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孕媽要牢記：孕期飲食公式
對於懷孕要瞭解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養是拼圖中最重要的一部分，以下的營養公式會幫助孕媽媽更好的記憶。 1、乳製品+罐裝沙丁魚/三文魚=強壯胎兒骨骼...
2017-01-24 -
想寶寶身體健康 需注意孕期飲食
我常會遇到這樣的提問：“我姐姐懷孕期間長了50斤，寶寶才6斤，肉都長她身上了。現在孩子都兩歲了，還是滿身肥肉。”“我現在已經年過38，有輕度脂肪肝，血糖控制也不太好，生第二個寶寶會有影響嗎？”其實，...
2016-10-11 -
孕期飲食與補鋅
鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用，故被譽為“生命的齒輪”。 懷孕期間,孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加,懷孕的婦女擔負著自身和胎兒兩個人的需要，缺鋅的情...
2015-01-19 -
專家解讀：孕期飲食的3個傳言
准媽媽吃大閘蟹，生出來的寶寶會吐泡泡 我一直都喜歡吃大閘蟹，懷孕時也吃一點。最近居然有人告訴我吃大閘蟹生出來的寶寶會吐泡泡，真的嗎？ 專家解說：寶寶吐泡泡與大閘蟹無關 有的寶寶生下來會後吐泡泡，這...
2013-09-10 -
孕期飲食講究多 如何吃更科學
孕媽咪的飲食與胎寶貝的發育有密切的關係。孕婦的身體每天都發生著微妙的變化，在這一過程中孕婦需要攝取多少營養？怎樣吃才最好、最健康？ 孕初期：前三個月 初期胎兒生長速度緩慢，孕婦每日增長的熱量只需3...
2016-09-30 -
乳腺炎的症狀以及日常飲食保健
乳腺炎是指乳腺的化膿性☆禁☆感染，急性乳腺炎是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最為常見。慢性乳腺炎的特點是起病慢，病程長，...
2016-04-29 -
准媽媽孕期飲食五大誤區
不少孕婦愛吃蘋果，認為蘋果能使產婦臨產時平安。無獨有偶，還有一些老人主張孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣。甚至很多人堅信多吃動物胎盤，就能安胎…… 營養專家指出：這些民間盛傳的孕婦飲食保健秘方、...
2017-02-19 -
備孕期飲食怎麼吃好？
在備孕期間養成好的飲食習慣是必須的，有的飲食禁忌也是不能忽視的，那備孕期飲食怎麼吃好？備孕期有哪些飲食須知？備孕期間吃什麼好健康脂肪類食物三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等...
2016-03-09 -
備孕期間不能吃什麼 備孕期飲食禁忌
很多人都覺得備孕並不是懷孕，所以有很多事情在備孕時期都沒有特別注意，但是母嬰頻道小編告訴大家在備孕時期我們需要注意很多問題，它比懷孕時期更加重要，因為他決定寶寶的好壞，也決定寶寶的基因，所以希望大家...
2016-10-24 -
孕期飲食指南：怎麼吃“長胎不養肉”？
孕期增加多少體重是健康的？ 有的孕婦和家人生怕吃少了，寶寶發育不好，殊不知孕期過多的體重增長將增加巨大兒、難產等一系列的問題；而有的孕媽怕產後體型恢復困難，什麼都不敢吃，在孕期體重增長明顯不夠...
2016-08-29 -
孕期飲食禁忌中的大忌
愛吃的女生一當上准媽媽就要管好自己的嘴巴了，雖然螃蟹、桂圓等看似很補的食物很有營養價值，但卻是孕期飲食禁忌中的大忌，食用涼性食物和溫熱性質的食物都會導致先兆流產。孕期還有很多食物要忌口，而且不能隨意...
2016-03-10 -
孕期飲食常識：孕婦能吃土豆嗎
土豆富含營養物質的蔬菜。而孕婦在懷孕時需要大量的營養食品，那麼究竟孕婦能吃土豆嗎？ 孕婦能吃土豆嗎?土豆是一種營養很豐富的食物。在平時有許多人都喜歡吃土豆，土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素，在...
2015-09-02 -
孕媽咪孕期飲食與寶寶視力
1、孕期飲食與未來嬰兒視力的關係 ◎婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於,油質魚類富有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，在...
2015-01-13 -
准媽媽孕期飲食的五大誤區
各種新鮮水果上市，但不少孕婦仍然愛吃蘋果，認為蘋果能使產婦臨產時平安。無獨有偶，還有一些老人主張孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣；多吃動物胎盤，就能安胎……這些民間盛傳的孕婦飲食保健秘方、安胎秘...
2015-01-09 -
孕期飲食影響寶寶壽命
研究人員表示，儘管他們的研究結果不能直接用於解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“羽量級”的嬰兒在長大成人後更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間的...
2015-01-20 -
孕期飲食十大困惑全解析
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這裡，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養學專...
2015-01-19 -
孕期飲食巧搭配
孕期的合理飲食對胎兒的健康發育和成長具有非常大的影響。所以，在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的...
2015-01-19 -
孕期飲食與寶寶視力
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的hd...
2015-01-19 -
准媽媽必知的孕期飲食禁忌
准媽媽必知的孕期飲食禁忌 孕期有很多事項是要注意的，如飲食就是一個非常重要的方面，孕期的朋友飲食一定要特別的講究，否則很可能會危害到寶寶的健康，蔬菜是每天飲食的必備品，下面就為准媽媽介紹一下孕期不能...
2014-04-24 -
孕期飲食很重要 健康用油勿忽視
在調味料家族中，食用油算得上是一名重要成員，可以說每日的菜式都離不開它。對於准媽媽來說，如何和這位重要成員和諧相處，既能吃出美味，又能保證健康，可也是頗有學問。 孕媽用油 質和量都要控制好 到目前...
2017-02-19
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1回答
子宮脫垂的飲食保健？
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黃體破裂的飲食保健？
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4回答
孕期飲食，要注意什麼呢？
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孕期飲食主要以什麼為主呢？
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3回答
懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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2回答
備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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4回答
備孕期飲食上應該注意些什麼？
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4回答
懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。