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培養孩子吃蔬菜的七大秘訣
最近很多年輕的家長諮詢我：家裡的寶寶（1歲至6歲的都有）總愛吃肉，沒肉就不肯吃飯，而且不吃完餐盤裡的肉絕不放手。每每看見寶寶吃那麼多肉覺得好擔心，怕會吃出什麼問題來。還有的寶寶很多時候只吃肉不肯吃飯...
2017-02-15 -
父母如何讓孩子科學地吃蔬菜
蔬菜在日常生活中的重要性僅次於糧食，它是我們每日必備的食品。蔬菜的品種很多，但它們的一個共同特點是：含有極豐富的各類維生素，也包含一定數量的無機鹽，纖維素較多。白菜、黃瓜的主要成分是水，含水量達90...
2017-02-15 -
讓孩子愛上吃蔬菜：五彩牛肉串
很多孩子只愛吃肉不愛吃菜，五顏六色的肉串，會吸引孩子的目光，引起他們的食欲，你可以把各種蔬菜巧妙地加進去，保你的寶貝愛上這一口！ 製作方法： 1.將牛肉切粒，提前4小時用料酒、鹽、五香粉醃制，蓋保...
2017-02-15 -
七大秘訣讓孩子愛上吃蔬菜
最近很多年輕的家長諮詢我：家裡的寶寶總愛吃肉，沒肉就不肯吃飯，而且不吃完餐盤裡的肉絕不放手。每每看見寶寶吃那麼多肉覺得好擔心，怕會吃出什麼問題來。還有的寶寶很多時候只吃肉不肯吃飯，一點蔬菜都不吃，...
2017-02-16 -
孕期多吃蔬菜可降低孩子挑食幾率
想讓孩子吃水果和蔬菜？那你從孩子出生前就應該開始努力了。據英國每日郵報報導，美國費城莫内爾中心進行的最新研究發現，胎兒可通過母體嘗到蔬菜和水果的味道。研究人員還說，飲食豐富的孕婦生下挑食孩子的幾率...
2017-02-16 -
只需4招 熊孩子不再反感蔬菜
孩子不愛吃蔬菜？這是一個通病，也是讓媽媽們非常的焦心。畢竟挑食可不是一個好的現象，缺乏維生素和礦物質等營養成分，可能會讓寶寶營養不良。對此，媽媽應該怎麼做才好？ 1.帶孩子去採購蔬菜 父母們在...
2017-02-17 -
讓孩子愛上吃蔬菜
A new research from the Cornell University claimed catchy names could encourage children to eat th...
2017-02-17 -
如何讓孩子乖乖吃蔬菜
許多小兒都有偏食的壞習慣，不愛吃蔬菜，只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜裡的某種味道，有的孩子則是因為某些蔬菜纖維較粗，不容易嚼爛。然而，如果不吃蔬菜，孩子很容易出現營養不平衡，便秘、肥胖、維生素...
2017-02-18 -
如何讓孩子科學地吃蔬菜
蔬菜在日常生活中的重要性僅次於糧食，它是我們每日必備的食品。蔬菜的品種很多，但它們的一個共同特點是：含有極豐富的各類維生素，也包含一定數量的無機鹽，纖維素較多。除了本身的營養價值外，還能促進機體吸...
2017-02-19 -
趣味蔬菜能夠讓孩子不再挑食
趣味蔬菜讓孩子不再挑食 許多孩子兩三歲時，聰明伶俐，活潑可愛，很招人喜歡。但是他們有個壞習慣：不愛吃蔬菜。一到冬天，嘴角就潰爛起來。而且由於長時間缺乏維生素，甚至經常便秘。任憑父母怎麼勸說，小傢...
