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秋分：飲食入手預防感冒
9月22日就是一年一度的秋分節氣了，表示秋天已經來了，並且冷空氣來襲與晝夜溫差也將越來越明顯。在這個乍暖還寒的初秋，最常見的多發病就數感冒了。專家表示，秋分養生需要從飲食入手且能預防感冒。 秋...
2012-08-09 -
孕期預防肥胖食譜 野山椒炒翠耳
野山椒炒翠耳 材料：芹菜，野山椒各50克，豬耳300克。 調料：鹽3克，雞精2克，紅椒適量。 做法： 1，芹菜清洗乾淨，切段；豬耳洗淨，切絲；野山椒清洗乾淨；紅椒洗淨切絲。 2，熱鍋下...
2015-10-22 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 黃瓜拌粉皮
孕期預防妊娠糖尿病食譜 黃瓜拌粉皮 原料：粉皮200克、黃瓜50克。大蒜、芝麻醬、香油、生抽各適量。 做法： 1、將粉皮洗淨，焯水，晾涼，切細絲;黃瓜洗淨，切絲;芝麻醬用溫水調成芝麻醬糊;...
2015-10-22 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片 原料：玉竹，蓮藕，胡蘿蔔，精鹽，薑汁，胡椒粉。 做法： 1、玉竹洗淨，去根須，切段，焯熟，瀝幹；蓮藕洗淨，切片，焯水；胡蘿蔔去皮，切片。 2、鍋上火...
2015-10-21 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳 食材：蘆筍約5根、雞胸肉1塊、小番茄約5個、沙拉油、鹽適量 做法： 1、雞胸肉洗淨，切成條，裝入碗中放入，鹽、少許澱粉拌勻備用。 2、小番茄對半切備...
2015-10-21 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 南瓜雜糧粥
孕期預防妊娠糖尿病食譜 南瓜雜糧粥 原料：南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。 做法： 1、南瓜切小塊兒。 2、各種米提前一個晚上泡一下。 3、將玉米掰成小粒。...
2015-10-20 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 香菇炒土豆
孕期預防妊娠高血壓食譜 香菇炒土豆 原料：土豆300克，水發香菇100克，青椒、紅椒各50克，鹽、薑片、醬油各適量。 做法： 1、土豆切成略粗的的塊(比較易熟，而且香)；香菇切成薄片；青...
2015-10-19 -
教你冬季寶寶預防感冒好法子
中醫認為，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是人們通常所說的“上火”;外邪就是外感風寒之邪，就是通常所說的“受涼”。肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過...
2008-12-12 -
孩子喝蘑菇湯可以預防感冒
專家指出，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。而喝香菇湯預防感冒是既方便又易於接受的方法。香菇之所以能預防感冒，與其自身特殊的營養成分是密不可分的。科學家通過研究發現，香菇中含有蘑...
2012-09-18 -
坐月子感冒不可亂吃藥 怎麼預防感冒呢
寒冷的冬季坐月子，保暖是第一要點。如果照顧不周，新媽媽容易傳染上流感，對於身體的恢復是百害而無一利的，那麼在坐月子期間，新媽媽該如何預防感冒的發生呢？以下五個妙計為你送上！ 預防感冒5妙計 ...
2017-02-21 -
孕婦吹空調易著涼 兩種按摩法預防感冒
空調是人們的好幫手，當天氣太熱或太冷的時候，我們都可以通過空調調節室內溫度，讓自己處在舒適的環境中。但對於孕婦來說，長期處於封閉乾燥的空調房內，可能會對身體造成一些影響，再加上孕婦新陳代謝旺盛，容...
2017-02-21 -
換季時節感冒高發期 備孕者如何預防感冒
一、全方位預防感冒 （1）儘量遠離人多的公共場所，遠離感冒人群。 （2）平時多喝開水，多注意休息，避免接觸污濁的空氣。 （3）注意保暖 冬去春來，天氣多樣變化，有時脫掉冬衣穿上春裝可能會...
2016-02-29 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁 原料：芹菜莖200克，豬肉40克，甜玉米150克，花生油、蠔油、鹽、料酒、味精各適量。 做法： 1、芹菜洗淨切成這個樣子玉米粒準備好，芹菜洗淨切成...
2015-10-16 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲 原料：海帶200克，豆腐乾200克。 做法： 1、海帶，水發透，切成絲;豆腐乾，切細絲。 2、炒鍋加油，至8成熱，先入幹絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水...
2015-10-16 -
孕期預防便秘食譜 木耳豆腐銀魚湯
木耳豆腐銀魚湯 【預防抽筋、強化心臟機能、預防便秘】 【材料】 黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，蔥1根 【調味料】 高湯400毫升 【做法】 l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐...
2015-10-15 -
孕期預防便秘食譜 魚片山藥湯
魚片山藥湯 原料： 石斑魚片（或紅鯛）300克，山藥200克，枸杞子15克。 調料： 植物油25克，鹽2克，雞精3克。 做法： 1. 山藥削皮，切小三角塊備用；枸杞子洗淨，泡發。 ...
2015-10-14 -
孕期預防便秘食譜 蛋白包花菜
蛋白包花菜 原料： 花菜200克，紅蘿蔔10克，雞蛋3個。 調料： 花生油10克，香油5克，青、紅椒各1只，鹽8克，雞精2克，白糖2克，孜然1克。 做法： 1. 花菜切成小顆；雞蛋去...
2015-10-14 -
孕期預防便秘食譜 香蕉煎餅
營養小提示： 香蕉含豐富的膳食纖維和果膠，有通便的作用。未成熟香蕉中含有一定量鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可能造成便秘，儘量不要食用。 原料： 熟透的香蕉1根，雞蛋3只，麵粉1杯，玉...
2015-10-13 -
寶寶喝香菇湯能預防感冒
近期晝夜溫差逐漸增大，因此而感冒的人也在增多。專家提醒，天氣漸涼，不妨喝點暖洋洋的香菇湯，有助養生養胃，還能幫助我們預防感冒。 專家指出，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。...
2012-11-27 -
小竅門讓你在寒冷的冬季預防感冒
1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。 2、蔥根熬湯 中藥的蔥豉湯對預防普通感冒...
2009-01-03
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3回答
懷孕期間怎樣預防感冒？假如孕期感冒了要怎麼護理？
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1回答
女性朋友如何在孕期預防感冒？
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3回答
孕期可以吃點維C預防感冒嗎？還是吃水果好呢？
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3回答
寶寶如何預防感冒比較有效呢？
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4回答
新生寶寶怎麼預防感冒呢
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2回答
請問孕婦秋季要怎麼做才能預防感冒呢？
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1回答
孩子淋到雨了，怎樣預防感冒？
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5回答
剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
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1回答
孩子淋到雨之後如何預防感冒？
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1回答
來幾個預防感冒、鼻炎的小方法吧。