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准媽媽冬季運動要注意
春秋是適合鍛煉的季節，但冬天天氣漸漸轉冷後准媽媽老是以各種藉口不想運動，長期臥床的准媽媽健康糠油，無論是自身還是胎兒的健康都影響，所以就算是冬季還是要做些許的運動才是，適當的鍛煉只有利沒有弊...
2013-11-14 -
為什麼說初秋謹防孩子過度運動
熬過酷暑，秋高氣爽的天氣正適合鍛煉。初秋，一些家長也會給孩子安排一些鍛煉項目當做親子運動，比如長跑、登山、籃球等。然而專家提醒，運動雖然能鍛煉孩子的身體，但運動時稍不注意也會對身體造成損害，過量運...
2017-02-23 -
蘇甯紅孩子春節行囊巧打點
“小寒大寒要過新年”，轉眼間又到了辭舊迎新的時刻。忙碌了一年，大多數人都選擇在春節假期回歸家庭，帶著寶貝回家過年。此時，準備回家行囊、選購饋贈禮品作為回家的必要條件已然成為春節前相當長的一段時間裡...
2017-02-26 -
秋季運動養生有講究 方法不當反傷身
秋高氣爽，正是運動鍛煉的好時光，但是專家也指出，秋季氣候條件與夏季不同，大家應及時調整健身習慣，掌握正確的鍛煉方法，不要養生不成反傷身。 1、以有氧運動為主秋季天氣慢慢轉冷，爆出性的無氧運動輕易引起...
2015-11-27 -
秋季運動養生須知，運動如何預防癌症？
秋風肅殺，天氣漸涼，一場秋雨一場寒。中醫講：適宜的運動不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力，是秋季養生的重點。但運動也有需要注意的地...
2015-11-27 -
秋季運動養生：七個簡單瑜伽動作保養肺部
秋季氣溫變化較大，肺部很敏感，乾冷的空氣會讓呼吸系統備受考驗。此時，我們要更加關注肺部的保養，通過打開胸部區域的練習加強肺部的機能，而胸部正確、充分的伸展也正是所有瑜伽姿勢的基礎。現在，就用簡單的瑜...
2015-11-27 -
父母參與孩子戶外運動的好處
運動是一個很重要的情感經歷，父母參與其中非常重要。 運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷。父母應該多參與到和孩子一起的運動中，那樣的話，孩子有了微小的進步，父母就可以及...
2017-02-28 -
秋季運動養生的注意事項
秋令時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調心養肺，提高內臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，必...
2015-11-27 -
秋季運動養生：最適合秋天的運動
強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛煉可以彌補先天不足。而運動保健也是取得健康最為簡便易行，最為有效和最經濟的手段。俗語...
2015-11-27 -
怎樣才能讓孩子愛上運動
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2010-07-13 -
孩子赤腳運動加快腦發育
赤腳跑緩解衝擊力研究發現，那些長期穿鞋跑步的人，大多是先用腳後跟著地，而那些經常赤腳跑步的人，大多先用前腳掌著地。赤腳運動能夠解放人們的腳趾，讓它們更為緊密地抓牢地面，從而提高運動時整個腿部從腳踝...
2011-05-19 -
怎樣預防孩子春天食物中毒
食物中毒，春天進入高發季據悉，進入春季，各醫院急診科都會接到食物中毒或過敏的患者。春季土豆開始發芽、皮肉變色，發芽的土豆中龍葵堿含量高，食用後會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀；四季豆和扁豆如今也...
2011-04-20 -
“四步走”讓孩子遠離運動傷害
我們知道，對孩子來說，運動是強身健體的最佳選擇，也是孩子日常必不可少的。但是孩子運動過程中很容易受傷，怎樣才能幫助孩子預防運動傷害呢？運動，給孩子帶來意想不到的功效運動是增強孩子抗病能力的最佳方法；...
2015-09-16 -
你的孩子喜歡運動嗎?
很多時候，只要一些小小的鼓勵，孩子就會願意離開電視遊戲，電腦而來到廣闊的運動場。那裡有很多他們可以選擇的運動，籃球，足球，自行車。也許有的家長會問，怎麼規劃孩子的運動，讓他們可以更充分地鍛煉，更好...
2010-06-02 -
孩子春遊，帶什麼美食好？
小豬金槍魚飯團製作時長：15分鐘材料：熱米飯1碗、金槍魚適量、火腿腸1小段、火腿片1片、海苔1片、芝士片1片、胡蘿蔔、麵條。做法：1. 米飯鋪在保鮮膜上，再放上金槍魚。2. 捏成飯團形狀。3. 火腿...
2015-04-23 -
孕媽媽冬季運動要注意有“三大”會危及你的安全
孕媽媽適量的運動，對寶寶和自身的身體都起到了強健的作用，可是運動也是危害人體的殺手，特別孕媽媽冬季運動要注意有“三大”會危及你的安全，你一定要注意你的安全了。 孕媽媽,冬季運動,注意事項...
2017-03-05 -
專家教你如何讓孩子愛上運動
運動的好處自不待言，特別是對於青少年，運動有諸多好處。運動會增強團隊合作精神、自尊以及對技能的掌握能力。參加體育運動也會培養一種健康的生活方式，改變現在很多孩子“電視――― 電腦――― 床――― 薯...
2017-03-05 -
孩子手部運動能力的發展過程
隨著孩子操作能力的提高，孩子不再喜歡把東西放進嘴內，轉而開始玩一些像拍餅這樣的遊戲。同時孩子也學會了-些社會交際能力，可以用手向別人告別。家長們可逐漸鍛煉孩子的手部運動能力。 孩子手部運...
2017-03-11 -
生完孩子 及時做運動
產褥期鍛煉對每位新媽媽來說，都至關重要，產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產後尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。 ...
2017-03-12 -
帶孩子春遊的注意事項
隨著天氣漸漸轉暖，帶孩子外出的機會越來越多，或是去家附近的公園散步，或是去郊區踏青。但需要注意的就是安全。 又是一年芳草綠。春天到了，暖風吹拂，垂柳搖曳，大自然從沉睡中蘇醒，處處呈現出勃勃生機...
2017-03-14
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9回答
孩子春季為什麼會拉肚子？
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1回答
孩子出水痘跟皮膚易過敏有關係嗎？我家孩子就屬於過敏體質該怎樣預防孩子春季出水痘呢？孩子八個月大。
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春季寶寶容易出風疹，請問出水痘的概率大嗎？該怎樣預防孩子春季出水痘呢？有哪些生活中的注意細節？
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1回答
孩子春季出水痘可以吃水果嗎？鳳梨能不能吃啊？在飲食方面有什麼特別需要忌口的呢？很擔心孩子吃錯東西。
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5回答
兩歲孩子春夏之交皮膚出現紅疙瘩，什麼回事啊？
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男孩子如何運動才能長高?
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為什麼我的孩子每次運動後都會咳嗽？怎麼辦？能治好嗎？
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5回答
為什麼我的孩子春天的時候經常咳嗽，這嚴重嗎？怎麼辦才好？
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女孩子如何運動才能長高?
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1回答
我家孩子3歲了，38斤，很胖，特別懶不愛運動，還喜歡吃肉，幫忙支個招吧，謝謝。