2015-01-20 -
孩子不愛吃飯是缺鋅嗎 寶寶不吃飯怎麼辦
寶寶不愛吃飯是最讓家長頭疼的事情了。有的孩子吃一頓飯要全家動員，連哄帶騙，有的孩子吃一頓飯要花上一、兩個小時。到底孩子不愛吃飯有什麼原因嗎？孩子不愛吃飯，愛吃零食，家長該怎麼辦？1、鋅缺乏與吃飯好環...
2016-06-15 -
多給孩子吃蔬菜
現在的營養食品 十幾年來，我們已經學到了很多關於如何利用營養促進孩子健康成長的知識。過去，我們常常認為蔬菜、穀物、豆類只是輔助性食品，而把肉類和乳製品作為主要食品，而且並太關心兒童飲食中的脂肪和膽...
2017-02-20 -
孩子太挑食 不愛吃蔬菜怎麼辦
孩子不愛吃蔬菜之巧“藏”蔬菜： 一些孩子不愛吃蔬菜，但是對於用蔬菜製作出來的其他菜肴卻並不拒絕。如果您的孩子也屬於這類型，那麼爸爸媽媽們在煮菜的時候就可以將蔬菜巧“藏”起來，比如用蔬菜來作為...
2015-03-23 -
給孩子吃蔬菜要避開10個誤區
那給寶寶吃蔬菜有哪些誤區，下面就一起瞭解下吧。 一、給寶寶吃沒用沸水焯過的苦瓜 避開法：苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此，在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要補充大量鈣的寶寶不...
2015-12-07 -
孩子肥胖只能吃蔬菜嗎？怎麼合理搭配飲食？
六歲的尚弼比同齡孩子稍微胖一點。最近小兒肥胖現象非常普遍，所以尚弼的媽媽非常擔心。她認為為了防止尚弼繼續發胖，需要改變食譜，所以從食譜中剔除了所有肉類，重新制定了以新鮮蔬菜為主的食譜。小兒肥胖確實已...
2015-10-07 -
孩子過量吃蔬菜也有害處？小心結石
很多父母為了讓孩子身體長得更加健壯，都會給孩子說要多吃蔬菜，因為蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。確實是這樣，每天吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發...
2015-10-06 -
孩子吃蔬菜需要注意的問題
寶寶大了，在給孩子吃蔬菜也有一些問題，家長需要注意。 一、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 二、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子...
2010-09-26 -
只吃蔬菜不吃飯越吃越胖
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2017-02-23 -
父母應多給孩子吃蔬菜和水果
新鮮蔬菜有幾寶：第一寶是有豐富的礦物質，如鈣、磷、鉀、鎂、鐵及銅、碘、鈷、鉬、錳、氟等；第二寶是含有膳食纖維，包括纖維素、半纖維素、木質素和果膠、藻膠、樹膠、粘液等，目前有第七大營養素之稱。它們在...
2017-02-23 -
如何讓孩子愛上吃蔬菜
不少孩子都不喜歡吃蔬菜，每次吃蔬菜的時候都像吃“毒藥”一樣。家長為了讓孩子愛上蔬菜用了很多辦法見效甚微。到底該怎麼讓孩子愛上蔬菜呢，下面我們一起來看看故事中的小朋友是怎麼辦的吧。本書裡的小故事告訴小...
2017-02-23
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1回答
孩子總是不吃蔬菜，現在又點便秘。不知除了蔬菜還有什麼可以吃的?
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2回答
孩子不吃蔬菜怎麼辦？
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6回答
我家孩子偏食，從來不吃蔬菜，會有哪些危害？
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5回答
孩子剛剛周歲，特愛吃肉，不吃蔬菜，怎麼辦?
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1回答
小孩子不吃飯是不是孩子缺鋅了，是怎麼回事呢？
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1回答
孩子不吃奶粉，家長要怎麼樣才能添加輔食？
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5回答
8個月的孩子不吃輔食怎麼辦
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4回答
寶寶不吃蔬菜和肉
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3回答
孩子不吃飯怎麼辦
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6回答
我家孩子不吃奶粉怎麼辦？