-
孕婦的孕期保健八寶
孕期是特殊時期，孕婦好好做保健胎兒更優，懷孕期間如何保健胎兒健康，從哪些方便著手更加事半功倍?要知道，只有孕婦做好保健，才能提高身體的免疫力，自然胎兒健健康康。 孕婦懷孕期間的保健 1、...
2015-05-11 -
孕期保健 胎熱的飲食調養方
什麼是胎熱呢? 胎熱是指准媽媽在孕期飲食上不合理安排，過多吃了高熱量和容易上火的食物。這樣不僅會導致孕婦身體上的不適還會影響到胎兒的健康，是很危險的。 孕婦胎熱的飲食 荷葉冬瓜湯：鮮荷葉一塊，洗淨...
2016-10-13 -
孕期保健必須注意的九件事
一、乳☆禁☆房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防哺乳時發生乳☆禁☆頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳☆禁☆頭凹陷可每日用手將乳☆禁☆頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳☆禁☆房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊...
2016-10-13 -
孕早期保健要點 四項要點孕婦必知
孕早期指的是孕婦懷孕的第１－１２周，也就是懷孕的前三個月。當育齡女性發現自己的月經推遲１０天左右，就要提醒自己是不是已經懷孕，要早日到醫院確診，以便做好孕早期保健。孕早期是胎兒各個部位器官的形成時...
2016-02-24 -
准媽媽孕期保健注意事項
孕期保健注意如下： 1、衣著孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒暖適宜。 2、飲食孕婦需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、...
2016-11-09 -
給少女的早早孕期保健建議 不再驚慌失措
很多少女從部分書籍上汲取到一些懷孕知識，將描繪的反應投射到自覺反應上這是相當主觀的。在此，專家提醒少女們確認懷孕需要精確的檢查和科學的證據，如驗尿、抽血、作超聲波。 最好的方式還是去醫院檢查，...
2017-02-19 -
孕期保健操助緩解腰痛
預防腰酸背痛、肩膀肌肉緊繃：平常的姿勢最重要 懷孕期間，因荷爾蒙的影響，關節會變鬆弛，造成骨盤及恥骨不穩定，容易引起腰酸背痛。肚子大出來以後，身體重心的位置改變，對腰部的肌肉和背脊、肩膀等的負擔也...
2015-09-28 -
小心經期保健的8個錯誤傳言
女性朋友都知道，月經期間的需要注意的事情很繁多，但是這些說法中，哪些是正確的，哪些是錯誤的，不一定有很多人知道。今天我們就來告訴大家有關經期保健的8個錯誤傳言，想要順利度過經期，要儘量避開這些錯誤的...
2016-01-26 -
經期保健你必須知道!
女人每個月都有那麼幾天，"姨媽"一來訪，那幾天就是最"不方便"的時候。不是要保暖防寒，就是不能吃這個不能吃那個，所以搞得很煩。但是呢，這幾天如果好好保健，也是豐胸、調養身子的"最佳"時期。經期保健是...
2016-01-26 -
女人經期保健注意事項
月經雖屬正常的生理現象，但由於經期陰☆禁☆道不斷流血，身體氣血相對虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其他婦科疾病。為此，婦女必須注意經期保健。清潔衛生經期要保持外☆禁☆陰清潔，每晚用溫開水擦洗...
2015-11-11 -
預產期不一定準確的 孕產期也存在誤差
誤差一般是兩周左右 注意到下腹部發硬，那是容易的。但這是並不能說明是在預產期的前幾天。 那麼如何來決定預產期呢？可以用下面的方法推測。 所謂預產期，是由綜合的統計決定的，所以必然會有誤...
2017-02-19 -
准媽媽必須知道的9條孕期保健常識
准媽媽們做好孕期保健是一件非常重要的事情，這關係到胎兒的健康成長問題。做好孕期保健，能夠有效預防孕期併發症，提高母嬰健康水準，保護胎兒健康成長，降低難產率和孕產婦女死亡率。接下來，我們就來瞭解一下...
2015-07-31 -
孕晚期保健很重要 哪些情況該去醫院
當孕婦進入孕晚期後，這與預產期也越來越近了，但准媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。記得一定要堅持產前檢查，學會自我和家庭監護，能聽胎心、數胎動、摸胎位、測量子宮高度等。還要注意飲食、性☆禁☆生☆禁☆活以及...
2016-05-12 -
騎車准媽媽怎樣進行孕期保健
自行車已成為人們的主要交通工具和健身工具。特別是婦女懷孕以後，騎自行車上下班比擠公共汽車好處更多。它不但是孕婦的一種適量的體育活動，而且還能避免因乘公共汽車遭受碰、撞、擠而發生意外。不過孕婦騎自行...
2017-02-19 -
抗帕金森綜合症藥物在孕產期的應用
抗帕金森綜合症藥物在孕產期的應用： 一、抗帕金森綜合症藥物的妊娠期應用 抗帕金森綜合征的藥物在妊娠中被使用的機會相對較少，因此尚未進行過大規模的流行病學調查研究。在FDA藥物危險性分類中，絕大...
2017-02-20 -
遠離孕產期抑鬱，產後情緒管理及親子瑜伽篇
產後情緒管理及親子瑜伽篇 好風景多的是，夕陽平常事，然而每天眼見的，永遠不相識...越是高學歷媽媽 經歷孕產育情緒波動越大，我遇到很多產後媽媽對自己情緒變化已經有自知力，外在形象的改變(臃腫身材...
2016-10-20 -
遠離孕產期憂鬱症，享受育兒樂趣
女性經歷懷孕、生產與產後的種種考驗，特別是在體內激素的變化下，身心狀況都隨之發生不一樣的改變！該如何預防孕產期憂鬱症的發生？就讓分屬不同領域的兩位專家告訴你，如何做好孕產期的身心保健，遠離孕產期憂鬱...
2016-10-19 -
選好分娩方式 做好分娩前運動準備，愛美媽媽網分享孕期保健知識
分娩方式的選擇 目前主要的分娩方式有順產和剖腹產，順產是最好的生產方式，對產婦本身和胎兒都有很好的作用，也是每位孕婦首選的生產方式。 但如果產婦在產前檢查中發現有胎位不正、胎兒過大或者產婦骨盆過小...
2017-02-20 -
經期保健 預防不孕
如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。 我們知道，臨床除少數女性是因為先天生理缺陷發生不孕外，大多數不...
2015-01-04 -
孕期保健重點 准媽切勿讓流產“纏”上身
懷孕初期至中期是流產的高發期，准媽媽們在孕期保健中要特別小心。一旦發現有陰☆禁☆道出血及子宮收縮的現象，一定要及時上醫院就診以確定原因。下面介紹流產的徵兆、流產原因，教你如何預防流產及習慣性流產的治療方...
2011-08-26
