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兒童開胃補鈣食譜——鮮橙沙拉
寶寶食譜千萬不要過於過於精簡，因為孩子們都喜歡五顏六色、各種奇異怪異、具有特死的東西。就算是吃飯，也不喜歡“千篇一律”。 小編今天要為各位媽媽介紹的鮮橙沙拉的做法，此食譜中的蝦含鈣量為各種動植物食品...
2017-02-12 -
妊娠期高血壓怎麼辦 孕期補鈣可預防
一、妊娠期高血壓怎麼辦 （1）自行調理 1、保證足夠的睡眠時間。有妊娠高血壓的患者應當適度減輕工作，或是乾脆在家裡休息，保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。當然了，最好白天也要有2小時的午...
2017-02-12 -
8個月寶寶補鈣食譜
8個月的嬰兒,可開始喂些粥或爛面,內放葷菜（肉末、蒸蛋、清蒸魚、肝泥等）和素菜（碎菜、豆腐等）.餵養後,可給些烤饅頭片、麵包幹,讓孩子咀嚼,以鍛煉牙床和補鈣. 1.蘋果薯團 原料:紅薯50克,...
2017-02-12 -
9個月寶寶補鈣食譜
9個月的嬰兒,有咀嚼能力了,可以讓他啃硬一點的東西. 1.白玉金銀湯 原料:清湯70毫升,香菇絲1/3朵,豆腐25克,小雞丁塊15克,花椰菜10克,蛋汁1/4個. 做法: 1.清湯煮開後,...
2017-02-12 -
10個月寶寶補鈣食譜
補鈣的食物:乳類和乳製品,豆製品,水產品如海魚,蛋黃,芝麻,山楂等,10個月寶寶可以嘗試吃. 1.魚泥豆腐羹 原料:魚弄成泥,豆腐 做法:將魚肉洗淨加鹽、薑,上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥....
2017-02-12 -
11個月寶寶補鈣食譜
補鈣的食物:乳類和乳製品,豆製品,水產品如蝦皮、紫菜、海魚,蛋黃,芝麻,山楂等,11個月寶寶可以嘗試吃. 1.蝦皮碎菜粥 原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、些許鹽. 做法:用溫水把蝦皮...
2017-02-12 -
1歲寶寶補鈣食譜
1.蝦末菜花 原料：菜花30克,蝦10克,白醬油少許. 做法： 1.將菜花洗淨,放入開水中煮軟後切碎. 2.把蝦放入開水中煮後剝去皮,切碎,加入白醬油煮,使其具有淡鹹味,倒在菜花上即可食用...
2017-02-12 -
1-3歲寶寶補鈣食譜
排骨皮蛋粥 原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半個,花生米30克,蔥花少許;醬油、精鹽、花生油、味精各適量. 做法: 1、把小排骨洗淨,切成2釐米長的小段,用醬油、鹽醃漬1小時,放入...
2017-02-12 -
4-6歲寶寶補鈣食譜
補鈣的食物:乳類和乳製品,豆製品,水產品如蝦皮、海帶、紫菜、海魚,蛋黃,芝麻,山楂等. 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收. 番茄...
2017-02-12 -
適合4個月——1歲寶寶的補鈣食譜
蛋花豆腐羹 原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等. 制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴小蔥末. 營養分析:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣...
2017-02-12 -
寶寶補鈣食譜
美味牛奶粥 原料:大米50克/水4杯/奶粉 做法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥.盛出一碗粥加入3調羹奶粉,攪拌均勻. 營養分析:牛奶鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收.故牛奶被稱...
2017-02-12 -
蝦皮怎麼吃補鈣 寶寶補鈣食譜推薦
蝦皮補鈣食譜之蝦皮豆腐羹 首先要準備的食材有，十克蝦皮，一百豆腐，少許的鹽，以及適量的食用油。 製作方法如下： 1，先將豆腐切成小塊，均勻的堆疊在盤子裡。 2，蝦皮清洗乾淨後，撒豆腐...
2017-02-12 -
春生夏長 夏季寶寶補鈣食譜推薦
寶寶補鈣食譜之清燉二骨湯 需要準備的食材有，二百五十克的豬骨頭，二百五十克的黑魚骨，以及少許的鹽。 製作方法如下： 1，將豬骨，黑骨魚清洗乾淨後砸碎，放入鍋中加清水燉煮。 2，燉至湯呈白...
2017-02-12 -
兒童補鈣食譜
一、適合4個月—1歲寶寶的補鈣食譜 1、蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。 營養...
2017-02-12 -
必不可少的兒童補鈣食譜
食譜一：雞蛋黃粉粥 新鮮雞蛋一個，煮熟後除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1~2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。 食...
2017-02-12 -
適合4個月—1歲寶寶的補鈣食譜
1、蛋花豆腐羹 原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。 制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。 營養分析：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃...
2017-02-12 -
適合2歲—3歲寶寶的補鈣食譜
1、松子毛豆炒幹丁 原料：松子200克，香乾4片，毛豆50克，薑末適量，沙拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。 製作：將松子入鍋上火炒香備用。毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗，瀝水...
2017-02-12 -
適合4—6歲寶寶的補鈣食譜
1、海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 製作：腐竹切寸長絲，入...
2017-02-12 -
5歲寶寶補鈣食譜 學齡前寶寶營養餐單
鈣大家都知道，它是人體健康不可缺少的一種微量元素。不但關係到骨骼健康，而且可能與高血壓、經前期緊張綜合征等有關。 兒童缺鈣時會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容...
2017-02-12 -
這些孕期補鈣常識，你都知道嗎？
懷孕了，為了保證胎兒的健康發育，孕媽媽都需要補充大量的營養，其中必不可少的就是補鈣了。那麼，孕婦怎麼補鈣？應該補鈣到什麼時候？孕期補鈣又有哪些注意事項呢？下面小編為各位孕媽介紹下孕期補鈣的一些常識，...
2017-02-13
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4回答
哺乳期補鈣食譜有哪些？
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3回答
關於孕期補鈣，孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎？
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1回答
孕婦適合吃的補鈣食譜有什麼推薦？
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3回答
孕期補鈣，都是吃的什麼東西啊？
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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3回答
寶寶補鈣食譜都有哪些
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2回答
孕期補鈣要怎麼做？
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5回答
寶寶補鈣食譜都有哪些？
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3回答
孕期補鈣選擇哪類產品比較好？
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3回答
孕期補鈣有什麼好的方法呢？喝骨頭湯可以嗎？