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生完孩子后如何找回性☆禁☆趣
生完孩子后如何找回性☆禁☆趣 第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新“充電”，你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好...
2012-04-24 -
心理恢復，決絕產后抑郁癥
生完孩子后，一些產婦體驗到從狂喜到愉快，到傷心，甚至到郁悶的種種情感，這是產后抑郁癥的表現。 這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然，新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣，總會有些...
2012-03-07 -
父親也會患“產后抑郁癥”
近年來科學研究表明，“產后抑郁癥”不是母親的專利，父親同樣也會陷入“產后抑郁癥”的泥潭中，這還會影響到孩子的早期行為。 父親患上“產后抑郁癥”的主要表現為終日困擾不堪，精神恍惚、食欲減退，并伴有...
2012-03-13 -
新媽媽該怎樣治療抑郁癥？
通常有兩種治療方案： •聊天療法：包括和一位臨床醫學家、心理學家或社會工作者交談來學習怎樣改變抑郁癥的思想、感覺和行為。 •藥物治療：醫生會使用抗抑郁藥物來幫助減緩抑郁癥的癥狀。 孕期或哺乳期的...
2012-03-08 -
新媽媽趕走產后抑郁教你幾招
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。下面就教你擺脫產后抑郁的方法。 據統計約有50%-70%的產婦患產后憂郁癥。這是一種因...
2012-04-27 -
產后抑郁了，要調整夫妻關系
產后抑郁的發病率日漸升高，是現在的女性越來越嬌氣，還是不可抗拒的生理學因素？原因真的很復雜！下文從夫妻關系角度入手，提出了一種調整和改善的方法。 案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相識...
2012-03-24 -
初為人父也易患產后抑郁癥
美國的研究人員在一份最新報告中指出，婦女患產后抑郁并不為怪，很多剛做父親的男性也會患產后抑郁。在對美國5000對剛剛做父母的夫婦進行的一項調查表明，14%的母親和10%的父親出現了嚴重產后抑郁癥。...
2012-05-29 -
告別產后抑郁癥，做個精神爽利好媽媽!（二）
對癥調理方案 1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在...
2012-03-08 -
心理陪護有助于產婦擺脫抑郁
“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過...
2012-03-13 -
為了您的孩子，請健康飲水
為了您的孩子，請健康飲水 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有內洗滌的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃...
2011-02-27 -
談談產后抑郁癥及如何預防
產后抑郁是一種發病率很高，危害很大的疾病。產后抑郁不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情況。如一患者由于丈夫是三代單傳，懷孕后精神緊張，擔心自己不能生男孩，...
2012-05-19 -
70%的女性都可能患產后抑郁癥
產后抑郁—postnatal depression 產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。 小編手記...
2012-03-13 -
多種因素可誘發產后抑郁癥
醫學研究表明，懷孕期間雌激素和孕激素水平增長10倍。但在分娩72小時后，雌激素和孕激素水平迅速恢復到孕前水平。如果產婦的身體對這種變化不能馬上進行調整，在某些原因的誘發下，如孕期一直抑郁或焦慮、生...
2012-03-21 -
年輕媽媽30%產后抑郁
月嫂春節剛在家休息了一天，“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中。 現在，不少人都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當脆弱，經常會與家人或是服務人員爭吵...
2012-04-25 -
精油可以緩解產后抑郁癥
精油可以緩解產后抑郁癥 ◎黑胡椒、芳香仙客來的效果 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種...
2012-03-07 -
生完孩子后如何找回“性”福
29歲的塞瑞娜寫給專家的信中說：我和丈夫一直相愛，我們也有共同的生活目標。我們所有的交流好像都圍繞著我們2歲的女兒。每到做☆禁☆愛的時候，我好像聚集不起一點興趣，感覺就像燃過的灰燼…… 我也知道他已...
2012-03-09 -
你容易患產后抑郁癥嗎?
你屬于容易患上產后抑郁癥危險人群嗎? 有精神病患史的會增加產后抑郁癥的危險 如果之前曾經患過憂郁癥的話，患產后抑郁癥的機會是其他沒有患過抑郁癥的人的七倍。要留意一些你以前可能沒有注意到的抑郁癥病史...
2012-03-08 -
女性生男孩患產后抑郁機率更大
產后抑郁癥是很多新媽媽會遇到的棘手問題，也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕...
2012-05-11 -
全職太太更易患抑郁癥
告別壓力巨大的職場，回家當全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業女性的夢想。然而，從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉，該委員會在本市部分社區設立了心理咨詢站點，存在心理問題的咨詢者中，全...
2012-03-21 -
特別提示獨生女更易患產后抑郁
典型病例“誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不準任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24...
2012-05-26
