-
高齡孕產婦易抑郁壓力大成主因
據衛生部統計數字顯示，在孕期及產后，有５０％—７０％的產婦會出現輕度抑郁癥狀，其中１０％—１５％為抑郁癥。女性抑郁癥的高發年齡是３５—４０歲，而高齡產婦正處于...
2012-05-04 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
孕產婦購物技巧
孕產婦購物應該怎么做？當我們準備當媽媽的時候，尤其是快到臨產的時候就要給寶寶添加一些衣物了。但是我們如何購買呢？今天就讓我們介紹一個全面的“菜單”吧，相信這個菜單會對你的購物給予你一定的幫助。...
2012-05-28 -
孕婦營養越多對胎兒越好？
大家都知道，對于準媽媽來說孕期營養非常重要，孕婦缺乏營養會影響胎兒的發育。那么，是不是營養越多對胎兒就越有利呢？當然不是，孕期要講究營養均衡，過度補充營養同樣不利于孕婦和胎兒的健康。 ● 營養過...
2012-03-25 -
孕婦營養與母嬰健康
孕婦的生理代謝與普通人不同，為了適應這一系列的變化，孕婦會有不同營養需要，為了有一個健康的寶寶和充沛的乳汁，孕婦應該攝入豐富的營養。 首先，飲食要求科學、合理。科學的飲食可以促進孕婦的健康。有些...
2012-02-22 -
孕婦營養是否影響胎兒性別
在埃塞俄比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。 研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這是人類對抗饑荒的一種自然方法。科學家發現，當糧食不足...
2012-05-29 -
孕婦營養小知識
婦女在懷孕期間的飲食非常重要。懷孕期間，你攝入的食物不僅要為你的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。寶寶在你的肚子里時，其營養主要來源于你的飲食，而非你的身體本身。通常情況...
2012-06-21 -
給孕婦營養加分的9種零食
準媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利于寶寶的發育呢？營養專家特別挑選10種孕期絕佳零食，讓準媽媽在解饞之余，...
2012-06-27 -
孕婦營養套餐含有什么呢
孕婦營養套餐含有什么呢是多數人會去關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦營養套餐的資料，從而來告訴您孕婦營養套餐含有哪些?下面要介紹的內容系孕婦營養套餐是什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦...
2012-03-10 -
香菇 孕產婦必吃的食物
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...
2012-03-11 -
孕婦營養早餐食譜有哪些
孕婦營養早餐食譜有哪些是大多數準媽媽比較關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦早餐食譜有哪些的資料，以該文章來告訴準媽們孕婦早餐食譜，以下要介紹的內容系孕婦的早餐食譜有什么?希望對您有幫助，請...
2012-03-24 -
孕產婦 每天補1600毫克鈣
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營...
2012-03-26 -
孕產婦能多吃月餅嗎?
中秋將至，各式各樣的月餅逐漸熱銷。營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 廣東省藥膳委員會委員黃紅...
2012-04-27 -
懷孕期孕婦營養飲食是一門大學問因素
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮...
2012-06-02 -
黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜
4.黃豆芽——促進胎兒組織器官建造 胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦...
2012-06-30 -
孕婦營養并非越多越好
據一家婦產科醫院的統計，90％的孕婦在產前體檢時被診斷為超重，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕后，整個孕期體重應增加9～15千克，食量攝入比平時大約增加10％～20％。然而現在很多準媽媽生怕...
2012-04-24 -
懷孕19周孕產婦要攝取的營養素
1. 葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。但是根據臺灣在民國82年的一項調查發現，大約只有2%的孕婦缺乏葉酸...
2017-03-11 -
冬季了 孕產婦千萬不要狂補營養
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。 不要偏食少吃上火食物 人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃，其並不...
2017-03-14 -
冬季 孕產婦莫“瘋狂”補營養
懷孕時補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。營養並不是補得越多就越好的，尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。 冬季 孕產婦莫“瘋狂”補營養...
2017-03-14 -
一般孕產婦的飲食營養原則
均衡足夠的營養是寶寶能否健康發育最重要的因素之一，因此孕婦“吃的營養、吃的均衡”，充分提供寶寶成長所需，並且在懷孕時期避免各種不利寶寶發育的因數及定期產檢，才能為寶寶造就先天的好體質。 孕產婦的...
2011-07-18
-
4回答
要做好安歇方面保證產婦營養？
-
4回答
想給剛生寶寶的同事買點禮物，請問孕產婦營養品有哪些？
-
7回答
孕產婦營養開胃餐有哪些？
-
4回答
月子油麻雞對產婦營養好嗎？
-
4回答
產婦營養粥怎麼做？
-
5回答
產婦營養品有哪些？
-
5回答
產婦營養湯有哪些品種？
-
7回答
專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些？
-
6回答
如果產婦營養不良，要怎麼辦？
-
4回答
怎麼做產婦營養早餐？想給老婆露一手。