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鐵板豬肝-孕期飲食
鐵板豬肝 材料:豬肝、洋蔥、蔥、姜、植物油。 調味料:太白粉、醬油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。 作法 1、洋蔥切條、蔥切斜段、姜切成屑、豬肝切片備用。 2、豬肝放入滾水中燙5秒鐘...
2011-03-12 -
孕婦孕期飲食五不宜
導讀:懷孕是生命中的特殊時期,飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食五不宜。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹...
2011-03-03 -
孕期飲食與寶寶視力的關系
導讀:孕早期妊娠反應嚴重者,不要遷就自己,要勇敢地面對,盡最大可能地吃您喜歡的食品,您要時刻牢記,妊娠反應不是病,是可以通過毅力克服的現象,孕婦的飲食與孩子的視力發展有密切的關系。為了您腹中的寶寶有...
2011-03-02 -
拒絕肥胖寶寶的孕期飲食
為什么有的人喝水都會胖?而有些人山吃海喝還是清瘦?如何調節飲食才能保持標準體形?我們一起聽聽專家的解讀吧。 張片紅:省臨床營養中心常務副主任,副主任醫師。現任浙江省臨床營養中心常務副主任,浙江省營養...
2011-02-26 -
八寶菜-懷孕期飲食
八寶菜 材料 :蝦仁、瘦肉、香菇、洋火腿、山東白菜、青花菜、白花菜、竹筍。 調味料 :鹽、太白粉、米酒、糖、胡椒粉、高湯水。 作法 1、瘦肉、火腿、大白菜、竹筍切片、香菇泡軟、花菜切...
2011-03-01 -
孕期飲食的N個注意事項
相信很多準媽都處于來自親朋好友的種種告誡之中,這個不能吃,那個不能碰,關于這些懷孕注意事項媽媽們是如何看待的呢?其實,究竟哪些懷孕飲食禁忌才是有科學依據的呢?孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? ...
2011-03-01 -
孕期飲食指導
導讀:懷孕期間,孕婦的每日膳食結構安排。 主食(大米、面)200300克, 雜糧(小米、玉米、豆類等)2550克, 蛋類50克, 牛奶220250毫升, 動物類食物(禽、水產、肉類和內臟)...
2011-03-13 -
孕期飲食,調料的危害早知道
孕期飲食,調料的危害早知道 鹽 鹽分攝入過多,會導致孕婦晚期出現浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現凹陷,長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內內分泌變化,導致水潴留;...
2011-03-05 -
孕期飲食的八個注意事項
懷孕之后的女性雖說要加強營養,但并非說吃得越多就越好。孕婦在飲食方面也要有所禁忌,能吃的吃,不能吃的堅決不要吃,否則吃到一些導致流產的食物那可就不好了。那懷孕之后的媽媽在飲食方面需要注意什么呢? ...
2011-03-08 -
專家談孕期飲食以及胎兒肥胖
一般說來,只要孕婦不偏食,食物的選配得當,再適當增加一些副食的種類和數量,基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。孕期里并不是吃得越多越好。 專家介紹: 羅立華,北京醫院婦產科副主任,主任醫師。北京...
2011-02-26 -
奇!孕期飲食決定孩子壽命長短
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,采用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的后代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體里得不到良...
2012-02-09 -
孕婦孕期飲食注意事項
孕婦孕期飲食注意事項 孕婦在整個懷孕期間的飲食,不但是自己生命活動的需要,而且也擔負了腹中胎兒全部營養的重擔。所以,孕婦在懷孕期間的飲食是馬虎不得的。那么,孕婦在懷孕期間的飲食有什么注意事項呢? ...
2011-03-13 -
孕期飲食可影響后代壽命
研究人員表示,盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題,但是卻可以充分證實那些輕量級的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外,研究還證明,胎兒在妊娠期間的發...
2011-03-02 -
孕期飲食記錄表
孕期飲食記錄表是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期飲食記錄表”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕期間甚至懷孕前的飲食情況對母體和胎兒...
2011-03-15 -
孕期飲食該怎樣調整?
孕期飲食該怎樣調整?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期飲食該怎樣調整?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 如果孕前您一直是健康的飲食,...
2011-03-10 -
孕期飲食妙方解決孕期不適
相關 緩解孕期焦慮的小Tips 惡心嘔吐 發生階段:孕初期至懷孕4個月左右 約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象:出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入...
2012-03-25 -
孕期飲食禁忌 孕早期吃這些易流產
懷孕初期是一個非常重要的時期,在孕育寶寶的過程中有著很重要的作用,因為孕婦如果在懷孕初期生活上稍有不慎就很容易流產。 所以,孕婦除了在生活上的注意事項之外,孕期的飲食也非常的重要,那麼,懷孕...
2017-02-11 -
孕期飲食 金針菇豆腐
金針菇豆腐 準備材料:豆腐一盒、金針菇一小把、鹽適量、拌飯醬一勺、番茄醬一勺、陳醋一勺、白糖一勺、澱粉水3-4勺、清水半碗。 步驟1:準備好豆腐。 步驟2:鍋內放水,加一勺鹽,燒開,取出...
2017-02-11 -
孕期飲食 韭菜雞蛋餅
韭菜雞蛋餅 準備食材:韭菜1小把、雞蛋1個、小麥麵粉2/3小碗、花生油適量、食鹽適量。 步驟1:韭菜擇好後鹽水泡一會再用清水沖洗乾淨,稍微控一下水切末。 步驟2:雞蛋一枚打散備用,麵粉一...
2017-02-11 -
孕期飲食推薦 孕媽過冬這幾道滋補佳餚不容錯過
對於冬季,是咱們孕媽媽比較難跨的一道坎。因為在這個寒冷的季節,咱們孕媽媽不僅僅要對抗寒冷,還要對抗各種隨著寒冷而到來的其他的傷害,所以說,咱們孕媽過冬,必須是保暖和補身的工作同時進行,因為這樣才能保...
2017-02-11
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3回答
孕期飲食要注意什麼?食譜有哪些?
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孕期飲食需注意哪些呢
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孕期飲食,要注意什麼呢?
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4回答
孕期飲食主要以什麼為主呢?
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懷孕期飲食方面要注意些什麼?
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢?
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備孕期飲食上應該注意些什麼?
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢?
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懷孕期間能吃亞麻酸麼?我想知道孕期飲食的方法。