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一歲半寶寶補鋅食譜大全
一歲半寶寶補鋅食譜:魚肉蛋花粥 原料:大米、魚肉、蛋黃、胡蘿蔔、西蘭花 做法: 1、將大米清洗浸泡,大火燒開小火熬成粥。 2、 將胡蘿蔔、西蘭花清洗後用開水煮軟,剁碎備用。 3、...
2016-10-24 -
0-3歲寶寶補鋅食譜
鋅是我們人體促進發育的重要元素,對於寶寶來說更是重要,很多媽媽擔心寶寶缺鋅不知道該怎麼補,那麼今天小貝就為大家分享一下補鋅的好食譜,一起來看吧! 人體中的鋅含量很少。專家表示,如果小孩能正常飲食就...
2015-05-13 -
寶寶補鋅食譜,提高免疫力
很多寶寶春天容易感冒,除了天氣變化的原因,還有就是寶寶缺鋅引起的免疫力差,食欲不佳。 一般缺鋅的寶寶,愛吃飯挑食偏食 經常感冒發燒 抵抗力差 頭髮黃乾燥沒有光澤 指甲上有白斑 肉刺 很容易出汗 易患...
2015-04-23 -
不同年齡段寶寶補鋅食譜
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一,鋅對小寶寶更加重要,在生長發育、智力發育上,鋅都有不可磨滅的功績。 如果寶寶缺鋅會有哪些症狀呢? 食欲減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓感,不主動...
2015-04-23 -
寶寶補鋅食譜都有哪些?
鋅是我們人體促進發育的重要元素,對於寶寶來說更是重要,很多媽媽擔心寶寶缺鋅不知道該怎麼補,那麼今天小貝就為大家分享一下補鋅的好食譜,一起來看吧! 人體中的鋅含量很少。專家表示,如果小孩能正常飲食就不...
2015-04-23 -
孕期補鈣食譜 冬瓜干貝湯的做法
做法 1.準備食材:排骨100克、冬瓜100克、干貝10顆、香菜1棵、鹽2茶匙 2.步驟1:排骨洗乾淨,切成小塊,放入沸水中略微焯燙,然後撈出,洗去浮沫。 3.步驟2:將冬瓜去皮、去籽,洗...
2016-11-28 -
孕期補碘食譜 海鮮濃湯的做法
海鮮濃湯的做法 1.準備食材:豆腐1/4盒、幹木耳5朵、雞蛋1個、鮮蝦5只、鮮貝6個、鮮魷魚頭1個、香菜1根、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)、白胡椒1/2茶匙...
2016-10-31 -
孕期補碘食譜 三鮮炒飯的做法
三鮮炒飯的做法 1.準備食材:米飯1小碗、魷魚1/3個、蝦仁5個、牡蠣5個、胡蘿蔔1/3根、蔥1根、大蒜2瓣、食用油1湯匙、鹽1/2茶匙、生抽1/2茶匙。 2.步驟1:將魷魚洗乾淨,取魷魚...
2016-09-27 -
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝的做法
孕期補鈣食譜 榛仁萵筍扇貝的做法 原料:榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。 做法: 1.榛仁用水浸泡,去掉外皮後,下入油鍋炸脆。 2.萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁,一...
2016-08-31 -
孕期補鈣食譜 清蒸藕丸的做法
清蒸藕丸做法 1.準備食材:藕400克、肉餡150克、蝦米少許、香蔥末少許、雞蛋1個、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、香油少許、料酒1茶匙、澱粉適量、醬油1茶匙。 2.步驟1:將藕洗淨,削去皮,切除...
2016-08-23 -
孕期補鐵食譜 小燒什錦的做法
孕期補鐵食譜 小燒什錦 1.準備食材:豬舌250克、豬肝500克、水發玉蘭片150克、豬油50克、醬油50克、菜油250克(耗75克)、菌子50克、湯1500克、豬心50克、豬肉150克、鮮...
2016-08-15 -
孕期補鈣食譜 牛奶香芒蛋餅
孕期補鈣食譜 牛奶香芒蛋餅 原料:麵粉120克、雞蛋1個、中等大小芒果1個、白糖10克、牛奶80ml 做法: 步驟1:芒果去皮,將果肉切成小丁。 步驟2:放入攪拌機裡打碎(如果不好打,可...
2016-01-05 -
寶寶不同齡段的補鋅食譜大全
眾所周知,寶寶缺鋅將導致厭食、抵抗力差、注意力不集中等問題。不同齡段的寶寶對鋅的需求量也不同。下面小編集合了不同齡段寶寶的食譜大全。 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個月每天需鋅5毫克,...
2014-08-11 -
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁
孕期補鈣食譜 三色炒蝦仁 原料:蝦500g、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、澱粉2小勺。 做法: 步驟1:將彩椒洗乾淨,切成小丁。 步驟2:蝦清洗乾淨,用水煮熟,剝出蝦仁,去掉蝦...
2015-12-28 -
孕期補鋅
鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用,故被譽為“生命的齒輪”。懷孕期間,孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多,其中,對鋅的需求也在增加,那麼,孕婦應怎樣適量地補充鋅呢? 1、鋅的作用:鋅...
2008-04-27 -
寶寶缺鋅吃什麼好 補鋅食譜推薦
在孩子的成長發育過程中需要補充各種不同的營養元素,並且所有營養元素都是不能少的,這樣才不會影響到正常的發育。今天,要為爸爸媽媽科普的是孩子缺鋅的症狀和補血的方法,快來一起看看吧。寶寶缺鋅怎麼吃動物性...
2016-06-06 -
寶寶缺鋅吃什麼,不同年齡段的補鋅食譜
鋅是維持人體生命必需的微量元素之一。寶寶缺鋅的症狀在孩子生長發育中十分常見,嬰兒缺鋅對智力和免疫功能的影響最為明顯,所以寶寶缺鋅會造成注意力不集中,免疫力下降,反復的上呼吸道感染,家長們一定要重視。...
2016-03-24 -
孕期補鈣食譜 鳳凰鮮蝦卷
孕期補鈣食譜 鳳凰鮮蝦卷 原料:蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、香油數滴、澱粉1小把、胡椒粉1小勺。 做法: 步驟1:大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁,洗淨用廚房紙...
2015-12-24 -
一歲寶寶補鋅食譜大全
一歲寶寶補鋅食譜:菜肉小餛飩 原料:大白菜葉200克、豬肉餡150克、小餛飩皮150克、蔥末、鹽、香油各少許 做法: 1、大白菜洗淨,先汆燙過再沖涼、切碎。 2、豬肉餡剁細,連同蔥末...
2016-10-21 -
准媽媽孕期補鈣食譜
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣,在日常飲食上多注意些,對補鈣很有好處,您在家不妨一試。 1.早餐:麥片牛奶羹 原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法:將麥片放在帶蓋杯子中,適量開水沖入,加蓋燜...
2010-05-18
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1回答
可以找到8個月寶寶的補鋅食譜嗎?
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5回答
9個月寶寶補鋅食譜?
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3回答
孕期補血食譜有哪些?請問什麼食物補血有效呢?
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1回答
孕期補鐵食譜:火爆腰花怎樣做?
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3回答
關於孕期補鈣,孕媽咪的補鈣食譜大家有什麼推薦嗎?
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1回答
適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些?
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3回答
兒童補鋅食譜有哪些?
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6回答
寶寶補鋅食譜都有哪些?
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5回答
打算順產生寶寶的媽媽,孕期要多吃補鋅食物嗎?
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5回答
為什麼打算順產的媽媽,孕期要多吃補鋅食物?