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冬季食譜瘦身偏方
減肥跟飲食的關係非常密切,多吃蔬菜可以減少變胖的機會,那麼吃些什麼蔬菜比較有助於減肥呢?下面為大家介紹幾種冬季時令蔬菜讓你健康瘦身。 蘿蔔:蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量...
2017-02-15 -
寶寶秋季食譜 營養湯的做法
秋季氣候比較乾燥,小寶寶適逢換季就會覺得乾燥不適,還影響食欲。那麼寶寶秋季吃什麼好呢?在飲食上多喝湯是個不錯的選擇哦!下面小編就介紹一些寶寶秋季食譜,幾款好喝的營養湯的做法。寶寶秋季食譜一、山藥玉米...
2017-02-15 -
2-4歲寶寶的夏季食譜 消暑化津
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。早餐 什錦蔬菜沙拉 食譜原料...
2017-02-15 -
1歲孩子輔食食譜推薦
寶寶添加輔食是非常重要的階段,1歲的寶寶已經逐漸斷奶了,此時可以嘗試和大人一樣的食譜了,但是由於寶寶的口腔沒有發育完整,此時讓寶寶和大人一樣進行飲食,寶寶是很難應付的。1歲孩子輔食吃什麼好呢?一起來...
2017-02-15 -
2歲寶寶冬季食譜推薦
01 雞蛋蒸糕 原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干 制法(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。 (2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜...
2017-02-16 -
兒童四季食譜:紅蘿蔔玉竹馬蹄魚頭湯
功效:清熱潤燥、滋養皮膚,是調養身體的佳品。 材料:紅蘿蔔250克,玉竹25克,馬蹄150克,大魚頭一個(約300克)。 做法: (1)紅蘿蔔去皮切塊,馬蹄去皮拍裂,大魚頭原個去鰓洗淨。 (2)用...
2017-02-16 -
兒童四季食譜:蝦仁蛋餃
蝦仁蛋餃 原料: 鮮蝦7只、雞蛋2只、小青菜50克。 做法: 1、將新鮮的蝦沖洗乾淨,焯水。將焯好的蝦去頭部、蝦線及外殼只留蝦仁。 2、將雞蛋在碗中打散,放入少許食鹽。平底鍋裡加入少量油加熱,舀一小...
2017-02-16 -
幼兒冬季食譜
星期一:1、早餐:熱乾麵、豆漿:熱乾麵65克 、牛奶200毫升 2、中餐:米飯、番茄炒蛋、什錦小炒: 大米65克、番茄50克、雞蛋30克、 3午點:巧克力餅乾,20克 4:晚餐:米飯、花菜燒肉、青菜...
2017-02-16 -
兒童冬季食譜
冬天裡身體的熱量散失會比較多,我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食,還要多吃些冬季"應節"食品。在此為你一一盡數位列前四位的兒童冬季食品。 NO.1富含維生素的食物 冬季,孩子容易得...
2017-02-16 -
給寶寶準備精緻“四季食譜”
為了幼兒獲得科學全面的營養,擁有一個健康的身體,除了根據幼兒的年齡特點,堅持平衡膳食、品種多樣、色香味形具有兒童特點的原則外,科學安排幼兒四季飲食 ,確保機體動態平衡。春季春季風和日麗,萬物復蘇,...
2017-02-16 -
孕四個月最佳夏季食譜推薦
懷孕食譜產後更新回饋 懷孕4個月,早孕反應已經消失,這個時候孕媽媽的食欲開始大增,而胎兒也在快速發育。孕媽媽應該注意攝取蛋白質、鈣、維生素等營養。海帶冬瓜豬骨湯有利於補充鈣質;雜骨菌菇湯能補充...
2016-08-09 -
兩歲寶寶秋季食譜
兩歲寶寶秋季食譜:奶湯魚羹 材料:黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、蔥100g、薑100g、蒜100g、油適量。 做法: 1、魚洗淨剔骨出肉。魚骨待用。 2、將魚肉蒸熟,用手...
2016-12-02 -
八個月寶寶夏季食譜
八個月寶寶夏季食譜:豆腐粥 材料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干。 做法: 1、將豆腐切成小塊。 2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 3、煮至粘稠時加入...
2016-12-02 -
13個月寶寶冬季食譜大全
13個月寶寶冬季食譜:冬瓜海帶排骨湯 材料:排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、薑3-5片、鹽、料酒少許。 做法: 1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)...
2016-12-09 -
一歲寶寶冬季食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全:胡蘿蔔乳酪燕麥粥 材料:燕麥片30g、胡蘿蔔30g、乳酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。 做法: 1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。 2、雞蛋打散,加入鹽和蔥花調味。...
2016-11-30 -
三歲寶寶冬季食譜大全
三歲寶寶冬季食譜:泡菜蘿蔔燉排骨 材料:排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、薑2片、蔥2根。 做法: 1、準備材料。 2、排骨剁小段,...
2016-12-12 -
寶寶暈車怎麼辦?媽媽學會這幾招,孩子春節回家不遭罪!
很快就過年了,不少爸爸媽媽都會有這樣的煩惱“要回老家了,萬一寶寶暈車怎麼辦啊?”其實星媽以前也是會暈車的人,暈起車來真的超級難受,我們還好,懂得表達,那寶寶暈車怎麼辦? 寶寶暈車的表現 ...
2017-01-22 -
冬季食譜:麻醬西蘭花
冬季天氣乾燥,寶寶皮膚容易乾燥。除了多喝水、擦護膚品外,還要多食富含維生素C的西蘭花,給皮膚補充水分。 烹製材料(兩人份) 材料:西蘭花(400克)、蟹柳(110克)、蒜末(半湯匙) 麻醬汁:...
2009-11-24 -
春季食療營養粥(下)
3、芹菜粥 芹菜能清熱利水,祛風利喉,明目通鼻;芹菜還能健胃止痛,促進胃液分泌,增進食欲,常用於防治發熱腹瀉。芹菜葉比芹菜莖的營養成分更豐富,可以與莖同吃。 將150克的芹菜莖、葉洗淨,焯一下,撈...
2008-06-10 -
春季食療營養粥(上)
自古以來,藥、食同源,食物可以藥用,不少藥物也可以食用,兩者之間有著密切的關係。食療防病,從唐代的《食療本草》到明代的《本草綱目》,都有著豐富的記載。食物藥用取材豐富,製作簡單,服用方便,無副作用...
2008-06-10
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9回答
孩子春季為什麼會拉肚子?
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1回答
孩子出水痘跟皮膚易過敏有關係嗎?我家孩子就屬於過敏體質該怎樣預防孩子春季出水痘呢?孩子八個月大。
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1回答
春季寶寶容易出風疹,請問出水痘的概率大嗎?該怎樣預防孩子春季出水痘呢?有哪些生活中的注意細節?
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1回答
孩子春季出水痘可以吃水果嗎?鳳梨能不能吃啊?在飲食方面有什麼特別需要忌口的呢?很擔心孩子吃錯東西。
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6回答
孩子不願意吃飯,誰有適合兩歲孩子吃的食譜?多謝!
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5回答
3歲小孩春季食譜吃什麼?
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好?
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6回答
寶寶冬季食譜有沒有講究?
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6回答
孩子缺鋅食譜吃什麼?
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5回答
為什麼我的孩子春天的時候經常咳嗽,這嚴重嗎?怎麼辦才好?