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孕期身心多放鬆有益於分娩
孕婦不但要休息好，還要學會主動放鬆。如果能學會放鬆身體的大部分肌肉，將對分娩大有益處。下面的放鬆方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯後1小時進行。 閉上雙眼，深吸氣，屏氣並慢慢數...
2008-06-01 -
網友日記：孕期身體反應
懷孕期間，孕婦身體的任何變化都能輕易牽動家人和孕婦自己的心。如果對懷孕知識瞭解不夠，很容易犯下錯誤，造成不必要的恐慌。下面是媽網網友qianre520的日記，記錄了自己在懷孕期間的一晚出現白帶，卻...
2017-02-25 -
過來人教你如何對付孕期身體瘙癢
媽媽是偉大的，因為大家不僅要經受分娩的痛苦，而且在懷孕期間就會碰到各種各樣的狀況。比如皮膚瘙癢怎麼辦？媽網網友蓉兒427困惑了：“從前兩周開始，乳☆禁☆房、大腿內側、腹部下面，就出現了小紅點，很癢，我去...
2017-03-01 -
孕期身體四部位 准媽媽們最煩惱
准媽媽惱人煩惱部位之一：腹部 煩惱的原因：發脹、腹部太重或太大、妊娠紋、胎動太多或太少 專家提醒：在最常出現的腹部問題中，最需要注意的就是脹痛，這是流產或早產最容易感覺到的前兆。如果感到和...
2017-03-07 -
孕期身體很重要 萬一要痛怎麼辦
據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，肚子一天天大起來，感覺越來越沉重，這迫使我們的脊柱也要重新找到平衡。 孕婦腰痛主要以下的原因引起的 1．腹...
2017-03-07 -
准媽媽要注意的孕期身體五疼痛
懷孕期間，准媽媽們總會出現各種身體上的不適，那麼我們來看下以下五種疼痛究竟是怎樣造成的？ 准媽媽要注意的孕期身體五疼痛 頭痛：少數孕婦在懷孕6個月後，會出現一種日趨嚴重的頭痛，有的還...
2017-03-07 -
孕期身體6個重要部位 准媽呵護有方
懷孕中的女人要經過一個重要的生理變化，所以這個時期的女人會從裡到外發生一個非常大的變化！尤其是在孩子在媽媽的肚子裡一天一天的變大，這個是孕期的護理更加的重要了！這個時候我們我們需要給自己做好護理，...
2017-03-08 -
准媽媽孕期身體會發生的變化及應對方法
孕期是准媽媽們最幸福的時候，但是發生在自己身體上的一些變化卻讓自己感覺不安，面對這些變化准媽媽們應該如何應對呢？…… 1、精力不能集中 在孕初期的三個月，痛苦和妊娠嘔吐使孕婦心煩意亂，不能...
2017-03-09 -
孕期身體的“綠燈”
初次懷孕，很多孕媽媽都還弄不懂自己的身體會發生什麼樣的變化，經常感到莫名的擔心。別緊張，接下來小編將會為你介紹孕期時候身體的“綠燈”狀況，也就是說，當你出現這些情況時，你應該為自己感到高興，因為你...
2017-03-10 -
准媽媽 孕期身體五疼痛要注意
頭痛：少數孕婦在懷孕6個月後，會出現一種日趨嚴重的頭痛，有的還伴有嘔吐，看東西模模糊糊；同時有下肢浮腫，血壓增高，檢查尿中有蛋白，這就是我們常說的妊娠高血壓綜合征的表現，醫學上又稱為子癇。 ...
2017-03-10 -
准媽媽不可忽視的孕期身體不適
對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較為陌生的。或許她們從母親那裡獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經歷。因此，對於孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望瞭解更多孕期常識，...
2017-03-10 -
注意：適合孕期身體鍛煉的4種方式
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注意，以...
2017-03-10 -
怎樣做到孕期身體健健康康
冬季裡，呼吸道的傳染病如感冒的危險性就會增高；長時間的關閉門窗會引起空氣污濁，對準媽媽和寶寶都非常有害。由於孕婦對周圍的環境異常敏感，抵抗力比較弱，如果在被污染的空氣中常時間滯留，很容易引起呼吸道...
2017-03-11 -
孕期身體五疼痛孕媽媽們要注意了
孕期身體五疼痛孕媽媽們要注意了 頭痛：少數孕婦在懷孕6個月後，會出現一種日趨嚴重的頭痛，有的還伴有嘔吐，看東西模模糊糊；同時有下肢浮腫，血壓增高，檢查尿中有蛋白，這就是我們常說的妊娠高血壓綜...
2017-03-11 -
懷孕一個月孕媽媽孕期身體的變化
懷孕期可以分為早、中、晚三個時期。這是標誌母親和胎兒發育過程的三個主要里程碑。這三個時期的時間長短稍有不同，早期是懷孕後的前13周，在這期間胎兒的主要系統和器官形成了。中期從第14周開始，此時是孕...
2017-03-11 -
電腦風箱對孕媽咪孕期身體的危害
電腦風箱 看到上提到低頻噪音的問題，我家的電腦是組裝的，所以風箱會發出很響的聲音，這個算不算低頻噪音？ 減少使用的頻率，儘量遠離電腦 專家說：低頻噪音對生理的直接影響沒有高頻噪音那麼明...
2017-03-12 -
孕期身上長起了紅點 怎麼辦？
很多孕媽媽都會出現類似的情況，因為不夠瞭解和擔心會不會影響到寶寶，所以會感覺很緊張。 1、孕期肚子及腰部奇癢無比和長有紅點，查過肝功能，膽汁酸正常。這種情況主要是血液裡的毒素造成的，血熱也是其...
2017-03-12 -
很痛苦！孕期身體大面積瘙癢怎麼辦？
30w了，最近渾身瘙癢，而且是大面積的，從臉上到胳膊，到大腿，一撓一大片都癢。摸了橄欖油效果也不明顯。怎麼辦啊？ 很痛苦！孕期身體大面積瘙癢怎麼辦？ 網友經驗分享： 網友和和寶說...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期身體的保健的小知識
懷孕給了女人一個倍加呵護自己身體的完美理由，尤其對嬌生慣養者來說。妊娠期間，要給予自己的頭髮，皮膚，乳☆禁☆房和手腳特別的關注。 人們談到妊娠的話題，便滔滔不絕——如膚色的紅潤，有光澤的頭髮等但是他...
2017-03-13 -
要想孕期身材不走樣！保持這幾個習慣
腹式呼吸5分鐘 腹式呼吸對於燃燒內臟脂肪非常重要，能夠幫你保持臟腑健康，同時防止腰腹部位過度發胖，更能鍛煉腰部和下腹部的肌肉，有利於之後的分娩。此外，只要每小時都能腹式呼吸5分鐘，就能使你全身的新...
2017-01-25
