關於孕期通風的話題第9頁

孕期鍛煉項目如何安全優選

準媽媽好像除了家中靜坐或外出散步，就想不到其他適合自己的運動方式了。其實，散步、游泳、瑜珈和舉重訓練，都是最適合準媽媽的4種安全鍛煉項目，只是你需要學會如何適應才安全。為什么要堅持運動當知...

孕期鍛煉如何安全避孕如何安全打胎冬季鍛煉項目如何安全駕駛

2012-03-25

懷孕期的小毛病有大危害

你知道嗎，一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月里，你需要特別注意:準媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準媽媽和胎寶寶的健...

懷孕期的保養速騰的小毛病懷孕期的保健明銳的小毛病懷孕期的癥狀

2012-05-27

準媽須知孕期詞匯全解釋

懷孕，讓我們面臨許多過去從未接觸過的詞匯。從受孕到分娩，每一個環節，我們都在不斷接觸新概念。這些跟懷孕有關的詞匯，讓我們來一一認識一下吧。詞匯1：宮外孕正常情況下，孕卵是在子宮體部內膜上...

參賽須知孕期宮縮孕期宮高孕期寫真孕期應注意

2012-03-09

營養師推薦孕期5健康食物

吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...

營養師報名營養師前景健康營養師營養師考試公共營養師

2012-03-22

孕期保持體重的16個絕招

女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而...

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2012-03-24

孕期須留意牙齦炎“信號”

日前，南京市婦幼保健醫院對在該院建檔的孕婦進行了一項調查，發現八成孕婦都有不同程度的牙齦炎。專家建議，育齡女性要在有懷孕計劃前，及時看牙醫；孕期出現牙齦出血等牙齦炎“信號”時，要及時看牙醫，避免口...

牙齦炎癥妊娠牙齦炎牙齦炎圖片孕期牙齦炎牙齦炎

2012-03-11

掌握孕期補鐵方程式

讓鐵質更好吸收妳可知道，同時攝取含有高鈣和高鐵的食物，反而會讓鈣與鐵的吸收率減半？想要補充鐵質，最好別喝果汁牛奶？孕期補鐵方程式，提供準媽媽一定要知道的補鐵秘方。國內孕婦普遍缺鐵根據國...

孕期補鐵孕期補充孕中期補鐵方程式孕期補腦

2012-03-25

消除孕期浮腫的5種食物

您知道食物也可以幫助您消除浮腫嗎？以下幾種食物可以幫您擺脫浮腫。 1.土豆土豆因營養豐富，又被稱為"長在土里的蘋果"，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽...

孕期浮腫浮腫的原因孕后期浮腫妊娠期浮腫

2012-03-26

告別孕期小麻煩10個秘方

在這個特殊時期，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1 抵制惡心醫生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重。媽...

孕期小工具就愛小麻煩我的小麻煩孕期小知識孕期小腿抽筋

2012-03-08

孕期運動三點注意事項

孕期堅持運動的目的：最重要的是讓自己身心愉快、保持體能，而不是減肥。準備最適合孕期的運動裝備 * 運動胸罩：運動時如果佩戴普通的內衣，很容易因為摩擦而感到不適。最好是準備1~2件運動胸罩或調...

孕期運動孕期運動量

2012-03-20

孕期羊水過多和過少的注意事項

羊水有保護胎兒免受外部力量沖擊的作用，同時能夠參與胎兒的新陳代謝，還有保護母體的作用，減少由于胎動導致的不適感。正常妊娠時羊水量隨孕周增加而逐漸增多，一般到孕38周時為1000毫升左右，足月時約為...

孕期羊水過多

2012-05-14

網友經驗孕期如何輕松過

有人說：“女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。”也許是吧，仔細想想，在為人女━━為人妻━━為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人...

孕期如何補血孕期如何計算孕期如何運動孕期如何護膚孕期如何減肥

2012-05-10

孕期咳嗽，七種安全食療方

懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓...

經期咳嗽孕中期咳嗽孕期咳嗽孕期咳嗽用藥孕期咳嗽治療

2012-03-10

如何正確推算“易孕期”

正常育齡婦女卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1～2天。而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2～3天，致孕能力在48小時之內。如婦女在排卵前后一定時...

如何正確飲食

2012-03-24

孕期如何改善“害喜”現象

無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性，一聽到“害喜”，大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上，“害喜”是懷孕初期的正常現象，只要懂得掌握幾個基本原則，就可以減緩身體不適的情形，盡情地享受懷孕的喜悅! ...

如何改善貧血

2012-03-08

有關孕期乳☆禁☆房五大疑問

Q 乳☆禁☆房瘙癢怎么辦哪？不知道是因為我的飲食問題還是懷孕的緣故，我的乳☆禁☆房最近特別癢，癢得特別難受，我總是忍不住去撓一撓，可是這也不是辦法呀？我該怎么辦？ A 乳☆禁☆房瘙癢不需要特殊的處理。乳☆禁☆房瘙癢...

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