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孩子睡眠四誤區 爸媽曉得嗎
睡眠對孩子的成長非常重要。只有擁有足夠和充足的睡眠時間，孩子們才能夠茁壯成長。如果睡眠時間不充足，或者睡眠品質不好，那麼勢必會影響孩子的成長。但是生活中許多爸媽常常抱有錯誤的觀念，進而護理不當，...
2017-02-21 -
不要讓你的晚睡影響孩子睡眠
雙薪家庭的孩子有一個共同點，那就是到了晚上該睡覺的時候不睡覺。即使白天玩得很累，但是到了父母回家的時間，馬上就像剛起床一樣精神十足，恨不得撲到父母的身上。孩子對晚上時間的期盼程度，甚至會到讓有的父...
2017-02-21 -
哺乳之前吸煙影響孩子睡眠
美國科研人員在9月份出版的《美國兒科醫生學會雜誌》上撰文表示，通過研究他們發現如果新生兒的母親在開始母乳餵養之前吸煙的話，會對兒童的睡眠產生不良影響。 費城莫耐爾化學感官中心的朱莉。門耐拉和她...
2017-02-21 -
小孩子睡眠不好怎麼辦
媽媽在寶寶成長階段發現寶寶睡眠不好，媽媽不知道有什麼辦法能讓寶寶有個好的睡眠習慣，各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶睡眠知識，更好的呵護寶寶的健康。嬰兒在正常情況下的睡眠應安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均...
2017-02-28 -
來看看提高孩子睡眠品質的小技巧
改善了晚睡強迫症，一定還有一個轉變的適應過程，下面這部分，是針對想睡卻睡不好的人的，一起來看一下，如何擁有香甜好眠？ 1.選擇最好的入眠時機 人體到了夜晚，會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進...
2017-03-01 -
孩子睡眠非小事，幾招幫你搞定晚上捨不得睡的娃！
孩子，你要當不睡覺世界冠軍嗎？今兒來掰掰孩子睡覺這事。睡覺，聽起來挺平常的一件事，在我們家，卻成了一場曠日持久的拉鋸戰。 拉鋸戰始初，閨女每晚都熬到11點才睡覺，拉鋸戰結束後，她的作息終於定格...
2016-12-27 -
孩子睡眠煩惱多，看家長如何應對？
很多家長會羡慕寶寶，寶寶沒有任何煩惱，可以倒頭就睡，但是很多家長不知道，很多孩子也會面臨著失眠問題，很多小孩子睡覺也會很煩惱，也會面臨著各種煩惱。比如呼吸暫停和打鼾......當寶寶有這些的時候，家...
2015-03-04 -
影響孩子睡眠的原因有哪些？
孩子並不都是如我們想像的那樣一上床就睡著，並且睡得好，有些孩子入睡雖然快，但睡得不踏實，說夢話、做惡夢、大喊大叫、哭泣等等，夜裡總是折騰；還有的孩子覺特別少，精神頭兒很大，中午從來不睡覺，晚上要熬到...
2015-07-23 -
不同國度對孩子睡眠的態度
趴著睡覺的寶寶睡得比較熟，不容易驚醒，對於睡不安穩、容易哭鬧的寶寶，以及有胃食道返流、容易吐奶、斜頸等的寶寶，俯睡都很有幫助。但是，由於兩三個月內的小寶寶脖子力量還不大，如果頭部周圍柔軟的物體遮住...
2017-03-01 -
孩子睡眠不好，家長要找病根對症下藥！
培訓前，先做排除法想要解決孩子的睡眠問題，第一步自然是找到原因，對症下藥。在特蕾西·霍格的《實用程式育兒法》裡也提到了那些對孩子睡眠有影響的主要因素：●缺乏常規程式：作息不規律、入睡前刺激過多、錯過...
2015-06-05 -
孩子睡眠常見問題應對法
孩子睡眠中常見問題應對法 小寶寶在媽媽腹中時整天睡覺，出生後的幾年內更是大多數時間在睡眠中度過。毋庸置疑，睡眠品質對孩子的成長是至關重要的。但是並非每位媽媽都留意到這一點。 很多媽媽都很關心寶寶清醒...
2008-08-13 -
孩子睡眠有問題父母健康受影響！
澳大利亞研究人員在英國《兒科》雜誌公佈的一份研究報告說，兒童的睡眠問題不僅會導致父母缺乏睡眠，還有可能影響父母的身心健康。 在調查澳國內1萬多個有嬰兒或學齡前兒童的家庭後，研究人員得出結論，那...
2017-03-06 -
為什麼成人電視節目影響孩子睡眠
成人電視節目，讓孩童很難入睡 芬蘭研究學者發現，針對成年人拍攝的電視節目，如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇，會對兒童睡眠造成不良影響，兒童在觀看這些電視節目後會“很難入睡”。 為研究電視節...
2017-03-07 -
一起來看看3~6歲孩子睡眠培訓計畫
3~6歲寶寶常常在睡覺時候在想，床底下藏著一個長鼻子的老妖婆，抱抱熊夜晚總是在他面前跳舞……各種奇思妙想變成了噩夢。這個時候，很多孩子開始獨睡，但他們要和黑暗、害怕做很長時間的挑戰。 專家說，...
2017-03-07 -
一起來看看孩子睡眠不足影響在校表現
研究顯示，睡眠不足可能導致孩子們在學校的表現變糟、學習成績下降以及更多意外事故的發生。 據瞭解，特拉維夫大學心理學教授薩德通過研究發現，儘管在睡眠過程中醒來的次數更多，但睡眠時間長的孩子在反應...
2017-03-07 -
如何判斷孩子睡眠的深度
如何判斷孩子睡眠的深度 兒科急診醫生經常會碰到因夜間睡覺不好熏啼哭劇烈而就診的小孩，可是有的寶寶到了醫院卻很安靜，反而睡得非常香甜，這是怎麼回事呢。 寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深...
2017-03-10 -
孩子睡眠模式會影響學習效果嗎
睡眠模式與智商和學習能力 孩子的睡眠模式會影響他們的學習效果嗎?是的!每個年齡段的孩子的每種學習行為都適用這條規律。下面，我們就按照嬰兒、學齡前兒童及學齡兒童這三個年齡段逐一觀察、分析一下那些...
2017-03-11 -
孩子睡眠充足能力強
充足的睡眠對於一個成年人來說是十分重要的。那麼，對於孩子來說，充足的睡眠更為重要。 美國《睡眠》雜誌報導，一項最新研究表明，按時就寢且睡眠充足的孩子，在多項發育評估測試中得分更高。 研究人...
2017-03-13 -
影響孩子睡眠的有哪些因素？
以往人們一直在關注嬰童的飲食衛生、營養的攝取，很少關注嬰童的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，嬰童則有更多的時間在睡覺，現在孩子的睡眠狀況確實令人堪憂，許多網友都會問到這個問題。 對...
2017-03-13 -
牢記三大規孩子睡眠會更好
牢記三大規孩子睡眠會更好 睡眠是一種與生俱來的生理現象，還有什麼規矩可做呢? 許多家長會覺得不可理解。但是，從各大醫院兒童保健門診中小病人的就診情況看，小兒的睡眠問題顯得越來越突出。...
2017-03-13
