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孕期飲食 孕期食譜推薦
八寶粥 營養提示：八種原料的合理搭配，具有營養豐富，補鐵補血，養氣安神的功效，非常適合孕期准媽媽食用。 食材：黑糯米50克，白糯米50克，綠豆，紅豆，枸杞，桃仁，花生，蓮子，冰糖。 將糯米用清水洗...
2017-02-15 -
辣媽明星孕期食譜靠譜嗎？
娛樂新聞裡的那些明星媽媽，孕期照樣豔光四射，看起來也就是腹部微隆，手腳還是很纖細，簡直太不“孕味”了。難道，她們真有啥邊懷孕邊塑身的絕密食譜？為什麼咱們一懷孕，輕易就長了二三十斤肉？對於網上流傳的明...
2017-02-15 -
孕期民俗禁忌：民俗觀點VS醫學解釋
懷孕期間吃的學問可是馬虎不得，此時期，可是一人吃兩人補，吃得對，母子皆受益。吃錯了!麻煩也跟著來。對於「吃」的禁忌，我應要照單全收嗎? 禁忌：民俗觀點VS醫學解釋孕期民俗 吃螃蟹，小baby會...
2017-02-15 -
孕期食譜：雪菜肉絲湯麵
雪菜含維生素C、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質，具有滋補作用，防治抽搐。 原料： 麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花1...
2017-02-15 -
孕期食譜：椒鹽肚尖
主料：豬肚750克輔料：鴨蛋150克 小麥麵粉50克調料：蘇打粉1克 白砂糖5克 料酒10克 鹽5克 味精2克 花生油50克製作：1. 豬肚尖刮去表面油膜，洗淨；2. 洗淨的豬肚放入砂鍋，下上湯10...
2017-02-15 -
適合妊娠糖尿病的孕期食譜
出現妊娠糖尿病的症狀要怎麼辦呢？准媽媽在日常的飲食上就需要多注意了哦。在這裡，小編就為准媽媽們帶來了可以有效控制妊娠糖尿病的孕期食譜，千萬別錯過了哦。 適合妊娠糖尿病的孕期食譜 裡脊肉炒蘆筍 原料...
2017-02-15 -
冬季孕期六大禁忌 准媽媽你知道了嗎
孕婦在冬日生活的六大禁忌盤點 忌常舔嘴唇 有人認為嘴唇乾裂用舌頭舔可以濕潤一些，結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上以後，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發...
2017-02-15 -
育網揭秘：孕期飲食禁忌是真的嗎
孕媽在懷孕之後飲食一定要科學，這樣才能生出健康寶寶。但是身邊的人總會說吃這個不行，吃那個也不行。趕快來一起跟著小編科普一下吧。 問題1：冷飲、冷品造成宮縮？ 冷飲、冷品溫度太低，會造成腸胃不適...
2017-02-15 -
孕期飲食禁忌多 這些你都知道嗎
女性在懷孕的這個過程當中，胎兒需要大量的補充營養物質從而更加健康快樂地成長，所以說孕婦在懷孕時期要及時補充營養，而吃魚則是獲取營養的途徑之一。但是孕婦的飲食有不少禁忌，因此有人問懷孕可以吃黃花魚嗎？...
2017-02-15 -
孕期飲食禁忌：孕婦常吃這些易降低胎兒智力
孕婦的日常飲食要特別的注意，因為你的飲食決定了胎兒的健康程度，那麼孕婦在飲食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小編一起去瞭解下吧。 避免食用大型魚 美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊...
2017-02-15 -
孕期保健禁忌多 這些水孕媽要少喝
對於孕期飲食來說，孕期飲水也是一門大學問，不容忽視。華府君今天就和大家談下孕期喝水準媽媽們都應該注意什麼。 一般醫生都會提示孕期要多喝水，多吃蔬菜，但是一到孕晚期，多喝水就意味著要更多的跑廁所，本來...
2017-02-15 -
豆仁飯－孕期食譜
豆仁飯，此飯開胃助食欲，和中益氣，適用于妊娠中期孕婦食用，以攝入更多的營養素供給胎兒生長發育。 主料： 粳米250克 蠶豆100克 春筍100克 臘肉(生)50克 製作工藝 1.春筍、臘肉...
2017-02-16 -
芽菜節瓜豬舌湯－孕期食譜
芽菜節瓜豬舌湯有利濕熱，利尿消腫的作用；適合一家大小飲用，可消除疲勞，清熱消暑；如患上肝炎病症，煩熱腦悶，無胃口倦怠乏力，小便黃赤，大便稀溏，可用此湯佐膳作食療。芽菜節瓜豬舌湯是孕期的一款有益營養...
2017-02-16 -
綠豆芽炒裡脊絲-孕期食譜
綠豆芽炒裡脊絲具有滋腎補肺，潤腸通便之功效，是孕期的一款好食譜。 綠豆芽炒裡脊絲-孕期食譜 主料：豬裡脊肉400克 綠豆芽300克 輔料：雞蛋清60克 調料：薑5克 大蔥5克 味精3克 白...
2017-02-16 -
生蠔瘦肉湯－孕期食譜
牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用。生蠔瘦肉湯具有滋養肝腎，養血寧心的作用，是孕期的一款好食譜。 主料：牡蠣(鮮)250...
2017-02-16 -
蘑菇燴蛋白－孕期食譜
蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。...
2017-02-16 -
孕期食療 對黃褐斑說拜拜
愛美的新媽咪們一定對自己在懷了寶寶之後擔心自己會不會長黃褐斑，害怕自己原本美麗青春的臉上慢慢長出黃褐斑，這樣就真的成了一個“黃臉婆”。於是很多媽咪會嘗試各種稀奇古怪的方法來預防或者治療自己的黃褐斑...
2017-02-16 -
蓮子糯米粥 (防止習慣性流產孕期食譜)
原材料：糯米100克，蓮子50克，白糖適量。 製作過程： 1、蓮子溫水泡軟，去心。糯米洗淨，浸泡1小時，撈出瀝幹。 2、糯米、蓮子一起倒入鍋中，加適量水煮成粥，加入白糖調勻即成。 安滿智孕寶·孕育食...
2017-02-16 -
進胎兒大腦發育孕期食譜
原料: 鯉魚1條，黃豆芽100克，水發香菇50克，蔥段、薑片、料酒、醬油各10克，精鹽3克，味精1克，湯600克，濕澱粉10克，植物油850克。 製作: (1)將鯉魚去鱗、鰓、內臟洗淨，兩面剃上十字...
2017-02-16 -
孕期食譜：4款美食調養孕吐
女性在懷孕早期，如何應對孕吐情況呢？下面介紹幾道有助緩解孕吐的美食。魚麥芽湯原料：炒麥芽20克、活鯽魚1條(約150克)。做法：首先將麥芽、魚去鱗清洗乾淨；其次將魚腹處理、洗淨，把麥芽放入洗乾淨的魚...
2017-02-16
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3回答
哺乳期媽媽要麼調理？有哪些食物禁忌？
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2回答
春季孩子出水痘有哪些食物禁忌？
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1回答
親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
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1回答
孕期食物
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3回答
孕期飲食禁忌哪些食物，還有其它要注意哪些呢？
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3回答
懷孕期間哪些食物禁吃，哪些食物應該吃？
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3回答
懷孕期飲食禁忌？有什麼是絕對不能吃的？
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3回答
孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
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1回答
孩子各個年齡段的食物禁忌有哪些？
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3回答
備孕期間要禁忌的飲食和事項有什麼