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孕中期營養飲食安排原則
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容： 米、面主糧400～500克; 豆類及豆製品50～100克; 蛋類50～100克(1...
2017-02-16 -
孕期飲食“五顏六色”
孕期怎麼吃?是很多准媽媽、准爸爸極為關注的飲食問題，因為孕婦的營養關係到腹中胎兒的營養和發育。飲食營養補充不夠，會影響寶寶的健康發育;吃的太多了，營養過剩，也會帶來消化不良等一系列的問題，照舊對寶...
2017-02-16 -
孕期飲食6手段留住迷人身材
懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇，而且也會傷害到未出生的寶寶，那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢?孕期就要採取措施了。 ...
2017-02-16 -
新媽坐月子 飲食安排有原則！
在坐月子期間，補身體不是什麼都吃，建議坐月子期間，產婦以流食或半流食開始；適當補充體內水分；飲食以清淡為主，易消化；葷素搭配，營養全面；不宜食用生、冷食物；切忌盲目進補。雖然產婦在分娩後需要進補，但...
2017-02-16 -
孕婦孕期飲食不隨便
孕婦在懷孕期間並不是想吃什麼就吃什麼的，就算在懷孕初期的時候也是如此，雖然食欲不振，需要儘快補充營養，但是飲食時還是需講究下。在懷孕期間對胎兒有幫助的食物可以適當吃，對胎兒不好的食物避免吃，而且體...
2017-02-16 -
四個月寶寶一天科學飲食安排
早上6點：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升） 上午9點：米糊、泥、羹給寶寶吃 上午11點：新鮮蔬菜汁或水果汁90ml。 中午12點半：母乳哺喂10~15分鐘（或給配方奶150毫升） 下...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期飲食不當最傷胎
孕婦對於懷孕期間可以吃什麼，不可以吃什麼，什麼可以多吃，什麼絕對不可以多吃都要了然於心，要知道飲食可是護胎的關鍵，如果飲食不當的話，才是最根本的傷胎，恢復起來也會花比較長的時間。 孕婦缺鋅對...
2017-02-16 -
懷孕第6個月：孕婦飲食安排
進入本月後，孕婦的體型會顯得更加臃腫，到本月末將會是大腹便便的標準孕婦模樣。此時，孕婦和胎兒的營養需要猛增，許多孕婦從這個月起開始發現自己貧血。 由於胎兒的快速發育使孕婦的消耗增加，你應該注意增...
2017-02-16 -
產後4~6天新媽媽的飲食安排
產褥期到了三天以後，產婦的胃腸功能雖然基本恢復，但分娩過程中的體力消耗仍需大量營養補充。因此選擇的食物需含鐵、含蛋白、含鈣豐富的品種。此外，由於產褥期產婦容易出現便秘情況，除通過流食補充足夠的水分...
2017-02-16 -
產後1~3天新媽媽的飲食安排
產後前幾天，由於產婦胃腸功能尚在恢復中，因此最好忌食油膩、生冷、不易消化的食物，應以半流食、清淡易消化、富含營養成分的食物為佳。 一、產後第一天食譜 早餐 主食：紅糖小米粥。 產婦應攝入量...
2017-02-16 -
孕期飲食推薦：最對孕期頭暈的食材搭配
姐姐懷孕已經四個月了，之前害喜得很厲害，現在不害喜了，但偶爾會出現頭暈的現象，尤其是站立時間稍長和坐電梯的時候頭就會暈，有時候一站起來也會頭暈，暈一會兒後就不會了；後來陪姐姐一起去醫院檢查，醫生給推...
2017-02-16 -
剖腹產後第一周飲食安排
1.剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，...
2017-02-16 -
孕期飲食很關鍵 飯後習慣更重要
想要好身體，健康的生活習慣很重要，尤其是對於准媽咪而言，其一舉一動以及生活態度對寶寶成長都是很重要的，飯後習慣好能夠促進身體消化，反之則會對身體健康造成負面影響，有些飯後常有的不良習慣，看看准媽咪您...
2017-02-16 -
孕期飲食 7種水果不能吃
很多孕婦都想知道孕期吃什麼水果好，而相比這個問題更重要的問題就是，孕期不能吃什麼水果蔬菜，尤其是在這個空氣污染嚴重的環境中，孕期保健一點都不能懈怠。一旦吃了不能吃的水果，後果可能很嚴重，下面健康之家...
2017-02-16 -
孕期飲食有什麼禁忌？孕期飲食要注意什麼？
懷孕期間孕媽媽的飲食時必須高度重視的，那在懷孕期間孕媽媽應該怎樣注意飲食呢？在飲食上面有哪些禁忌呢？下面我們一起來看看吧！ 對胎兒有害的食物 1、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑...
2017-02-16 -
孕期飲食怎麼弄？孕媽媽還得“口下留情”！
懷孕期間不少孕媽媽會變得胃口不佳，為了讓自己食欲好一些，可能就會選擇自己偏愛的口味，但孕媽媽還得“口下留情”，適可而止。孩子不健康，很多都源於孕期不注意飲食！孕媽媽吃的健康，吃的安全，才能讓寶寶茁壯...
2017-02-16 -
臨產產婦的飲食安排及臨產標誌
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2017-02-16 -
孕期飲食護膚有竅門 准媽媽照樣可以美美噠！
女性自從懷孕之後，臉上都會冒出很多的斑斑點點，而且生產過後，也沒見有所消除。今天小編給大家介紹幾類有助於孕媽媽養護皮膚的食物，純天然的食療方式，讓你的皮膚恢復以往的白淨迷人。 一、紅色水果 1...
2017-02-16 -
健康：孕期飲食影響孩子將來
孕婦吃大量的垃圾食品會增加寶寶抑鬱和焦慮的幾率，同時讓寶寶變得容易激動、愛發脾氣。據英國每日郵報報導，孕期飲食可能會影響孩子以後的行為。最新一項新研究顯示，那些孕期飲食不健康的准媽媽，將更容易生出有...
2017-02-16 -
五個孕期飲食問題 你注意過嗎
孕婦在懷孕的過程中，飲食是孕婦和家人最關心的問題。面對飲食，孕婦們可能要引發很多的疑問？諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎？懷孕期間可以吃冷的食物嗎？下面小編就孕婦們的幾大常見疑問做出回答。孕婦仔細看...
2017-02-16
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1回答
孕期飲食安排的注意事項有哪些？
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3回答
懷孕期間能不能喝飲料果汁？孕期飲食要怎麼安排呢？
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3回答
懷孕期間喝什麼湯水好？孕期飲食應該怎麼安排呢？
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3回答
懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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2回答
備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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坐月子時飲食安排注意哪些事項？
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3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。