多益善。一旦體內的營養平衡出現傾斜，就會招來孕期裡的兩種常見...
2017-01-30 -
孕期補充營養，竟然也需要看體質
懷孕之前的營養狀況，會直接影響到胎兒的健康程度。所以，在懷孕之前，我們都會特別注重營養的補充工作。如果想要順利的懷孕，並且保證寶寶未來的健康，我們就要考慮備孕期間做好飲食調節工作！ 雖然，我們都知...
2017-01-18 -
孕期補鈣，准媽媽不得不知的三個問題
從第5個孕月起，胎兒牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始發生，建造骨骼也需大量的鈣。因此，孕媽咪對鈣的需求量很大，每天應攝取1000-1200毫克鈣。如果發生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋外，嬰...
2017-02-17 -
掌握孕期補鈣那些事，跟骨骼“隱形”饑餓說BYE！
在整個孕產期，孕產媽媽都需要進行補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，孕產媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。有資料表明，孕期母體為胎兒輸鈣高達49.7g;完全哺乳6個月，產婦為嬰兒提供鈣5...
2017-02-17 -
孕期補鈣便秘腫麼辦？3大絕招讓你輕鬆搞定
本文為原創，轉載請注明出處，並連結回www.mama.cn，違者必究! 孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，也知道孕期補鈣對於自己和寶寶都十分重要，但卻常常被補鈣可能帶來的便秘後果感到很擔憂。作為過來人...
2017-02-17 -
補鈣達人分享：孕期補鈣小妙招
補鈣對於孕期媽媽和胎兒來說至關重要，那麼孕期什麼時候開始補鈣呢？應該怎麼補鈣呢？孕期補鈣會引起便秘？孕期補鈣會……很多准媽媽對於補鈣不瞭解，下面一起來看看關於補鈣媽媽達人都是怎麼說的。 選對了鈣劑...
2017-02-17 -
高齡媽媽專屬孕期補血養氣湯
高齡孕婦由於年齡較大的緣故，難免腎氣衰或氣血不足，這種不良症狀會影響胎兒的健康發育，下面小編介紹兩款補血養氣湯。當歸補血湯原料：當歸身（當歸去頭去尾，中間那一段）10g +黃芪 50g+雞半隻做法：...
2017-02-17 -
大肚婆現身說法談談孕期補鈣
說起缺鈣，相信很多人覺得跟自己沒多大關係。我以前也這麼認為，因為從小到大，我的體檢報告都是棒棒的，但萬萬沒想到，懷孕後的我竟然出現了缺鈣的問題…… 作為一名26歲准媽媽，備孕6個月懷孕5個多月，...
2017-02-17 -
孕期補鐵 是否有益母嬰待定
《每日健康》裡面的一篇論文寫到，有研究表明女性在懷孕期間喝補鐵沖劑不一定對會改變孩子或媽媽的身體狀況。第二個研究，在嬰幼兒的身體發展過程中，並沒有任何的證據表明鐵元素的補充會讓孩子成長或發展的更...
2017-02-17 -
孕期補鈣小竅門，讓你事半功倍
少量多次補鈣效果好 少量多次比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。選擇最佳的補鈣時...
2017-02-17 -
孕期補鈣有什麼竅門嗎？
孕期需要大量鈣的供給，因此每一位准媽媽在吃含鈣的食物之外還需要進行鈣的補充，以確保寶寶和自己的健康。那麼大家都應該瞭解哪些補鈣的小知識呢？今天小編就來跟大家說說。 為什麼孕婦需要補鈣 正常的情...
2016-12-09 -
備孕期補“它”，想不生高智力寶寶都難
隨著生活水準的提高，現在人對生娃也是格外的重視，但是似乎孕期更受重視點，但是鴿子要說的是備孕也是一個特別特別重要的時期，只有備孕時候雙方最好的狀態，那迎來的寶寶才是最棒的。所以備孕期的營養素的補充是...
2017-01-20 -
懷孕之後怎麼吃？孕期最理想的飲食方案（附孕期補氣漿食譜）
孕前到產後，准媽媽們一直擔心自己的營養不夠，影響寶寶成長發育？准媽媽們在孕期，需要補充哪些營養呢？ 孕期飲食除了澱粉、蛋白質等基本營養的攝取，也要特別注意以下營養的補充和攝取。 葉酸 ...
2017-01-24 -
孕期補充維D和E 孩子不易患哮喘
在母親懷孕10周時，研究者通過血液樣本測量了她們飲食中維生素E的含量，並通過問卷測量了她們對維生素D的攝入量。在她們的孩子出世後，研究者用棉簽從嬰兒鼻子內側收集了細胞樣本。分析結果顯示，如果母親在...
2017-02-18 -
孕期補血藥用過量易致鐵中毒
很多孕媽咪都意識到，孕期貧血會使胎兒發育遲緩。所以，補血藥變成了孕媽咪必備的補品。但是，補血藥用量過大會造成鐵中毒，甚至造成流產。 近來，一則服用兩種補鐵藥後兩位元孕婦流產的報導被很多孕婦論壇轉載...
2017-02-18 -
孕期補鈣補鐵補蛋白 燴釀豆腐統統拿下
小編最喜歡吃豆腐了，啊，吃誰的豆腐？哎哎哎，看官們可別自個兒在那裡腦洞大開，瞎腦補啥啥啥了，此“豆腐”可非彼“豆腐”。小編在這裡要講的可是滿身黃金甲的燴釀豆腐哦！用油豆腐做成的燴釀豆腐，富含蛋白，...
2017-02-18 -
孕期補鈣吃什麼好
孕期的飲食直接關係到胎兒的營養和吸收，是非常需要重視的，孕期補鈣吃什麼比較安全，吸收效果也更好是每個孕媽媽都很關心的，孕期補鈣需要注意什麼，孕期吃什麼補鈣既美味又可以達到補鈣的效果呢？我懷孕開始就有...
2017-02-18 -
孕期補鈣三步曲
孕婦在孕早期、孕中期、孕晚期對鈣的需要是不同的，所以孕期鈣要怎麼補、補多少都不能一概而論，唯有科學補鈣才能保證自己和胎兒的健康。 （一）孕早期及早補充身體鈣的儲存 由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢，孕...
2017-02-18 -
孕期補鈣你不是一個人在戰鬥 孕期補鈣時機選擇
本文為原創，轉載請注明出處，並連結回www.mama.cn，違者必究! 如果孕期鈣攝入量不夠，不僅會影響孩子的發育，對孕媽媽本身有傷害，因為母體的骨鈣會被動用，輕者可引起肌肉痙攣、腰腿疼痛，重者可造...
2017-02-18
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3回答
孕期補水保濕用什麼孕婦護膚品好？孕期可以用護膚品嗎？
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3回答
孕期補水什麼方法好？用護膚品可以嗎？
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3回答
孕期補鐵吃什麼？平時需要注意什麼？
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3回答
孕期補鐵吃什麼？怎樣補鐵效果好啊？
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3回答
孕期補鈣，都是吃的什麼東西啊？
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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2回答
孕期補鈣要怎麼做？
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3回答
孕期補鈣選擇哪類產品比較好？
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1回答
孕期補水用什麼好？
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3回答
孕期補鈣有什麼好的方法呢？喝骨頭湯可以嗎？