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孩子補鈣最好的方法
嫩豆腐燉鯽魚 豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素d能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨...
2017-02-14 -
多補鈣孩子就能長高,可信嗎?
孩子如何長高個兒，是不少家長的心病。關於長高的方法各種各樣，到底哪種方法最有效呢？ 遺傳決定身高潛力 生長的生理過程實際上受方方面面的影響，後天的環境因素，比如營養、情緒等都有影響。但其中，最主要的...
2017-02-14 -
春季：這幾種“水果”孩子應儘量少吃
很多水果裡含有豐富的維生素，是孩子生長發育不可缺少的營養素，但是在給孩子吃水果時最好還是要看看時間，反季節的水果孩子少吃更助于健康。春天已經悄悄來臨，下面的這些水果還是要讓孩子少吃。 草莓 中醫認為...
2017-02-15 -
孩子健康成長 科學補鈣是關鍵
一提起補鈣，家長們就著急。鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、頭髮生長緩慢，腹脹如鼓，腹痛，厭食，“X”、“O”型腿、漏斗胸、雞胸、赫氏溝、齲齒等。睡...
2017-02-15 -
易做好吃！春季4款BB補鈣菜譜
春天是萬物勃發之時。對於兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。下面介紹幾款補鈣美食，供家長選擇。鯽魚豆腐湯鯽魚250克、嫩豆腐200克、薑、蔥、鹽、油適量...
2017-02-15 -
1歲孩子補鈣吃什麼好
1歲的小寶寶正處於成長發育的關鍵期，對鈣的需求是非常大的，假如寶寶沒能在這個階段吸收足夠的鈣質，你的寶寶可能就會比正常的寶寶要長得慢。那麼1歲孩子補鈣吃什麼好呢？一起來看看小編的推薦吧！1歲孩子補鈣...
2017-02-15 -
孩子補鈣骨頭湯並非最好選擇
很多孩子天天喝骨頭湯，其實心理有苦說不出，喝再多的骨頭湯，取得效果也是有限的，孩子補鈣骨頭湯是最好的選擇嗎？還有更好的選擇嗎？ 1、100ml骨頭湯=4mg鈣 3歲以內的寶寶每日的鈣推薦量為60...
2017-02-15 -
冬季怎樣給孩子補鈣
冬季嚴寒，很多小寶寶的身體健康也每況愈下，追究主要原因是缺鈣，冬季如何給寶寶補鈣呢?下面就為大家推薦曬太陽補鈣法。 1、冬季日曬要選好時間 陽光可以促進體內維生素D的合成，提高鈣的吸收率。在低溫的...
2017-02-15 -
優酪乳PK牛奶 孩子補鈣該選哪種奶
春暖花開，又到孩子長身高的季節，作為稱職的父母怎能讓孩子錯過？孩子長身高，少不了要補鈣，而喝奶是最好的飲食補鈣方式之一。但市面上各種奶產品，到底哪種奶補鈣效果最好？知名育兒專家王玉瑋表示，不同種類...
2017-02-15 -
孩子補鈣存骨本弄清3個要點
正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣，其中有99％是貯存於骨骼當中。另外1％的鈣則存在於血液中，雖然含量很少，卻對人體有重要的貢獻；除了可作為訊息傳遞者，血液凝固、肌肉收縮及神經的運作都需要它的...
2017-02-15 -
孩子補鈣吃什麼好 補鈣食品
鈣是人體很重要的因素，尤其是對於正在生長發育期的孩子來說。相信家長都很關注孩子補鈣的問題，平時除了讓孩子多對吃高鈣食品外，最好還要以食補為主。那麼孩子補鈣吃什麼好呢？下面小編就跟大家分享一下孩子補鈣...
2017-02-15 -
不是每一個孩子都需要補鈣
並不是每個孩子都缺鈣，只有當孩子出現下列症狀時，家長才要考慮給孩子補鈣。一是孩子夜間哭鬧不止；二是孩子夜間睡覺時，頭左右來回搖晃，並且已經磨成枕禿；三是孩子顱腦上方的前囟門過大、不閉合；四是孩子出現...
2017-02-15 -
春季孩子調脾胃吃點粗糧好
春天是萬物復蘇的季節，此時寶寶生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給寶寶科學合理地調養，讓寶寶吃得更科學，成長更健康。孩子飲食多吃些五穀雜糧...
2017-02-15 -
春季乍暖還寒 給孩子穿衣把握三原則
春節過後不少地區天氣逐漸暖和，尤其是南方地區已經開始脫掉厚厚的冬裝，不過都說春季乍暖還寒，經常暖和幾天又開始冷空氣突襲，一不留神寶寶就可能著涼感冒，所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。 原則一：“春...
2017-02-16 -
春季孩子要防這三種病
春季是兒童一年中最容易得病的季節，家長應針對孩子的體質狀況，有的放矢地做好預防工作，特別春季高發的過敏性疾病和呼吸道傳染病。 過敏性疾病 過敏性疾病包括過敏性鼻炎、哮喘、接觸性皮炎、濕疹以及過敏性...
2017-02-16 -
孩子發燒是感冒了？春季警惕這5種傳染病
春暖花開，萬物復蘇，同時也是各種病毒肆虐的季節，而很多春季流行病都是以發燒為前兆，因此，如果發現孩子發燒，一定要警惕這幾種傳染病。 1.麻疹 麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，其傳染性很強。...
2017-02-16 -
孩子補鈣有妙招 用10塊補出100塊錢的效果
孩子補鈣吃什麼？海帶、牛奶和骨頭湯？當然這些都是可取的，不過最實惠又美味的是紫菜，下面家有寶寶育兒網帶來相關知識，讓家長用10塊補出100塊錢的效果。 紫菜是營養寶庫 鎂——紫菜含鎂量最高，每10...
2017-02-16 -
助BB“高人一等” 春季快補鈣
寶寶頭髮黃？有枕禿？出汗很厲害？如果您發現這些情況，這得考慮給寶寶補鈣了。鈣對身體相當重要，但身體無法自行製造，必須仰賴食物的攝取，才能補充這項重要的礦物質。寶寶在春天補鈣更易吸收鈣是存在於人體中含...
2017-02-16 -
越補越缺？孩子正確有效補鈣的四大原則
如何能讓寶寶補鈣更有效，是每位父母都十分關心的話題。在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤為關鍵的，但是這並不意味著家長可以隨意補、不講究任何方式方法。今天，小編就和大家分享一下，正確有效補鈣的四大基本...
2017-02-16 -
這些孩子需補鈣！四維動力助成長
鈣對於人體來說是必不可少的營養元素，如果孩子缺鈣，那麼就容易出現長不高、佝僂病等一系列的問題，所以對於缺鈣的小孩要多加關注。那麼，究竟什麼樣的孩子更容易導致缺鈣呢？ 1.早產、雙胞胎、秋冬寒冷季...
2017-02-16
