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備孕時期飲食注意事項
很多人認為備孕期間就是要大量補充營養，所以大吃特吃就對了。其實不然，備孕的時候不管男女確實都需要補充營養，但並不是吃的越多越好，而且有許多飲食高壓線需要特別注意。 准媽媽們注意啦! 1、少食辛辣食物...
2015-05-15 -
孕婦早期飲食注意事項及禁忌有哪些
孕婦早期飲食注意事項很重要，因為吃的不當就會造成胎兒有問題，懷孕前三個月的禁忌也很多，小編幫媽媽列出了十條禁忌。供准媽媽們參考。 孕婦早期飲食注意事項1、在懷孕期間最好不宜吃外面賣的一些熏肉類食品，...
2017-02-20 -
孕晚期飲食注意吃什麼好
飲食要求多樣化，孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的准媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、扗、鈣和維生素等營養素的補充，孕後期的准媽媽由於子宮的快速增長壓迫胃...
2017-02-20 -
哺乳期飲食注意 產後新媽能喝腸清茶嗎
哺乳期能喝腸清茶嗎？腸清茶功效介紹： 腸清茶最主要的作用就是幫助我們將體內的宿便排出體外，滋潤腸道，保證腸道的通暢，從而達到排除毒素的作用。除此之外，腸清茶還具有幫助媽媽們去調節腸道菌群，促進...
2015-09-08 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期飲食注意事項
在哺乳的期間，新媽媽一定要注意日常的飲食，不然可能會影響身體健康，飲食得當能夠保證母乳的品質，也可以有利於寶寶的健康成長，那麼哺乳期不能吃什麼東西呢？下面就一起瞭解一下吧!一、哺乳期不能吃的東西1、...
2016-06-03 -
准媽咪孕早期飲食注意事項小匯總
妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、直至形成人體的階段。此期的胎兒主要是以器官分化、成形為主。妊娠第1個月，受精卵以12～15小時的時間為週期進行細胞分裂，由2個到4個再到8個，逐漸增長，到3周左...
2017-02-21 -
月經期可以吃蘋果嗎 月經期飲食注意事項
蘋果是最為常見的水果之一，蘋果不僅營養豐富，且有“智慧果”、“記憶果”的美稱。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長發育的細纖維還能增強兒童記憶力...
2016-05-26 -
月經期可以吃香蕉嗎 經期飲食注意事項
婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。吃香蕉的維生素B6可以除去女性的不安情緒。月經期可以吃香蕉嗎專家表示，女性在經期的時候是可以...
2016-05-25 -
孕晚期飲食注意事項全攻略(8-10月)
懷孕八個月生理特徵這時胎兒已接近成熟，即使到了母體外也可以生存了。胎兒的小身體出現了一塊塊的小肌肉，雙腿又蹬又蹦，胎動比原來強多了。聽覺系統在這個時候發育完成。到第30孕周時，可以看到胎兒大腦的腦電...
2015-06-10 -
哺乳期飲食注意事項
產後母乳餵養的媽媽們，不僅需要自己補充營養來恢復體力，還需要保證母乳的品質，來保證寶寶的健康成長。那麼，究竟哺乳期的媽媽們，哪些食物是不能吃的呢？哺乳期又有哪些飲食注意事項呢？哺乳期不能吃的東西1、...
2015-09-29 -
孕中期飲食注意事項
導讀：隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時要注意要合理均衡營養，孕婦要按照均衡膳食營養補充的金字塔進行，穀物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、乳製品、肉等蛋白質類2...
2010-07-02 -
預產期飲食注意事項有哪些
1 預產期飲食注意事項之原則篇 少吃多餐 飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒...
2016-10-13 -
產後哺乳期飲食注意什麼？
紅棗香蕉都可以吃。水果當然可以。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋...
2017-03-08 -
孕初期飲食注意事項
關於飲食中的所有東西都有有害化學物質的報導，已經足以讓任何人都失去胃口了，更何況一位孕婦害怕的還不僅僅是自己的健康，還有她未出生的孩子。由於媒體的原因，“化學物質”已經變成了“危險”的同義詞，而“...
2017-03-12 -
孕晚期飲食注意 推薦4種營養不發胖的食物
如果孕婦的營養狀況很好，但有意識多運動控制體重，體重沒長，這是一個很健康的狀態，最怕是體重上去了，脂肪儲備有了，但是各種營養素都不好。很多孕婦貧血或者查微量元素指標偏低，但體重很高，上升很快。熱量...
2017-03-12 -
月經期間吃什麼水果好 經期飲食注意事項請勞記這些
生理期是女性朋友的特殊時期，在這段時間內女性的內分泌環境會發生變化，身體抵抗力有所下降，易受病毒的侵襲。所以，在女人的月經期期間是需要特別護理的，月經期裡的飲食很重要，除了為身體補充能量外，還需要適...
2017-05-10 -
孕中期吃什麼對胎兒好?孕中期飲食注意事項有哪些?
孕中期是女性懷孕的一個重要時期，飲食是特別需要注意的。那麼，孕中期吃什麼對胎兒好?孕中期飲食注意事項有哪些?一、孕中期吃什麼好?孕中期宜吃：含鐵豐富的食物，促進鐵質的吸收，含鈣豐富的食物，含鋅豐富的...
2017-05-15 -
【孕早期】孕早期飲食注意事項有哪些?
孕早期，孕婦在生活的方方面面都需要注意。今天小編為你解答：孕早期飲食注意事項有哪些?懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬...
2017-05-15 -
產後哺乳期飲食注意事項
產後哺乳期飲食有哪些注意事項?十月懷胎讓孕媽經歷了“禁食”的過程，但是產後，為了母乳餵養，媽媽們也少不得要控制飲食。那麼寶媽哺乳期的飲食都該注意哪些呢?快來和小編一起去看看吧! 1、忌辛辣、忌刺激性...
2016-05-25 -
教你哺乳期飲食注意問題
女性生產之後，寶寶的哺育問題就會被提上日程，畢竟，孩子嬰兒期的發展對孩子的將來有很大影響。而且，與之有關的，女性哺乳期的飲食調節，對母嬰兩方面都有巨大影響。如果媽媽們做好哺乳期的各項工作，相信你的寶...
2016-05-28
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懷孕初期飲食注意什麼呢？
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懷孕初期飲食注意事項?
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孕婦春季懷孕初期飲食注意事項有哪些？
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀？有什麼是不能吃的嗎？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢？
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備孕期飲食上應該注意些什麼？
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准媽媽預產期飲食注意事項
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准媽媽預產期飲食注意啥？