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熬夜會嚴重影響孩子長個子
身高雖然受先天遺傳因素的影響，但后天因素也不容忽視，如適當的營養和運動，再加上休息得當，都有助于孩子身體的發育。 對身高起決定作用的，主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一種激素...
2011-02-19 -
哪些食物吃多了孩子不愛長個
每個家長都希望孩子的個頭高一些，但有些孩子偏偏就不愛長個兒。兒童保健專家指出，除了遺傳因素外，食物攝取不合理，也是影響孩子長個兒的重要原因之一。 市婦兒保健中心兒童保健科副主任劉冬冬說，營養少但...
2011-03-04 -
影響孩子長個子的行為有哪些
家長都希望自己的寶寶健康長高個，孩子的身高70%來自於遺傳，30%來自後天，因此後天因素也是非常重要的。不過，生活中的一些行為也可能會影響寶寶長個，那麼影響孩子長個子的行為有哪些呢？爸媽趕緊看一看。...
2017-02-17 -
孩子老打鼾 容易不長個
打鼾並非成年人的專利，嬰幼兒也能打出震天響的呼嚕，呼著呼著還會憋氣。4歲的小寶，居然有3年的“鼾史”，聲音之響，竟與60多歲的外公不相上下！到醫院一檢查，我發現小寶吐氣時習慣性張嘴，扁桃體和腺樣體...
2017-02-17 -
如何幫孩子生長發育長個子
近年來生活條件越來越好，兒童生長發育大多提早，許多幼稚園的小孩，都因為身高過高而無法免費搭乘捷運，還有不少女童月經提前至小學三四年級就開始，根據《沈氏女科輯要箋正‧經水》："二七經行，七七經止，言...
2017-02-19 -
從小就讓寶寶養成睡前安靜寶寶有益於孩子長個子
今天看到了一本早教書上講到，孩子一出生多睡覺是很有利的，尤其是睡覺之前不鬧騰，這樣比睡覺前鬧騰的孩子個子要高一些，原來睡覺和孩子身高有這樣的聯繫啊？以前只是知道孩子的身高和父母遺傳有很大因素，再就是...
2017-02-19 -
想要孩子長個子 做好四件事
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高，除了遺傳基因外，還要注意後天孩子的發育情況。 寶寶增高的4件事 吃食不要挑：人的長高過程一般有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，增長速度最快，寶寶到1歲時，幾...
2015-05-14 -
孩子長個子需要五種營養助成長發育
菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。 胡蘿蔔 富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所...
2017-02-20 -
孩子長個子喝什麼湯
1 奶白鯽魚豆腐湯 營養： 豆腐蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。 食材： 鮮活鯽魚1只、豆腐1塊、香菜1把、...
2016-10-13 -
秋季孩子吃什麼長個子
1 維生素豐富的食物 秋季孩子吃什麼長個子：維生素豐富的食物。維生素是非常重要的營養素，比如維生素B2是成長促進劑;而維生素D可以促進鈣的吸收，預防骨質軟化、彎腰駝背的問題;維生素A、B、C、D可...
2016-09-27 -
孩子長個子離不開三種食物
幼兒時期孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，孩子長個對各種營養素的需求也相對增加。孩子要想長高，要多吃三種長個兒食物。 每天一盒奶，骨頭吸收鈣 推薦食品：乳製品 推薦理由：奶類是一種營養豐富的...
2011-04-21 -
孩子長個子的最佳年齡段
1 孩子長個子的最佳年齡段 孩子長個子的最佳年齡段3~14歲。 注意： 一般來說，只要孩子的成長板還處於開放狀態，孩子就一直處於還能長高的狀態，女生到20歲就停止長高，而男生是到25歲停止...
2016-09-27 -
把握好這五個飲食要點、八個運動處方，孩子不長高都難！
如何保證孩子的身高一直都是父母比較關注的話題。一些孩子可能由於遺傳因素，比同齡的其他孩子在身高上佔有優勢。但除了遺傳因數對身高有影響以外，營養、疾病、鍛煉、睡眠等因素也占一定比例。 而據科學研...
2016-12-12 -
骨骼生長關鍵期 孩子為啥不長個？
3到6歲是孩子骨骼生長的一個關鍵時期，要想孩子長高個，在這個時期給孩子補充充足的營養、學習正確的增高方法非常重要。 孩子長個營養很重要 小兒的生長發育必須有完善的營養供給，充足和合理的營...
2017-03-05 -
心理因素會影響孩子不長高
孩子不長個，真是急煞人!心理學家說，心理不健康導致身體生長激素分泌降低，從而影響孩子身高。 小毛5歲，身高不足1米，父母為他做檢查，身體沒有疾病，兒童助長食物吃了很多也不管用。父母的身材不矮，...
2017-03-05 -
孩子能吃不長個可能傷了脾胃
對於家長們來說，孩子吃的問題，是他們最關心的問題之一。只要孩子一頓不肯好好吃飯，他們就深怕會營養不良。而要是喂什麼孩子都願意張嘴，他們就借機進行“填塞”，相信多吃點好東西，孩子就能長得快點，身體也...
2017-03-07 -
孩子不長高原來食物出問題
孩子長高是家長普遍關心的問題，如果自己的孩子長得比同齡的孩子要矮小，自然會擔心。其實如果掌握好孩子長高的規律，通過飲食調理給以孩子充足的營養和適當的運動，孩子長高將不再是難題了。 為何孩子不長...
2017-03-08 -
孩子過年熬夜多影響長個子
核心提示： 不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實，白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜，至少會帶來以下弊端。 易影響身高增長 身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中...
2017-03-09 -
孩子吃什麼有助於長高 春天吃這些長個子
1 天然滋補食物 飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，同時味甘性平，是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，適量進食，可提高身體的免疫...
2018-01-22 -
孩子長個子的最佳食物
一、孩子長個子的最佳食物1. 黑大豆2. 雞蛋3. 牛奶4. 菠菜5. 沙丁魚6. 胡蘿蔔7. 橘子二、孩子要長高應避免的食物1. 冰品2. 碳酸飲料3. 糖果與甜食4. 油炸食品、醃制食品、罐頭食...
2016-10-22
