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瞭解坐月子時出現的身體變化
要做好月子首先就必須要瞭解自己的身體狀況。很多首次懷孕的女性由於缺乏坐月子的經驗，在月子中面對一些身體上的變化常常會感到不安，以致產生了不良的情緒。要知道情緒對於月子中的健康可是很關鍵的。為了能夠讓...
2016-05-29 -
分娩三個階段孕婦身體變化
分娩共分三個階段：宮頸擴張期，胎兒娩出期，胎盤娩出期。在不同的階段，孕婦的身體變化也會有所變化，而寶寶的表現也會有所不同噢 當陣痛變得慢慢規律，間隔的時間也慢慢地變短。分娩就要來了。到了醫院，...
2016-06-01 -
孕期身體出現這些現象，就說明孕媽媽你該補鈣了!
孕媽媽都知道鈣對寶寶有多麼重要，如果孕期缺鈣會導致孕媽媽骨質疏鬆，不僅影響自己的健康，還會影響胎兒的發育，嚴重會影響胎兒出生後的生長發育。但是除了去醫院檢查，媽媽可以通過自身的表現來檢測出自己是不會...
2016-09-01 -
孕媽克服孕期身體不適 妙招來幫忙
懷孕之後由於體內激素的變化，孕婦身體會有多種不適的症狀發現，像是食欲不振，走路笨重，妊娠反應嚴重等，這是為了適應妊娠而做出的一系列調整，雖然說是正常的生理現象，但是找到緩解不適的方法還是能夠減輕孕媽...
2014-11-24 -
享受孕婦時尚，愛上懷孕後的身體變化！
在你懷孕後，你的身體將會有所改變，而你對這些變化完全無能為力。所有的變化都緣於一個美好的理由：你正在孕育一個寶寶!下面有一些方法，能夠讓你在9個月逐漸“膨脹”的日子裡，保持良好的自我感覺，享受孕婦...
2017-02-18 -
孕婦身體變化 害喜頻尿樣樣來
一、懷孕時消化系統變動 1、早期反應出現 孕婦在懷孕初期時，會因人而異出現不一樣程度的噁心嘔吐、胃口不佳等現象，通常這些狀況于懷孕12周之後就會慢慢改善；另外，味覺的更改也或多或少會表現出來，持續...
2016-11-19 -
孕婦須知：瞭解剖腹產後身體變化
一、剖腹產之後的身體變化 1、疼痛維持很久 剖腹產之後，當你的麻醉藥開始消退，你的疼痛就會開始浮現。一般而言，這個尖銳的疼痛會持續18小時，你可以使用無痛分娩來幫助止痛。 2、腸胃氣很痛苦 一...
2016-11-14 -
孕期身體呵護：准媽媽如何護理胸部
懷孕後受到體內激素變化的影響，乳☆禁☆房會逐漸增大，平均會升1—2個罩杯，這也是身體在為產後哺乳做準備。但懷孕期間也是乳☆禁☆房的“多事之秋”，更需小心謹慎的呵護，至少應做到更換合適的孕婦文胸和日常胸部按摩。...
2015-03-02 -
孕4月：准媽媽妊娠反應及身體變化
准媽媽進入懷孕的第四個月，胎盤和臍帶已經發育完全，幾乎不用再擔心流產，而且妊娠反應也大大減輕，不過依舊可以從自己的身體變化上察覺到懷孕帶來的影響。 大部分的人還會覺得乳☆禁☆房繼續明顯腫脹甚至痛癢，乳...
2011-07-13 -
懷孕後身體變化的那些事兒
女性懷孕了對於身體會有什麼變化呢？很多女性還不瞭解懷孕以後自己的身體會有哪些變化，准媽媽從孕中期開始，基礎代謝率逐漸增高，至孕晚期可增高15%～20%。與此同時，體重也隨之明顯增加，平均每週增加35...
2014-11-06 -
哺乳期間身體變化 媽媽需有心理準備
一、 哺乳期間的身體變化 1、你很容易饑餓 不要以為你在懷孕期間為了兩人而吃的生活已經結束，只怕哺乳期間你還需要繼續。不過你吃的都轉換成母乳給了寶寶，只要確保你吃的營養即可。 2、喜受豪華食物 ...
2016-10-28 -
產後恢復輕鬆應對各種產後身體變化 產後便秘脫髮吃什麼好？
產後媽媽輕鬆應對身體變化! 新媽媽對生產後身材走樣，有各種各樣無法言說的“痛”和“領悟”，之前的萌萌噠、身姿曼妙的妹子去哪兒了? 一、腹部松垮， 想要恢復平坦小肚子。 1.母乳餵...
2016-02-15 -
從身體變化自測懷孕，這你就不懂了吧？
一旦受孕，女性體內其實就已經開始了一系列變化，只是孕媽媽還不能明顯感知，而到了一段時間後，身體才會出現明顯的異常變化，這時，女性就可以通過這些變化來自測懷孕與否。專家提醒，平時女性在家裡可以通過身...
2014-12-04 -
產後身體變化大 產後恢復如何做？
生完孩子後，坐月子期間大補特補的，有些媽媽就開始關心產後減肥以及產後恢復問題了。經過了生產後，產後的體形、子宮和產後的心理都發生了變化。面對這些變化，新媽們產後該如何減肥和進行產後恢復呢? 產...
2016-03-28 -
孕婦晚餐食譜-根據身體變化制定食譜
養生之道網導讀：想要迎接一個健康又可愛的小寶寶？那麼孕婦的飲食你一定要重視了，特別是晚上的。晚上如果孕婦的飲食搭配不當的話，不僅對寶媽的睡眠…… 想要迎接一個健康又可愛的小寶寶？那麼孕婦的飲食你一定...
2015-07-21 -
婦科專家支招緩解孕期身體5大不適
初次妊娠對於年輕女性來說是一個挑戰，身體和心理都會在這個階段為了適應妊娠而做出調整，原先的生活也會有很大的變化，也許在此之前孕媽咪們也看了很多關於孕期養護的書籍，但是當真正面對一些孕期不適的時候還是...
2014-12-02 -
認識生育後身體變化 新媽媽不再困惑！
當你正洋溢著初為人母的喜悅時，是不是因對身體變化不瞭解而困惑著？以下的文章就為您介紹產褥期的身體變化，讓您能更從容的渡過這段期間。 子宮的間歇性強烈收縮引起疼痛 產褥期約指胎盤產下至所有生...
2014-09-12 -
懷孕身體變化 孕婦護理有學問
一、孕期身體護理的原則 1、不要太常化妝 懷孕後雖不能經常性的化妝，美甲等，因為一些化妝品、指甲油中所含有的有毒物質，會危害孕婦的身體健康，胎兒的生長發育等。 2、做些伸展運動 懷孕期間定期做...
2016-11-25 -
孕婦身體變化 白帶心跳增加
一、懷孕循環系統轉變情形 1、心臟位置更動 懷孕時心臟位置會有改變，因為橫膈膜升高，讓心臟往左、往上、往前移位，血流量與血流速也增大。後期心跳通常每分鐘能變多10～15次，懷孕32至34周為高峰，...
2016-11-17 -
孕期身體的保健的小知識
人們談到妊娠的話題，便滔滔不絕——如膚色的紅潤，有光澤的頭髮等但是他們常常沒有注意到不愉快的方面——乳☆禁☆房疼痛，足部腫脹及易掉皮屑。要明白，這些變化只是妊娠反應的一部分，還有許多情況可能還不清楚。這...
2011-11-29
