關於孕期養胃食譜的話題第2頁 - 家有宝宝网

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孕期養血補血食譜

肝胰海參用料：水發海參150克，豬肝250克，豬胰2條，菜心8棵，料酒、醬油、豬油、澱粉、白糖、精鹽、薑、蔥、雞湯各適量。制法 1、水發海參洗淨，切條。 2、把豬肝切成片。 3、把豬...

2014-08-31
孕期開胃食譜黃花菜排骨湯

黃花菜排骨湯材料：幹的黃花菜160g，硬肋500g，鹽，清水做法 1、排骨洗淨，幹黃花稱重好，洗淨入溫水中稍微浸個幾10分鐘到20分鐘，如果清洗時水中出現黃色，一定要多淘幾遍。 2...

2015-12-21
孕期開胃食譜黑木耳炒黃花菜

孕期開胃食譜黑木耳炒黃花菜原料：木耳（幹）20克，黃花菜（幹）80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕澱粉15克，素鮮湯100克。製作： 1、將木耳放入溫水中泡發...

2015-12-21
孕期開胃食譜奶油燴白菜

奶油燴白菜食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。做法： 1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗淨，切成4釐米長小段;將鍋中的油燒...

2015-12-21
孕期開胃食譜紅棗杞子燉鯽魚

紅棗杞子燉鯽魚用料原材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，薑10克，沙拉油10克，奶湯700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。製作 1、將活鯽魚宰殺...

孕婦開胃食譜孕期開胃食譜

2015-10-30
孕期開胃食譜山藥紅棗排骨湯

山藥紅棗排骨湯食譜原料山藥250克、紅棗6顆食材：排骨250克、生薑2片調味料：鹽適量製作方法 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後...

2015-10-30
孕期開胃食譜烤全麥麵包

烤全麥麵包原料：全麥麵包、草莓醬、櫻桃、葡萄乾、杏仁、核桃、起司粉。做法：先把全麥麵包烤好，切成四片，抹上一層草莓醬;再將櫻桃、葡萄乾、核桃、杏仁放在麵包上，撒上起司粉即成。營養小...

2015-10-30
孕期開胃食譜甜酸水蛋

甜酸水蛋原料：雞蛋2個，適量白糖、白醋及熟芝麻。做法：在鍋裡加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;將雞蛋入鍋裡後，改成小火煮2-3分鐘，待雞蛋熟後連湯撈入碗中，撒入一點芝麻後即可食用。 ...

2015-10-30
孕期開胃食譜糖醋帶魚

糖醋帶魚原料：新鮮帶魚500克，植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花、薑適量。做法：先把帶魚的頭、尾、內臟及肚內黑膜、腮等去掉，然後沖洗乾淨;把帶魚切成10公分長的段，用適量料酒、薑絲...

2015-10-30
夏季孕婦如何養胃孕期養胃技能分享

夏天，是胃炎胃痛容易復發的季節，孕媽咪要注意。夏季氣溫高，即便孕媽咪再注意也會多少為了降溫消暑吃點涼菜冷飲，雖然這樣起初會感覺舒服清涼，但事實上，這樣很容易刺激到孕媽咪原本脆弱溫暖的胃部，...

2016-07-07
冬季寶寶的養胃食譜

養胃粥之山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克製作方法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法：每日2次服食。 ...

2013-01-30
孕期開胃食譜：清炒韭黃

孕2月營養開胃食譜清炒韭黃食材：韭黃500克，火腿5 0克，植物油3 大匙，精鹽1小匙，味精1/2小匙。做法： 1 將韭黃剝皮洗乾淨，把韭黃切成2釐米長的段。 2 將熟火...

2017-03-06
孕期3款開胃食譜

懷孕反應會使孕媽咪的胃口大打折扣，什麼東西也不想吃。那麼，應該給她們吃點什麼呢? 以下3款食譜可以刺激孕媽咪的食欲，並具有開胃作用，不妨試一試。孕期,開胃食譜糖醋帶魚原...

2017-03-12
孕期養生推薦：9款孕婦補血食譜精選

孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩營養小提示：牛肉含鐵元素十分豐富，鐵是造血必需的礦物質，鐵攝入不足，是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...

2017-03-14
緩解准媽媽孕期害喜的開胃食譜

害喜是大多數媽媽都會遇到的問題，它主要是因為體內氨基酸中的色氨酸代謝異常所致。這時候補充充足的維生素及礦物質不僅可以緩解害喜的不適，還能為將來的生產及哺乳做好準備！下麵育兒知識(http://yu...

2017-03-14
懷孕期間讓准媽胃口大開的開胃食譜

1、番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊。鍋內放少許油，待熱後，放入番茄小炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、白糖、鹽、味精滾幾滾，待豆腐炒透即可...

2017-03-15
懷孕期間給孕媽媽們的3款開胃食譜

懷孕反應會使孕媽咪的胃口大打折扣，什麼東西也不想吃。那麼，應該給她們吃點什麼呢？以下3款食譜可以刺激孕媽咪的食欲，並具有開胃作用，不妨試一試。糖醋帶魚原料：新鮮帶魚500克，植物油、醋、白糖、...

2017-03-15
懷孕期間健脾開胃食譜：竹笙北菇老雞湯

食譜原料主料：竹蓀（幹）20克，母雞650克，香菇（幹）40克輔料：棗（幹）20克調料：薑3克，鹽3克製作方法 1、北菇，竹笙（竹蓀）分別用水浸透，洗淨。 2、竹笙切段，瀝幹水。 3、老母雞...

2017-03-15
適合18個月寶寶的養胃食譜

冬季天氣寒冷，在育兒的過程中，除了要注意防止寶寶感冒外，還應該注意給寶寶養胃。尤其是18個月以上的寶寶，更應該注意養胃。那麼，對於18個月以上的寶寶來說，吃什麼比較養胃呢?育兒專家指出，18個月寶寶...

2016-05-24
孕期補血開胃食譜：參棗米飯

孕1月營養開胃食譜參棗米飯食材糯米300克，黨參15克，大棗3 0 克，白糖、清水各適量。做法 1 黨參、大棗泡發，加水煮半小時，撈出黨參、大棗，加入白糖攪勻成甜參棗汁。 2 糯...

2016-06-01

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