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讓孩子多吃蔬菜的簡單食譜
6歲的兒子是個肉食者，別看他瘦小，豆芽兒似的，吃起肉來卻一點不含糊，一口氣能吃上20個羊肉串兒、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜，我絞盡了腦汁，幾年來我摸索到的方法，說出來給孩子試試。 餃子——...
2012-05-19 -
秋季給1-2歲寶寶補鈣食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的0-2歲的寶寶來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 1.補鈣理由2.補鈣策略3.食療補鈣 4.6個月-...
2012-03-11 -
四道秋季孕婦食譜希望你能喜歡
又一個涼爽的秋天到了，我們特為身在孕期的你準備了4款美食，抓緊時間好好品嘗一下！ 美食之一：砂仁蒸鯽魚 選料： 新鮮鯽魚一條，砂仁（中藥）、味精各3克，生姜一塊，蔥一根，花生油20克，...
2012-03-21 -
秋季給寶寶補充鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。秋季給寶寶補充鈣的食譜 其實無論什么季節，都有很多媽媽都問我：...
2011-09-16 -
秋季出生的孩子更長壽健康
奧地利科學家們稱，比起春季出生的人，秋季出生壽命更長，而且在晚年患上慢性病的可能性也較少。 位于德國北部的馬克斯-普朗克人口統計研究院的研究人員，對匈牙利、澳大利亞和丹麥三國約100萬人進行了...
2011-03-10 -
孕中期1日食譜的安排（秋季例）
早餐：豆沙包（面粉50克，X10克，白糖10克） 稀飯25克 腐乳10克 早點：橘子100克 午餐：青菜炒蘑菇（青菜100克，鮮蘑菇50克，植物油5克，味精及鹽適量） 紫菜蝦皮湯（紫菜5克，蝦皮5克...
2011-02-28 -
如何正確給孩子補充營養 營養食譜推薦
小孩營養補充原則 1.選材要科學。在孩子的營養補充方面，食材的選擇要科學合理。飲食均衡對於人體健康來說是非常重要的。在孩子的營養食譜準備過程中，葷素搭配要足夠合理，還要是和孩子的年齡以及發育...
2017-02-11 -
想要孩子可以試試這3款食譜
夫妻書暗訪在備孕時都要積極調理身體，讓身體達到最適合生育的狀態，通過飲食調理身體效果更好。下麵就推薦幾款備孕食譜。 備孕食譜 1、溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕...
2017-02-11 -
1歲寶寶易消化食譜 媽媽們趕快為孩子收藏
一歲小寶寶的消化系統很嬌弱，不能吃不易消化的東西，但是胡蘿蔔泥和土豆泥容易被寶寶吸收，所以今天小編就為大家推薦兩道寶寶容易消化的食譜。 一．豬骨胡蘿蔔泥 原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量 做法： ·豬...
2017-02-11 -
孕婦預防秋季流感食譜
孕婦是比較容易感冒的群體,特別是在涼爽的秋季,孕婦更要注意預防秋季流感,那麼孕媽媽如何預防你？ 孕婦感冒食療方法 蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加...
2017-02-11 -
寶寶秋季腹瀉怎麼辦 兩款食譜緩解寶寶腹瀉
如何判斷寶寶得了秋季腹瀉 既然同是腹瀉，卻存在巨大差別，那麼家長到底該如何判斷寶寶是得了秋季腹瀉還是普通的腹瀉呢？專家指出，家長可以通過觀察寶寶的狀況來判別。具體說來，秋季腹瀉又有如下一些臨...
2017-02-11 -
秋季孩子咳嗽 父母要怎麼做
咳嗽有痰多因感染引起 咳嗽是人體一個自我保護的反應，咳嗽會把我們氣道裡面不正常的東西通過咳嗽排出來，比如痰液，或者吸入的空氣中的有害物質。 導致咳嗽的因素很多，各不相同，有物理性的，例如刺激...
2017-02-11 -
趣味十足的寶寶食譜 沒有孩子能拒絕
俗話說“人是鐵，飯是鋼”，可孩子卻偏偏就是不愛吃飯，每到吃飯的時候不是往外跑，就是不張嘴。打也不是，罵也不是，這個看似簡單的吃飯問題，卻是眾多媽咪的一大“心病”。 孩子不愛吃飯怎麼辦？其實，媽媽首先...
2017-02-12 -
秋季孕婦吃什麼好 三款營養食譜推薦
秋季孕婦營養食譜 1.醋蛋湯 食材準備：雞蛋，白醋，白砂糖。 製作過程：首先，我們需要往鍋中燒水，等待鍋裡的水杯燒開之後，將雞蛋打入鍋中，其次將雞蛋打散，加入少許的白糖和醋即可食用。 ...
2017-02-12 -
兩歲寶寶補鈣食譜 讓孩子長高從食物裡攝取
又到了午飯時候了，寶媽們想好了為寶寶做什麼吃的了嗎？沒想好沒關係，小編今天為大家介紹兩道讓孩子有胃口又能長高的菜。 一、骨棗湯 原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250克，紅棗15～25...
2017-02-12 -
白蘿蔔食譜 秋季潤肺又去燥
秋天，氣候涼爽，但也乾燥。在這個溫度變化多端的季節，多吃潤肺去燥食物，能繪解秋燥帶來的不適。 適合秋天吃的食物有很多，尤其是白色食物，對秋燥效果更為明顯。如白蘿蔔、白菜、百合、銀，都是不錯的選擇。...
2017-02-12 -
讓孩子胃口大增的兒童早餐食譜
很多人都有睡懶覺的習慣，尤其是週末休息的時候，呼呼大睡到吃午飯再起床的人還真不在少數。其實，我們都知道，早餐是一日三餐當中最為重要的一餐，如果不吃早餐，不僅影響健康，讓腸胃受傷。對於正在發育階段的...
2017-02-12 -
六款兒童長高食譜 再也不用擔心孩子矮小了
為人父母之後你才知道，原來孩子在自己的心理居然有多麼重要。望子成龍、望女成鳳是所有父母的願望。關心孩子的學習，注重孩子的身心健康也是父母的一大責任。 孩子的五官長相是天生的，咱們很難去加以改變。但孩...
2017-02-12 -
營養開胃的彩椒食譜 孩子不能缺少的美味
雖然叫“椒”，彩椒不僅沒有辛辣味，反而因其味道鮮美得名“甜椒”。不僅如此，顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶眼，讓人一看就頗有食欲。更好的是彩椒擁有豐富的維生素，巧手媽媽們不妨在絞盡腦汁想不出...
2017-02-12 -
嬰幼兒寶寶秋季保健湯品食譜
寶寶秋季精美菜式食譜 1、秋季必吃：燉排骨 做法：新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30—40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麵條中烹調食用，或直接吃肉，或加菜食用。...
2017-02-12
