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月子餐食譜-荷花粥
常食荷花可調節神經,促進新陳代謝,提高肌體免疫力,起到美容護膚的作用。采其花瓣陰乾煮成荷花粥,能使面色紅潤,容光煥發,皮膚光滑細膩,延緩衰老。 食材 荷花15克,粳米100克 做法: 1.當荷花盛...
2017-02-15 -
孕婦晚餐吃什麼最好 營養晚餐食譜推薦
孕婦的晚餐不要吃的太油膩哦,忌食大魚大肉,否則晚上會出現消化不良,下面就為大家分享幾款簡單易做的晚餐食譜! 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 食材:苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。 做法: 1、苦瓜對...
2017-02-15 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平,消腫潤肺、和胃止血,有催乳功效。它含有豐富的蛋白質,具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用,可以有效改善燥咳,反胃及乳汁分泌不足等症狀,特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克,糯米1...
2017-02-15 -
適合寶寶的營養午餐食譜推薦
媽媽天天變著花樣準備寶寶午餐,時間久了也會不知道該做些什麼給孩子吃。今天小編為媽媽們推薦3款簡單易學的寶寶午餐,營養健康又美味,做給寶寶嘗嘗鮮吧!寶寶營養午餐之蘑菇燉豆腐 寶寶花樣午餐之蘑菇燉豆腐 ...
2017-02-15 -
月子餐食譜-鯽魚豆腐湯
[原料] 鯽魚1條(約250g),豆腐400g [調味料] 黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g [做法] 1.豆腐切5cm厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用。...
2017-02-15 -
月子餐食譜-清蒸鯛魚
這道菜清淡可口,脂肪含量較低,營養豐富,鯛魚中含有優質的蛋白質,可以加強身體的熱量代謝,加速器官組織恢復正常功能,對於產後媽媽身體恢復及身材的保養具有很好的效果。 食材 鯛魚1尾 調料 薑...
2017-02-15 -
月子餐食譜-鯽魚燉蛋
鯽魚具有消腫、通脈下乳的功效。 食材 鯽魚2尾(約500克),雞蛋1個 調料 精鹽1小匙,植物油3小匙,薑絲5克 做法 1.將鯽魚去鱗、鰓、內臟,用清水洗乾淨,在魚身兩側劃幾道斜刀花。...
2017-02-15 -
孩子早教也分段 這些乾貨你都看了嗎?
隨著科學對人的研究的更多發現,認為人的大腦有著無限大的潛能和可能。所以,咱們要想讓寶寶變得更加的聰明,那麼對於孩子的早教問題,那是必須重視起來的。 而且,研究發現,寶寶的大腦發育最快的階段其實是在...
2017-02-15 -
一歲寶寶的營養晚餐食譜推薦!
滿周歲的寶寶,除了喝奶也能吃不少東西了,因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼?媽媽網小編為你推薦幾款營養美味的寶寶食譜。寶寶晚餐吃什麼? 一歲寶寶的飲食特點是什麼? 一歲的寶...
2017-02-15 -
剖腹產月子餐食譜推薦
剖腹產月子餐食譜,經常有許多新媽媽問,剖腹產坐月子吃什麼好,吃什麼比較營養科學,讓寶寶有足夠的乳汁。在這提供一下剖腹產月子餐食譜,進行了營養分析,讓更多的新媽媽們能找到更適合自己和寶寶的月子餐。月...
2017-02-15 -
一天營養餐食譜設計以及營養分析
早餐 饅頭(麵粉125g) 花生醬(15g) 牛奶(250g) 紅棗小米粥(紅棗50g小米100g) 煎雞蛋(1個) 香蕉(100g)午餐 鮮筍炒生魚片(魚肉35g春筍75g) 肉片炒青菜豆...
