-
懷孕34周食譜推薦
懷孕34周營養飲食提示 本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽、低脂;注意曬太陽，有利於鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出...
2017-02-11 -
懷孕36周食譜推薦
懷孕36周飲食提示 1、可以吃一些有補益作用的膳食，這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量，迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚，有促進乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備好營養充足的初乳。 2、每天5~6餐...
2017-02-11 -
懷孕37周食譜推薦
懷孕37周飲食提示 根據中國營養學會推薦的標準：一般婦女的熱量攝入每日為8778千焦(2100千卡);孕期的孕婦熱量攝入每日為9614千焦(2300千卡);產婦的熱量攝入每日為10868千焦(...
2017-02-11 -
懷孕38周食譜推薦
懷孕38周飲食提示 此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營養均衡，少吃多餐。適當地吃些堅果、巧克力之類的食物，可增加體力，以應付隨時可能來臨的分娩。保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養...
2017-02-11 -
懷孕39周食譜推薦
懷孕39周飲食提示 為了儲備分娩時消耗的能量，孕媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。此時孕媽媽進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積...
2017-02-11 -
懷孕40周食譜推薦
懷孕40周飲食提示 初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如雞蛋湯麵、排骨湯麵、牛...
2017-02-11 -
孕婦冬季吃什麼好 養生食譜推薦
孕婦冬季養生菜譜 【腰果玉米】 材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙 製作方法： 1、將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即...
2017-02-11 -
孕期食譜 碧玉腐皮卷
碧玉腐皮卷 準備食材：豆腐皮1大張、黃瓜1根、小蔥1把、香菜2根、甜麵醬適量。 步驟1：豆腐皮切成寬8釐米、長12釐米的長方形小片。 步驟2：入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰，撈出瀝幹水分。...
2017-02-11 -
孕期食譜 雙花蝴蝶蝦
雙花蝴蝶蝦 準備材料：蝦300克、西蘭花200克、菜花200克、鮮木耳50克、雞蛋白（半個）、食鹽4克、薑5克、生粉5克、胡椒粉3克、植物油適量。 步驟1：將西蘭花和菜花洗淨備用。 步驟2...
2017-02-11 -
寶寶吃什麼好呢 4款營養食譜推薦
一、綠色麵條 食材準備：少許麵粉、菠菜。 製作過程：首先，我們需要先將新鮮的菠菜清洗乾淨，將菠菜榨成汁，將菠菜的殘渣過濾掉。其次，將菠菜汁放入準備好的麵粉中，反復揉搓成麵團。要是菠菜汁太少...
2017-02-11 -
提升寶寶免疫力 3款營養食譜推薦
提升寶寶免疫力之紅棗骨頭湯 骨頭當中含有豐富的鈣質以及其他多種營養成分，紅棗有著益氣養血、滋補的功效，常給寶寶喝紅棗骨頭湯，不僅有助於促進寶寶的骨骼生長，更可以幫助寶寶增強免疫力，令身體倍棒...
2017-02-11 -
一歲寶寶吃什麼好 秋冬季節營養食譜推薦
新鮮排骨湯 食材準備：排骨、蔥薑、食鹽、醋。 製作過程：首先需要先用開水將排骨燙煮一遍，將排骨中的血水清洗乾淨。其次，將排骨放入高壓鍋中，加入生薑和食鹽以及少許醋，熬煮半小時之後，加入準備好...
2017-02-11 -
五款產婦催乳食譜推薦
產婦催乳食譜1：花生豬腳湯 食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。 做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。...
2017-02-11 -
孕前女性如何養腎 補腎食譜推薦
中醫有言“腎有先天之精”，自古以來被認為是生命之源。腎會影響女人孕育新生命，所以准媽媽們一定要注意養腎，不僅養出好氣色，還有助於孕育出健康寶寶。那麼孕前如何養腎？比較便捷的就是從飲食上著手。 ...
2017-02-11 -
冬季備孕要先禦寒 6款禦寒食譜推薦
對於備孕期的女性來說，怕冷、手腳冰涼就預示著要注意補氣血，養好體質不僅更容易受孕，對於懷孕後身體健康和胎寶發育也是非常重要。冬天到了，怕冷的女性朋友們不妨一起用食療的方式讓自己暖和起來吧。 ...
2017-02-11 -
寶寶積食吃什麼好 調理食譜推薦
爸爸媽媽們，千萬不要小看孩子積食。寶寶積食所帶來的危害是很大的，所以要及時發現孩子是否出現了積食的症狀。下面要為大家介紹的是調理孩子積食的食物和食譜都有哪些，千萬不要錯過了。 寶寶積食吃什麼...
2017-02-11 -
小寶入園愛生病？4款提高免疫力食譜推薦
經常聽到很多家長反應，孩子沒上幼稚園前，很少生病，可是一上幼稚園就生病了。這可讓寶媽們頭痛不已。小寶寶進入幼稚園後常常生病，媽媽要如何孩子的提高免疫力呢？可以通過什麼食療去調節寶寶的身體呢？ ...
2017-02-11 -
寶寶可以吃楊梅嗎 寶寶吃楊梅食譜推薦
寶寶吃楊梅之寶寶可以吃嗎 答案是，可以的。楊梅鮮果能消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預防中暑，去痧，解除煩渴。所以是適合寶寶吃的，不過要注意適量。 寶寶吃楊梅之食譜推薦 楊梅果醬 ...
2017-02-11 -
五月梅子熟 酸甜助寶寶開胃食譜推薦
五月下旬，進入了梅子成熟的季節。猶記得年初帶娃兒去欣賞的那一片梅花，如今已經長成圓滾飽滿的青梅了。梅子成熟的季節，帶著娃兒再次來到園中，看著翠綠的梅樹上掛滿了青梅，不禁讓人垂涎欲滴。漫步在梅樹下...
2017-02-11 -
4歲兒童補鈣食譜推薦 比任何鈣片都有效
4歲兒童補鈣食譜之炸酥魚 材料：小黃魚適量 做法：把鍋燒熱，在鍋內放入蔥，薑鋪底。把小黃魚排放在上面，加適量醋用慢火燉爛。 注意：不但魚肉酥了，甚至連骨頭都酥了，這樣，整條魚都變成了可以...
2017-02-11
-
1回答
有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦？
-
3回答
孕期如何補充營養？孕期食譜有哪些？
-
2回答
治療寶寶夜啼的食譜推薦？
-
2回答
兒童防暑，飲食上，煲消暑湯水有用嗎？有哪些食譜推薦？
-
1回答
求備孕食譜推薦
-
5回答
3歲寶寶不愛吃飯，有沒有食譜推薦？
-
1回答
對乙肝大三陽好的食譜推薦？
-
1回答
小兒腎炎的食療食譜推薦？
-
1回答
雞胸的吃什麼好？食譜推薦？
-
1回答
有哪些開胃的食譜推薦？