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睡眠習慣決定睡眠品質
孩子在發育成長階段，一個良好的睡眠對其發育和身心健康會有著很大的影響 ，所以父母要給一個安靜舒適的睡眠環境和培養孩子規律的睡眠時間，孩子的臥室內最要不要放有刺激效果物品. 睡眠習慣決定睡...
2017-03-08 -
5個超實用方法 助寶寶養成滿分睡眠習慣
寶寶良好的睡眠品質對生長發育的影響至關重要。但是，由於各種各樣的原因導致的睡眠問題，使得父母頗為頭疼。下面根據寶寶常有的5種特點，總結出5個對策，以及相應的可操作性建議。 對策1：讓“夜貓子”...
2017-03-08 -
3招幫寶寶養成良好睡眠習慣
三招幫助寶寶養成良好睡眠習慣 一是創造良好睡眠環境。媽媽可以通過控制臥室的光線和聲音來促使寶寶生物鐘的形成。通過光亮與黑暗的對比培養寶寶對白天與黑夜的認識。早上寶寶該起床的時候，媽媽把房間的窗...
2017-03-09 -
睡眠習慣很重要 如何哄寶寶安穩入睡？
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。那麼，到底要...
2017-03-09 -
寶寶不良睡眠習慣大盤點 千萬別犯錯！
為了讓寶寶安然入睡可謂是讓父母傷透了腦筋。家長們絞盡腦汁使出渾身解數但結果往往適得其反。下面小編帶大家看看幾種錯誤做法以及正確示範。 讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背 哄睡 當寶寶哭鬧...
2017-03-10 -
培養睡眠習慣媽媽要有耐心
孩子不能好好睡覺? 三分之二的成長荷爾蒙是在夜間由腦垂體分泌的。這種荷爾蒙能夠刺激其他內分泌腺，啟動內分泌腺的活動，對孩子的成長和身體發育起著重要的作用。這些重要過程都是在孩子睡覺的時候完成的...
2017-03-10 -
准媽媽們要養成良好的睡眠習慣
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要...
2017-03-10 -
如何判斷孩子睡眠的深度
如何判斷孩子睡眠的深度 兒科急診醫生經常會碰到因夜間睡覺不好熏啼哭劇烈而就診的小孩，可是有的寶寶到了醫院卻很安靜，反而睡得非常香甜，這是怎麼回事呢。 寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深...
2017-03-10 -
如何糾正寶寶不良睡眠習慣
糾正寶寶的不良睡眠習慣 寶寶吃得香睡得好才會健康成長，可就是有一些寶寶白天睡得非常好，可是晚上就是不睡，常常是後半夜才睡，早晨又不愛醒。對於這樣的寶寶，媽媽一定要想辦法，改正這種不良的睡眠習慣...
2017-03-10 -
如何糾正寶寶顛倒的睡眠習慣
我們經常聽到有些新手爸媽抱怨，我家的寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好。育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易出現睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一...
2017-03-11 -
幫助寶寶養成良好睡眠習慣
寶寶的睡眠有什麼特點？為什麼寶寶會睡不踏實，有什麼解決辦法呢？讓我們一起來看看吧！ 寶寶睡眠特點 1-3個月齡的寶寶主要是在睡眠中度過的。雖然也會有夜啼、日夜顛倒和半夜哺乳等問題，但只要稍...
2017-03-11 -
培養睡眠習慣從新生兒睡眠抓起
很多家長們不知道，寶寶的睡眠習慣是從新生兒睡眠開始培養的。因此，要從小抓起。只有照顧好了新生兒睡眠，才能為寶寶以後培養好的睡眠習慣打基礎。 我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽把寶寶抱在懷裡，一邊哼著...
2017-03-11 -
孩子睡眠模式會影響學習效果嗎
睡眠模式與智商和學習能力 孩子的睡眠模式會影響他們的學習效果嗎?是的!每個年齡段的孩子的每種學習行為都適用這條規律。下面，我們就按照嬰兒、學齡前兒童及學齡兒童這三個年齡段逐一觀察、分析一下那些...
2017-03-11 -
孩子睡眠充足能力強
充足的睡眠對於一個成年人來說是十分重要的。那麼，對於孩子來說，充足的睡眠更為重要。 美國《睡眠》雜誌報導，一項最新研究表明，按時就寢且睡眠充足的孩子，在多項發育評估測試中得分更高。 研究人...
2017-03-13 -
如何應對寶寶不良睡眠習慣
冬季寶寶睡眠問題一直困擾著很多家長們，對於這個問題我們採訪了不少專家，在眾多專家的解疑中，幫寶適線上專家的解答得到了不少家長贊同，我們總結出來和各位關注冬季寶寶睡眠問題的你分享一下。 寶寶的不...
2017-03-13 -
影響孩子睡眠的有哪些因素？
以往人們一直在關注嬰童的飲食衛生、營養的攝取，很少關注嬰童的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，嬰童則有更多的時間在睡覺，現在孩子的睡眠狀況確實令人堪憂，許多網友都會問到這個問題。 對...
2017-03-13 -
牢記三大規孩子睡眠會更好
牢記三大規孩子睡眠會更好 睡眠是一種與生俱來的生理現象，還有什麼規矩可做呢? 許多家長會覺得不可理解。但是，從各大醫院兒童保健門診中小病人的就診情況看，小兒的睡眠問題顯得越來越突出。...
2017-03-13 -
孩子睡眠中常見問題應對法
小明明1歲了，媽媽為他準備了一張小床，讓他自己睡。誰知，第三天，孩子就感冒、發燒，打針吃藥才降了溫。原來孩子睡覺時將被子蹬掉了，受了涼。媽媽心裡不踏實了：孩子生病准是獨自睡眠引起的。 其實，並...
2017-03-14 -
別讓寶寶白天睡太多 寶寶正確睡眠習慣培養大法
嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，...
2017-03-14 -
如何培養幼兒良好睡眠習慣
良好睡眠習慣的建立 ● 到睡覺時間，為寶寶營造一個有利於睡眠的環境。 ● 為寶寶制定良好睡眠的計畫，爸爸媽媽要做到心中有數，這個計畫要切合實際，能夠實施下去。 ● 在尊重寶寶的基礎上，...
2017-03-14
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1回答
怎樣培養孩子的良好睡眠習慣？
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1回答
讓孩子形成正確的睡眠習慣
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1回答
孩子的良好睡眠習慣該怎麼培養？
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孩子睡眠不好，是什麼導致的呢？
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哄孩子睡覺的時候，家長經常搖晃孩子好不好呢？會不會影響孩子睡眠？
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寶寶晚上睡很晚，10-12點之間才睡，怎麼能改變她的睡眠習慣？
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孩子睡眠不好半夜老哭怎麼辦？
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哪些因素會導致孩子睡眠中磨牙？
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什麼原因導致孩子睡眠不好呢？
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怎麼改變三歲寶寶的睡眠習慣效果好？