2017-02-15 -
是否要引孩子早觸“名利場”
眼下,不少中小學校班幹部是通過競選產生的,不少家長反映,這一原本為選拔學習能力強、服務意識好的學生,在學習和生活中協助老師、服務同學的平常事情,現在變得有些不平常了,變成了在一些家長和孩子眼裡的“大...
2017-02-15 -
1歲孩子輔食食譜推薦
寶寶添加輔食是非常重要的階段,1歲的寶寶已經逐漸斷奶了,此時可以嘗試和大人一樣的食譜了,但是由於寶寶的口腔沒有發育完整,此時讓寶寶和大人一樣進行飲食,寶寶是很難應付的。1歲孩子輔食吃什麼好呢?一起來...
2017-02-15 -
寶寶營養午餐食譜 營養又健康
想要寶寶吃得健康,一日三餐都很有講究,而且有心思的媽媽會天天變著花樣做。可是時間久了,媽媽也不知道該給孩子做什麼吃了。今天小編為媽媽們推薦簡單易學的寶寶營養午餐食譜,營養又健康,趕緊學習一下吧!寶寶...
2017-02-15 -
秋季寶寶營養餐食譜大全
很多小寶寶都比較挑食,面對這些挑食的寶寶,媽媽總是很頭疼,做飯的時候可謂是絞盡腦汁。如何讓寶寶在秋季更加營養營養的均衡吸收,以下小編介紹的秋季寶寶營養餐食譜,讓寶寶吃的香噴噴。秋季寶寶營養餐食譜一、...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜推薦
懷孕時候的媽媽們都會注意營養的均衡問題,這樣才能讓寶寶健康發育,讓孕婦的身體也能支撐得住。那麼真正的孕婦營養餐食譜是什麼呢?應該要如何合理搭配孕婦營養餐呢?接下來就看看孕婦營養餐食譜吧。孕婦營養餐食...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜 經典的營養搭配
如果家裡面有位孕婦的話,相信這不僅是個天大的好消息,當然對於照顧孕婦的家人們來說就可能有些麻煩了。因為要時時刻刻關注孕婦的營養狀況,那麼孕婦營養餐食譜就是不能少的必備準備了,讓我們一起來看看相關內容...
2017-02-15 -
孕婦營養餐食譜大全
在懷孕期間,孕媽媽都需要特別注意營養問題,而且在懷孕早期,很多孕媽媽由於妊娠反應會導致食欲不振的現象,因此小編給媽媽們準備了一些孕婦營養餐食譜,一起來看看吧!孕婦營養餐食譜一、蝦仁紫菜餛飩湯:原料:...
2017-02-15 -
孩子早閱讀是否有益
讓孩子愛上閱讀是很多父母的心願,閱讀是一扇開啟知識和智慧的大門,家長們自然希望孩子越早愛上閱讀原是一件好事。但專家的建議可能卻並不是這樣子的噢!他們認為任何事情都要遵循自然的規律,人為地過早幫...
2017-02-15 -
月子餐食譜-燒玉丸
食材 豆腐250克,油菜心50克,玉蘭片50克 調料 植物油2大匙,香油1小匙,胡椒粉1/2小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙,蔥5克,薑5克 做法: 1.將豆腐下入開水鍋內用中火煮片刻,撈出來控水。...
2017-02-15
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1回答
孩子早餐吃紐催萊蛋白粉可以不喝牛奶和雞蛋嗎?
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1回答
2歲寶寶早餐食譜,求推薦
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一歲半寶寶早餐食譜有哪些?
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孩子早餐吃蘋果對胃有寒性嗎
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讓孩子早點去上寄宿學校好嗎?
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孩子早上總賴床,不肯起來上學怎麼辦?
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小孩快4歲了,一直是老人在照顧,早餐就白粥加鹹菜,會不會很沒營養?哪些早餐食譜做法簡單又有營養?
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如何給孩子早期教育,開發智力?
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孩子早教應該從什麼時候開始?教什麼好啊?
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小孩子早產兒【三十一周出生的】需要做眼…