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孕期體重控制九要訣
孕超重可能更容易引發併發症,如孕期糖尿病、浮腫等,那麼,試試孕期適當控制下你的體重吧。 1.飲食規律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠...
2017-02-15 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情,但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕,身材個個都那麼好,孕媽媽一定非常羡慕,更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
孕期體重管理計畫書
依體重指標來增加體重 整個孕期體重的增加要視個人孕前的體重而定,而孕前體重正常與否是以BMI(體重指標)來衡量的。 BMI (體重指標)的計算方法是以孕前體重(千克為單位)除以身高(米為單位...
2017-02-15 -
孕期體重增長對了嗎?
BMI即體重指數,孕婦的胖瘦必須依靠資料來判斷,每個孕期增長的體重數不一,如超標或者延緩,對胎兒均不利。當然孕婦的體重增加也需要和身高等方面一同考慮,如此才更能瞭解胎兒的發育狀況正常嗎? ...
2017-02-15 -
如何幫孕婦控制孕期體重!
孕婦體重過重容易高血壓、糖尿病,如此胎兒也不能倖免於難,為了增加胎兒的健康率,孕期適時控制體重乃必要之舉,尤其想順產或者愛美的女性。懷孕期間該如何控制體重增加呢? 體重超標,孕婦胎兒皆不利...
2017-02-16 -
警惕孕期體重增長過快的危險
懷孕期間如果體重增加過速,特別是在懷孕5個月之後,如每兩周體重增加超過1公斤時,容易發生合併妊娠高血壓綜合征。1、妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)懷孕期間如果體重增加過速,特別是在懷孕5個月之後,如每...
2017-02-16 -
孕期體重超標or不達標 孕婦怎麼保持身材
准媽媽體重超標的話,那麼就容易產下巨大兒,引發妊娠高血壓,提高難產率和宮剖產率,並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話,就會導致容易出現營養不良,易生出低體重兒,這樣的新生寶寶易...
2017-02-16 -
孕期體重增加多少很有講究
生一個健康寶寶是每一位准父母的願望。隨著經濟水準的提高,大家越來越重視孕期營養,很多人懷孕後還刻意補充額外的營養。但這是一個誤區。孕期並非吃得越多,寶寶就越健康。正因為如此,城市裡妊娠期糖尿病、巨大...
2017-02-16 -
孕期體重是否超標 算了才知道!
孕媽媽總擔心孩子的營養不夠,大吃大喝,最終導致孩子體重超標,不僅造成孕婦負擔過重、生產危險因素增多,還給未來孩子的健康埋下隱患。還有的孕媽在孕期噁心厭食什麼也吃不下,導致孕期體重過輕,以至於沒有足夠...
2017-02-16 -
孕期體重管理不嚴格可能會出現的合併症?
現在我們國家的經濟發展迅速,國民經濟水準也比之前要好很多了,同時隨著計劃生育政策的推行,懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多,但是,懷孕的時候體重管理不嚴格,會造成多少合併症。 1、妊娠高血壓綜合...
2017-02-16 -
孕期體重增長控制很關鍵 體重超標太可怕
懷孕的女人,體重多少都會增加一些,但是合理的增加的體重範圍是什麼孕媽知道嗎?俗話說孕婦一個人要吃兩個人的飯,也因此很多孕媽從懷孕初期就大補,造成體重迅速增加,因而發生了生產困難的情況,其實,孕期合理...
2017-02-16 -
孕期體重管理的原則
【初期】妊娠3-4個月 懷孕初期因為身體開始出現許多變化,但體重應該從此時就開始做好管理。 飲食- * 此時期害喜嚴重的准媽媽,如果食欲不佳,可儘量選擇自己較想吃的東西。 * 多喝水、多攝取含...
2017-02-16 -
孕期體重標準 孕期如何管理體重
懷孕了長胖是遲早的事,那麼孕媽咪體重多少才可以提供給寶寶足夠的營養呢?孕期媽咪體重的變化不僅可以反映胎兒的發育情況,還可以預示妊娠期糖尿病等疾病的徵兆。那麼孕期正常的體重標準是怎樣的呢?如何科學的控...
2017-02-18 -
孕期體重管理 孕期一定要注意控制體重!
有臨床研究表明孕期過度增重,孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積,造成組織彈性減弱,在分娩時,容易造成宮縮無力而滯產,或者發生大出血,妊娠高血壓綜合征也明顯增多。 近日,婦產科領域權威雜誌...
2016-11-18 -
孕期體重增長計算器
准媽媽在懷孕6個月體重增加規律是有跡可循的,很多媽媽都會用孕期體重增長計算器來計算自己的體重增長,確保是否在正常的範圍內,懷孕6個月體重增加規律4~7個月頭疼事:缺鈣渡過了不那麼“顯山露水”的頭3個...
2017-02-18 -
孕婦孕期體重增長標準
一般來說孕婦體重增長規律是有科學依據的,懷孕一個月體重不會太增加,保證營養齊全的前提下,控制在3公斤上下就夠了。頭3個月頭疼事:害喜懷孕的頭12周內,頭暈乏力、食欲不振,使孕媽們吃盡了苦頭。 但孕媽...
2017-02-18 -
孕期體重增長標準
孕婦懷孕後,必須適當增加營養,但是合理的控制體重對於孕婦是很重要的。孕婦體重過重會增加許多危險的併發症,如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等,甚至產下先...
2015-01-20 -
孕期體重增長標準 你合格了嗎
懷孕期間體重增加是一件很正常的事情,一些額外的體重增加是身體在儲存脂肪,準備用於母乳餵養,以及胎盤、羊水、胎兒和孕婦血容量的增加。那麼孕婦增重多少才合格呢? 懷孕期間體重增加量 懷孕期間...
2016-10-26 -
孕期體重增長多少合適
很多准媽媽都表示,懷孕之後,自己會擔心胎兒營養,家人也會一個勁兒地讓自己多吃,結果自己的體重竟一發不可收拾地增長!看著鏡子裡不再苗條的自己經常發愁,擔心產後都不能再回到曾經漂亮的那個自己了!那麼,孕...
2017-01-17 -
控制孕期體重可防產後尿失禁
台南郭綜合醫院婦產科林之行醫師指出,多人誤以為尿失禁的問題只會發生在年長的婦女身上,但是,尿失禁是沒有年齡分別的。而懷孕本身就是造成尿失禁的原因,如果懷孕曾出現漏尿,產後發生漏尿的機會也高。 產後...
2015-09-14
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1回答
孕期需要做自我體重監測嗎?
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1回答
急急急,請問老師,孕期要怎麼做好體重監測呢?
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4回答
為什麼孕期體重下降了呢?
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3回答
整個孕期體重要控制多少
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3回答
孕期體重增加會有什麼規律嗎?
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1回答
孕期體重增加多少斤比較好?
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1回答
女性孕期體重增加多少算正常?
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1回答
孕期體重增加多少比較正常?
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3回答
孕期體重增長40多斤,請問可以順產嗎?
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3回答
孕期體重增加多少是正常的?