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教你給孩子吃零食的4大原則
零食種類繁多、口味多樣，是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子，家長欣慰之余不免有些擔心，怕零食影響孩子發育。親子教育家蒙謹認為，寶寶吃零食未見是壞事，只要家長掌握好度，吃零食更有利於孩子補充營養...
2017-02-15 -
超市最髒的9大食物再也不給孩子吃了
1、肉餡 我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰，現在超市里為我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的――精肉餡。 我們以為精肉餡就是上好的肉製作成...
2017-02-15 -
孩子吃飯沒胃口怎麼辦
孩子吃飯沒胃口怎麼辦呢?家長們要先找出孩子不吃飯的原因，為寶寶適當提供一些能刺激食欲的食物，美味的寶寶食譜也是家長不得不知道的。 吃飯沒胃口怎麼辦? 造成孩子吃飯沒胃口的原因不少，包括精神緊張、勞累...
2017-02-15 -
這些東西再美味也不能讓孩子吃
美食是人人都愛吃，對自製力不強的孩子來說，尤其如此。但如果食物的美味都是來自人工合成或者化學物質的添加時，父母就要注意了。 1、人造奶油——心臟病的罪魁禍首 代表食品：蛋糕、奶茶、薯條、麵包、霜...
2017-02-15 -
哪幾種魚給孩子吃最適合？
營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。 帶魚 DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺...
2017-02-15 -
三款美味包飯讓孩子吃不夠
姜媽媽教你做包飯我們家是朝鮮族，飲食上偏好涼拌菜和各種蘸醬的菜，比如生菜、蘿蔔、元蔥和黃瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家裡人又愛上了各種包飯，令我沒有想到的是，兒子也特別愛吃。即使他在幼稚園吃完飯回來，...
2017-02-15 -
霧霾天多給孩子吃這些食物！
霧霾簡單來說是由於空氣中懸浮的大量煙塵和霧氣結合形成的，是城市污染的產物。霧霾對人體健康影響很大，特別是對於呼吸道系統和抵抗力相對較弱的寶寶來說，霧霾天氣更是寶寶健康的殺手。霧霾天氣是寶寶健康的兇手...
2017-02-15 -
餐桌氛圍 決定孩子吃飯品質！
寶寶“吃飯難”是家長的一大煩惱事，每到吃飯時間，寶寶都不肯規規矩矩地吃飯，說不吃就不聽，父母該如何是好呢？情景重播前段時間在外婆家玩，外婆看到燊燊每頓飯都吃得很好，不禁點頭稱讚。然而，我很清楚，這裡...
2017-02-15 -
冰箱裡這5種食物別給孩子吃
5種冰箱裡最沒有營養的食物 1、甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養，但是熱量卻很充足。建議媽咪把這些甜飲料“趕走”，換成白開水或者新鮮果汁，這些飲料沒有熱量，能讓...
2017-02-15 -
孩子吃太多會傷身體 孩子過節飲食4個原則需掌握
農曆新年還沒有正式結束，有父母就擔心在節日裡寶寶吃的東西會不會太多了？其實對於寶寶們來說，飲食真的很重要，在假日裡難免飲食會比較太油膩，而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝，更是有家長會逗孩子讓他們也...
2017-02-15 -
不合理 5成孩子吃飯順序都錯了
寶寶正處在生長發育的高峰期，三餐的能量往往是不夠的。媽咪們常常因為擔心寶寶餓壞了身子，開飯第一件事就是給寶寶盛上一碗滿滿的米飯和香噴噴的雞腿，這樣做真的對嗎?5成寶寶的吃飯順序都錯了 媽咪常闖的誤區...
2017-02-15 -
父母可適量給孩子吃點零食
幼兒的胃容量小，而活動量卻很大，消化快．所以往往還未到吃飯時間就餓了。這時可給幼兒一些點心和水果．但量不要多。還需要提醒父母們的是，要掌握給寶寶吃零食的時間。可在每天中、晚飯之間，給寶寶一些點心或水...
2017-02-15 -
孩子吃水果要注意什麼
水果富含維生素，是人們日常飲食不可缺少的一部分，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。不過，吃水果是有講究的，尤其是小孩子。那麼孩子吃水果要注意什麼呢?一起來看看吧!孩子吃水果要注意什麼?一、忌飯後立...
2017-02-15 -
英國父母多數否認孩子肥胖 鼓勵孩子吃甜食
據英國《每日郵報》10月18日消息，英國父母普遍否認孩子肥胖，並且還用不利於孩子健康成長的零食或者電子設備來獎勵孩子。 據英國國民健康保險制度(NHS)，15歲青年中有1/3體重都超重，但僅有9%...
2017-02-15 -
教你做一碗適合孩子吃的臘八粥
臘八節要吃臘八粥，但有些食材不易消化，不適合孩子吃，今天小編就教大家做一碗適合孩子吃的臘八粥。 孩子多大可以吃臘八粥？ 粥類是寶寶們最早接觸的輔食種類之一，寶寶6個月之後就應該開始添加輔食，一般從...
2017-02-15 -
注意不能給孩子吃的帶皮蔬果
給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒...
2017-02-15 -
別讓學齡孩子吃半熟雞蛋
6歲左右的孩子對營養需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養很豐富，可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高，這...
2017-02-15 -
給孩子吃雞蛋，切記10不要
很多家長在得知孩子缺鐵之後都會給孩子雞蛋，認為這樣是可用的。但事實並不是這樣，家長在給孩子吃雞蛋上面存在不小的錯誤，小編總結出“十不要”，我們一起來詳細瞭解一下。 1.蛋黃不要丟棄 很多家長在...
2017-02-15 -
4個數位 讓孩子吃得健康吸收好
孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。有四個數字，爸媽有助於培養孩子良好的飲食習慣。學齡前的寶寶處在成長發育...
2017-02-15 -
斐嬰寶原裝進口奶粉 孩子吃的放心
奶粉是寶寶的必備品，如今的市場上，奶粉品牌也不少，可是什麼品牌的奶粉比較好確是家長的一大難題。為了給寶寶更安全更有營養的奶粉，不少媽媽都選擇進口奶粉品牌，那麼進口奶粉品牌哪個好呢?斐嬰寶原裝進口奶粉...
2017-02-15
