-
孕婦隨手可得的補血食物
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦！ 補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬...
2012-03-13 -
孕婦的補血食物
婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦!補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，植物性的食物，不...
2012-03-13 -
孕婦補血的食物有哪些—最好的補血食物
懷孕之后有好多孕婦均會出現貧血的現象，此時孕婦補血最好是以飲食為主，不過孕婦補血的食物有哪些呢？中國教育文摘本文將給各位孕媽媽介紹幾種最適合孕婦補血的食品，一起來看看究竟是哪些食物吧！ 孕婦貧血食...
2011-03-12 -
孕婦貧血飲食 最適合孕婦吃的補血食物
孕婦貧血吃什麼補血最好？雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。孕婦補血食品大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它乾果、水果等。下面就為您逐一介紹這些...
2017-02-11 -
孕婦缺鐵容易導致貧血，這些補血食物不防多吃點
鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，人體內2/3的鐵存在於血紅蛋白中，另1/3貯存於肝、脾、骨髓及小腸上皮細胞內。孕婦在妊娠期的鐵需求量會明顯增加，如果孕婦缺鐵就會容易出現貧血，所以為了滿足孕婦自身及...
2017-02-12 -
分享五款快速補血食物給准媽媽
孕婦補血食物一：胡蘿蔔胡蘿蔔含有大量的維生素，還含有一種只有它獨有的胡蘿蔔素，胡蘿蔔煮出來的湯，對補血非常有效哦!還可以將它榨成胡蘿蔔汁飲用，很多人都將紅蘿蔔稱為人參，可見，它的營養價值真的是非常高...
2017-02-14 -
給寶寶準備的補血食物
很多麻麻想為寶寶補血，卻苦於不知道應該選擇什麼食物。今天糖果媽媽來告訴你，嬰兒補血應該吃什麼好。1、含鐵豐富的食物補血要從補鐵開始，所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內臟(...
2017-02-14 -
成效堪比阿膠的補血食物
南瓜 補血之妙品 被清代名醫陳修園贊稱為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等。 其間，鈷是構成維生 素B12的的重要成分之一，能夠幫忙血液中的...
2017-02-15 -
產後補血食物有哪些？
1、黑芝麻：芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。新媽媽食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。 2、紅棗：養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關...
2017-02-15 -
孕婦孕期補血怎麼補
孕婦貧血時不能就喝個紅棗赤豆湯補下就成了，也不能只是補一頓，基本上孕婦孕期貧血是比較多見的，但貧血食譜的時間基本上都是個長期抗戰，要一點一滴的補，大補是難見成效的，孕婦孕兒不能因為身材或者其他的原...
2017-02-16 -
錯吃紅棗不補血！補血食物怎樣吃你知道嗎？
很多女性朋友都會有“飯後閒時嚼紅棗，臉色紅潤精神好”的誤解。實際上單吃紅棗並不補血！紅棗要和葡萄乾、龍眼一起吃才會起到補血的效果！日常生活當中到底有哪些食品是補鐵家族的中流砥柱？又有哪些食物會影響...
2017-02-17 -
高齡媽媽專屬孕期補血養氣湯
高齡孕婦由於年齡較大的緣故，難免腎氣衰或氣血不足，這種不良症狀會影響胎兒的健康發育，下面小編介紹兩款補血養氣湯。當歸補血湯原料：當歸身（當歸去頭去尾，中間那一段）10g +黃芪 50g+雞半隻做法：...
2017-02-17 -
孕期補血藥用過量易致鐵中毒
很多孕媽咪都意識到，孕期貧血會使胎兒發育遲緩。所以，補血藥變成了孕媽咪必備的補品。但是，補血藥用量過大會造成鐵中毒，甚至造成流產。 近來，一則服用兩種補鐵藥後兩位元孕婦流產的報導被很多孕婦論壇轉載...
2017-02-18 -
妊娠貧血的補血食物
介紹以下幾個飲食原則和補血食譜： 1、是多吃含鐵豐富的食物。 動物的肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。瘦肉、鴨血湯、蛋黃、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 2...
2017-02-18 -
孕期補血，這道最快！
牛小排佐橄欖番茄 孕期 ▲ 説明製造紅細胞，懷孕需要鐵質來維持紅血球的製造和運作，紅肉中的鐵質最為豐富。 材料： 乾燥牛至1/4茶匙、酸豆1茶匙、黑橄欖3顆、罐頭番茄100g...
2017-01-04 -
孕期補血很重要 常見誤區要避開
不少孕媽在懷孕之後都會有感覺，越來越容易出現疲倦感，或許你會覺得這只是懷孕的妊娠現象之一。但如果孕媽出現勞累、疲憊的症狀頻率過高，甚至出現臉色蒼白，容易產生眩暈等感覺，那可能就是孕媽貧血的徵兆了。...
2017-02-19 -
孕期補血吃什麼？
多數孕媽媽在孕期會有貧血症狀，對於健康的成年女性，血紅蛋白低於110g/L可以診斷為貧血，而對於准媽媽來說，由於妊娠的血容量增加的緣故，血液會相對稀釋，因此只要低於100g/L就可以診斷為貧血。 ...
2014-09-05 -
孕期補血保健食譜
阿膠燉肉 原料 豬瘦肉100克，阿膠10克，蔥、薑、料酒、鹽、醬油、豬油各適量。 製作方法 將豬瘦肉切成小塊，放入開水中焯水，撈出，洗淨浮沫；阿膠敲碎，用酒浸泡。鍋上火燒熱，放入豬油，煸香...
2017-02-20 -
產後體虛吃這些補血食物
產後氣血不足會出現哪些症狀？媽媽產後發生貧血時，自身的營養得不到補充，病情輕者，除面色略蒼白外，頭暈乏力，無其他明顯症狀；病情較重者，則可有面黃、水腫、心悸、胃納減退，呼吸短促等。身體虛弱的時候，更...
2015-07-20 -
孕期補血菜譜
食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從飲食中補充含鐵和葉酸豐富的食物。 1.動物內臟：動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，...
2012-03-07
-
3回答
孕期補血可以嗎？要怎麼補？
-
3回答
懷孕後補血食物有哪些？推薦一哈。
-
3回答
誰能告訴我孕期補血的食物有哪些？
-
3回答
孕期補血食譜有哪些？請問什麼食物補血有效呢？
-
3回答
懷孕補血食物有哪些？介紹一下
-
3回答
孕期補鐵食物有哪些？麻煩大家告知一下。
-
3回答
懷孕期補血食物有哪些？介紹一下
-
3回答
幫助孕婦在孕期補血的食物都有哪些？
-
3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
-
3回答
寶寶缺鐵，平日應該多吃哪些補血食物？