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瑜伽運動應對孕期體質虛弱
在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，可...
2011-03-01 -
孕期體重增加多少有損胎兒
一項新的研究顯示，很多美國女性在懷孕期間可能需要留意體重，以防體重增加過多影響未來嬰兒的健康成長。 研究發現，孕婦懷孕期間如體重增加過多，嬰兒出生時也會過重，孩子成年後更容易成為肥胖人士，同時可能...
2013-05-27 -
多做孕期體操能夠順產
大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。孕期運動不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩。當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防...
2017-02-25 -
孕期體重增加過快有什麼危險
①妊娠高血壓綜合征（簡稱妊高征）： 懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每兩周體重增加超過1公斤時，容易發生合併妊娠高血壓綜合征。妊娠高血壓綜合征是一種血管的病變，懷孕媽媽會出現高血...
2017-02-25 -
孕期體重管理必知七大準則
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 ② 每天稱兩次體重，掌握體重走向 建...
2017-02-25 -
孕期體重超標的危害
准媽媽懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出不需要的贅肉呢?懷孕期間將體重維持在標準範圍內，不僅能幫助生產順利，減少生產的傷害，預防妊娠紋的產生，還可以避免產後肥胖等...
2012-05-25 -
孕期體重增長過快的原因
孕期體重增長過快的原因 ① 擔心寶寶營養，本著“一人吃，兩人補”的原則度過孕期 許多孕媽咪總是擔心胎兒營養不夠，一頓狂吃不說，更有連營養滋補品都要擅自加量的孕媽咪，其實，這是不對的。食物不在吃...
2012-03-08 -
孕期體重管理有助於順產和產後恢復
懷孕期間正常的體重增加量為10㎏，孕前較瘦的孕婦體重增加量為12.5㎏，孕前肥胖孕婦增加量為8㎏比較理想。基本上，除了體型非常瘦的准媽媽之外，孕期都設有必要刻意增肥。一般准媽媽前三個月可以不增加體重...
2015-01-20 -
孕期體重增長快慢 對孕婦有什麼影響
要知道，孕期體重增長的快慢，對於孕媽媽以及胎兒來說，是有一定的影響的。 如果孕期體重增長少於8公斤的話，會容易發生早產，低體重兒，或是胎兒發育緩慢等情況出現。並且孩子出生之後會體弱多病，增加養...
2017-02-27 -
孕期體重控制得當可預防妊娠紋
有的年輕婦女在懷孕後發現自己的容貌發生了變化，不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊，而且腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。為什麼會這樣呢? 妊娠紋形成原因 醫學研究告訴我們： 導...
2010-12-15 -
孕期體重增長過慢也有危險
胎兒所賴以生長的養分，是由媽媽從食物中攝取經過消化後，再由血液運送，通過胎盤經由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養攝取不足，體重增加不夠，就可能會發生以下的合併症： ①貧...
2010-12-06 -
懷孕期間體重怎麼增長才正常？如何掌控孕期體重
懷有身孕，這種喜悅心情，不管自己還是家人，相信過來人都懂的，孕後希望寶貝健康又大個，所以一直在進補，誤以為吃的越多越胖越好，其實不然，太過肥胖對寶貝的發育和孕媽媽本身的健康都很不好的，應及時調控好飲...
2015-05-07 -
孕期體內激素水準變化 易引起腹瀉
腹瀉對於一般人來說最常見不過，吃點藥基本上就能痊癒，但是對於孕婦來說，腹瀉可不是小事，也不是吃藥就能解決的，孕婦腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長發育，嚴重時還會...
2017-03-01 -
挑起男性性☆禁☆欲排卵期體味勝香水
據說，處於排卵期的女性會有特殊的氣味，而這種氣味比起香水，更能挑起男性的性☆禁☆欲。這種說法正確嗎？讓我們來看看專家的解答吧！ 據國外媒體16日報導，忘記了昂貴的香水，女性的天然體香同樣可以吸引伴侶...
2017-03-04 -
16個絕招 幫准媽媽們控制孕期體重
其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。 孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大...
2017-03-04 -
孕婦的孕期體重增加上限16公斤
為了生一個白白胖胖的孩子，准媽媽們在懷孕期間會不同程度地補充營養，但不少人由此擔心產後不能恢復以前的身材。那麼懷孕時體重增加多少，產後才不致於發胖？瑞典科學家最近給出了一個上限——16公斤。 ...
2008-06-11 -
孕期體重長到哪裡去了
怎麼讓自己忽略身材的變化？怎麼讓自己放棄沮喪的心情？怎麼讓自己發現——懷了孕的你，依然美麗？ 剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡...
2017-03-06 -
孕期體操跟我做
孕期體操我們應該怎麼做呢？我們來看一下。 兩足併攏： 兩足併攏，腿和地面呈垂直狀態。腳心貼於地板，將腳尖努力上翹，待呼吸一次後，再恢復原狀。 足尖運動： 坐在椅子上。把一條腿放於另...
2017-03-06 -
孕期體操的五大好處
孕期運動中，孕期體操是一種非常適合孕媽媽做的運動。 雖然懷有寶寶，但准媽媽可不能變得懶懶的，下面讓我們做運動，這些體操可以幫助各位准媽媽輕鬆分娩。 孕期體操的五大好處 1.延緩肌肉衰老...
2017-03-06 -
孕期體操有益健康
最近很多上班族的准媽媽都會遇到類似問題，腰酸背痛。現在我介紹一些孕期體操幫大家緩解一下。 孕期體操,健康 1.孕早期體操 a.足尖運動：孕婦端坐在椅子上，兩足平踏於地盡力上翹兩足...
2017-03-06
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2回答
我想請問一下孕期體重增加多少才算正常?
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4回答
為什麼孕期體重下降了呢？
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3回答
整個孕期體重要控制多少
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孕期體重增加會有什麼規律嗎？
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1回答
孕期體重增加多少斤比較好？
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女性孕期體重增加多少算正常？
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孕期體重增加多少比較正常？
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3回答
孕期體重增長40多斤，請問可以順產嗎？
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孕期體重增加多少是正常的？
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孕期體溫的標準 體溫升高是否正常