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孕1月食譜：紅棗雞絲飯，補維生素B6
原料： 紅棗8顆，雞肉150克，糯米100克。 做法： 1、 雞肉洗淨，切絲，汆燙；糯米洗淨，浸泡2小時。 2、 將糯米、雞肉、紅棗放入電飯煲中，加適量水蒸熟即可。 功效: 紅棗的味道甜中透香...
2015-11-30 -
孕1月食譜：木瓜燒帶魚，補維生素B12
原料: 帶魚200克，木瓜150克，蔥花、薑片、醋、鹽、料酒、植物油各適量。 做法: 1、 將帶魚去內臟，洗淨，切段。 2、 木瓜洗淨，去皮，去子，切塊。 3、 油鍋燒熱，放入蔥花、薑片炒香，放入帶...
2015-11-30 -
·新生兒如何補維生素D
D，包括十餘種素型。按發現先後秩序排列，分別稱為D1、D2、D3等，其中最常用的藥是D2、D3。 維生素D2，又稱骨化醇;維生素D3，亦名膽骨化醇，屬於脂溶維生素。D2主要存在於蘑菇中;D3主要存...
2016-05-24 -
新生兒怎麼補維生素K?
維生素K的缺乏會導致抽搐、腹瀉、腦水腫等疾病，嚴重的話會導致精神系統的後遺症。維生素K缺乏導致的疾病也是嬰兒死亡的一大原因。很多父母都不知道，單純的母乳餵養會導致孩子的維生素K缺失。而防止這一現象的...
2016-05-25 -
孩子視力發育期 巧補維生素很重要
研究發現，出生到六歲是視力發育的黃金時期。因而在這個階段，家長要做好輔助孩子視力發育的工作，保護好眼睛，預防近視和各種常見的眼病，而且還要多補充營養，讓視力發育的更好，育兒專家介紹說這個時期補充維生...
2016-05-26 -
孩子食補維生素有哪些
在孩子的身體發育過程中，相信對於大多的父母來說，為了孩子能夠健康的成長，這些父母在給孩子補充維生素的過程中，是想盡可能的通過食補來進行的。可是，通過食補來補充維生素首先應該知道哪些食物都含有什麼樣的...
2016-05-26 -
寶寶補維生素D能防糖尿病
現在很多孩子缺乏維生素D，而如果孩子從小缺乏維生素D的話，對孩子以後的影響非常大，會增加成年後患糖尿病的概率。而母嬰專家指出，寶寶補維生素D能防糖尿病，尤其是在哺乳期，媽媽和寶寶都要注意補充維生素D...
2016-05-29 -
寶寶母乳餵養也需補維生素D
美國《健康》雜誌網站日前刊登的一項新研究稱，不論孩子採取什麼方式餵養，都需要補充維生素D。 美國疾病控制和預防中心做的研究發現，90%的母乳餵養嬰兒所攝入的維生素D含量低於專家所要求的量，而使用...
2016-05-30 -
孕期補維A有益寶寶肺部發育
營養不良的孕婦在孕期服用維生素A，可讓孩子在童年擁有更強健的肺，而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。 這項研究對尼泊爾1,371名兒童進行了調查，結果顯示，與母親懷孕期服用安慰劑的對照組孩子相比，...
2016-06-01 -
新生兒如何補維生素D
維生素D，包括十餘種素型。按發現先後秩序排列，分別稱為D1、D2、D3等，其中最常用的藥是D2、D3。 維生素D2，又稱骨化醇;維生素D3，亦名膽骨化醇，屬於脂溶性維生素。D2主要存在於蘑菇中;...
2016-06-01 -
給寶寶補維生素D比補鈣更重要
寶寶出現夜驚、枕禿、肋骨外翻等症狀時，很多家長就認為是寶寶缺鈣。但是有些家長卻忽略了給寶寶補充維生素D，維生素D不同於鈣，缺不缺都要補喔。 寶寶出現夜驚、枕禿、肋骨外翻等症狀時，很多家長就認為是寶...
2016-08-31 -
曬太陽補維生素D，當媽的不靠譜
寶寶缺鈣是妞們最重視的一個問題，談及補鈣，妞們的招也是五花八門，像雞蛋、牛奶、魚肉、黃豆、乳酪等等。吃了這麼多補鈣的食物，但是，寶寶真的能吸收嗎？事實是不一定，鈣只有與維生素D才能更好的被寶寶吸收。...
2016-10-24 -
補鈣時需要給寶寶補維生素D嗎？
許多爸爸媽媽都會問：補鈣的時候要不要給寶寶補維生素D？專家認為，除非您的寶寶曬太陽時曬得很好，否則補充維生素D還是很有必要的。 其實，維生素D真正的來源並不是說從口中進去，曬太陽可以為我們提供體內需...
2010-05-17 -
嬰兒三種方法吃水果補維生素
隨著嬰兒的生長發育，母乳的營養已經不能完全滿足嬰兒的需求。母乳中的維生素含量較少，需要通過其它管道攝取。水果是維生素含量較高的食物，但很多媽媽擔心水果又大又硬不太方便嬰兒食用。其實，嬰兒可以通過以...
2013-10-29 -
孕前補維生素切忌濫服
維生素是一種保健品，許多計畫懷孕的女性都會在孕前補充維生素，認為對寶寶健康有益。然而，如果孕前過量的吃維生素，對寶寶也會產生不可忽視的副作用。在這裡小編提醒未准媽媽們，孕前補維生素切忌濫服。 孕前...
2012-02-17 -
貧血孩子別忘補維生素C
帶寶寶做體檢時，發現孩子血色素偏低，小小年紀竟然貧血!有些焦急的家長就要給寶寶補充鐵劑，其實，寶寶貧血不用急於補充鐵劑，要視孩子的具體情況而定。 家長不要自行購藥 在兒童時期，鐵的需要量一天約...
2012-12-28 -
冬天給寶寶補維生素嗎
冬天需要給寶寶補維生素嗎，誰可以幫解答，經過研究，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2-3℃。一般人...
2012-07-27 -
果蔬汁給牛奶寶寶補維生素
果蔬汁給牛奶寶寶補維生素 果蔬汁是吃牛奶的寶寶補充維生素的最佳選擇 媽媽如果用牛奶或配方奶餵養寶寶，就要及時給寶寶添加維生素製劑，如魚肝油(濃縮維生素A、維生素D滴劑)以及富含維生素的食物，如果汁、...
2010-08-10 -
孕婦吃什麼補維生素E
維生素E是一種脂溶性維生素，人如果缺乏維生素E，那麼皮膚就會變得毫無光澤。對於孕婦而言，維生素E不僅可以美容養顏，還可以有利於腹中胎兒，因此維生素E又被稱為生育酚。那麼，吃什麼補維生素E? 以下...
2011-12-15 -
給孩子補維生素 媽媽常犯6個錯
毋庸置疑的，維生素的對寶寶的健康成長起到了至關重要的作用。各位媽咪們，你們真的知道人體需要哪些維生素嗎？你們知道每一種維生素的作用嗎？知道應該怎樣科學的補充維生素嗎？為寶寶補充維生素，媽咪們可要好...
2017-02-18
